ఆధునిక నృత్యాలు: ఇంట్లో అందంగా నృత్యం నేర్చుకోండి

అందంగా నృత్యం చేయటానికి, అది నృత్యకారుల కుటుంబంలో జన్మించవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఏ వయస్సులో ప్రతిభను అభివృద్ధి చెయ్యవచ్చు. ఉద్యమం, సాంకేతికత, శైలి, నృత్య - ఈ భయపెట్టే వెనుక, మొదటి చూపులో, పదాలు తుది ఫలితం నుండి ఆనందం దాగి ఉన్నాయి. మరియు నృత్య ప్రతి తదుపరి పాఠం మరింత ఉత్సాహం అవుతుంది, మీరు పూర్తిగా మీరే ఇవ్వాలని ఉంటే.

ఆధునిక నృత్యాలు (వీడియో)

ఆధునిక నృత్యాలు చివరిలో XX - ప్రారంభ XXI శతాబ్దం ఉద్భవించింది ఆ ఉన్నాయి. సాధారణంగా, ఇవి ఒక వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగించిన సూచనలను సూచిస్తాయి, ఉదాహరణకు, ఒక నైట్క్లబ్లో లేదా కొన్ని వేడుకల్లో ( క్లబ్ , పోల్ డ్యాన్స్ మరియు అనేక ఇతరులు).

నేటి ఆధునిక నృత్యాలకు స్ట్రిప్-డాన్స్, జంప్ స్టైల్, గో-గో, షఫుల్, హిప్-హోప్ ఉన్నాయి. మీరు మీ కోసం ఉత్తమ ఎంపిక చేసుకోవటానికి వీలుగా ప్రతి జాతి వివరాలను చూద్దాం.

స్ట్రిప్-డ్యాన్స్ స్ట్రిప్ట్స్టేట్తో పోల్చబడింది, కానీ ఇది వేర్వేరు చర్యలు. స్ట్రిప్-డాన్సులో శృంగార మరియు సెడక్టివ్ కదలికలు ఉన్నాయి, అవి అంతులేని అంశాలతో ఉపయోగించబడతాయి, స్ట్రిప్ప్ట్ కాకుండా, వస్త్రధారణ ప్రదర్శనలో తప్పనిసరిగా భాగంగా ఉంటుంది.

డాన్స్ ఇక్కడికి గెంతు శైలి (ఇంగ్లీష్ జంప్ జంప్ నుండి) వేగవంతమైన మరియు చాలా శక్తివంత ఎలక్ట్రానిక్ సంగీతం కోసం ఒక ఉద్యమం. అన్ని నృత్య అంశాలు జంప్స్టాయ్లా జంప్స్ పోలి ఉంటాయి, మరియు jumpingstyle నృత్యకారుల బృందం అమలు చేస్తే, అప్పుడు ఉద్యమం సమకాలీకరించబడలేదు. జంప్స్టైల్ పనితీరు యొక్క ముఖ్యమైన నియమం - నృత్యకారులు ఒకరికొకరు చాలా దగ్గరగా ఉండకూడదు మరియు ట్రిక్స్ యొక్క పనితీరు సమయంలో తాకినప్పుడు నిషేధించబడతాయి. జర్మనీ, నెదర్లాండ్స్ మరియు ఫ్రాన్సులలో జంపర్స్టైల్ నేడు చాలా ప్రజాదరణ పొందింది.

డాన్స్ షఫుల్ ఆధునిక ఎలక్ట్రానిక్ సంగీతానికి నూతన మార్గంలో ప్రదర్శించే జాజ్ కదలికల సమితి. షఫుల్ - ఆధునిక నృత్య తాజా గాలి. అతను దాని వింత మరియు ప్రత్యేకతలతో కలిసి తిరుగుతాడు.

మేము గో-గో గురించి మాట్లాడినట్లయితే, అప్పుడు మేము వెంటనే పనితీరు యొక్క లక్ష్యాన్ని నొక్కి చెప్పాలి - గో గో పురుషుల ఔత్సాహిక అభిప్రాయాలను ఆకర్షించడానికి సహాయపడే ఒక నృత్య దిశగా కనుగొన్నారు. గో గో చర్య చాలా రిథమిక్ మరియు సెక్సీ, మరియు నృత్య తప్పనిసరిగా శృంగార దుస్తులను పరిపూర్ణం ఉంది.

ఆధునిక నృత్యంలో మరిన్ని దిశలు ఉన్నాయి. మరియు వారి ప్రధాన ప్రయోజనం వివిధ శైలులు కదలికలు మిళితం చేయవచ్చు, కలుపుతారు, నవీకరించబడింది. మీరు స్నేహితులతో పార్టీలో నృత్యం చేస్తున్నట్లయితే, అనేక స్ట్రిప్-నృత్యాలు, హిప్-హాప్, గో-గో లేదా జంప్స్టైల్ కదలికలను దాహక సంగీతాన్ని ఆస్వాదించడానికి సంకోచించకండి - అవి అన్నింటికీ సరిపోతాయి.

ప్రారంభకులకు ఆధునిక నృత్యాల పాఠాలు

మీరు నృత్యం చేయవలసిన సంస్థలలో అసురక్షితంగా భావిస్తున్న వ్యక్తులు, ఆధునిక నృత్యాల పాఠాలు నేర్చుకోవాలని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ప్రారంభ ఈరోజు, ఉత్సాహం ఆఫర్లు చాలా - పాఠశాలలు మరియు స్టూడియోస్ తో సమానంగా ఇంటర్నెట్ ఏదైనా తెలుసుకోవడానికి అవకాశం అందిస్తుంది.

Go-Go శైలిలో కొన్ని సాధారణ, కానీ చాలా ప్రభావవంతమైన బైండింగ్లను నేర్చుకోవటానికి ప్రయత్నించండి.

అమలు చేయడానికి కొనసాగండి:

1. నేరుగా, మీ భుజాలను వ్యాపింపజేసి, మీ పాదాలను కలిసి ఉంచండి.
2. కుడి పాదంతో ముందుకు సాగండి, తరువాత మోకాలి వద్ద వంగి, ఎడమవైపు పైకెత్తుతారు. మీరు మీ ఎడమ పాదం పెంచడం కోసం సిద్ధం కాగానే, ఏకకాలంలో మొదలు మరియు మీ చేతులు పైకెత్తుతారు.
3. చేయి ఎగువ భాగంలో ఉన్న తరువాత, తలని ఎత్తండి మరియు చూడు.

ఇది చాలా సరళమైన కదలిక, కానీ మీరు సరసముగా దీనిని చేస్తే, అది చాలా సెక్సీ మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. ఇది మరొక సమూహ ఉద్యమం ద్వారా కొనసాగించబడుతుంది. మీరు చివరి స్థానంలో (మీ కుడి కాలు మీద నిలబడి, మీ ఎడమ మోకాలి బెంట్, ఎగువ భాగంలో) నిలబడ్డ తర్వాత, మీ ఎడమ పాదం వెనుకకు తగ్గించి, ఒక అడుగు వేయండి. అప్పుడు రెండవ సారి ఆపండి మరియు కుడి పాదంతో మొదలుపెట్టి, రెండు శీఘ్ర దశలు ముందుకు వెళ్ళండి. అప్పుడు, విరామం లేకుండా, మీ కుడి పాదంతో మూడవ దశ తీసుకోండి, కానీ ముందుకు సాగదు, కానీ కుడి వైపున, మరియు నాల్గవ అడుగు - ఎడమ పాదం ఎడమ.

కొనసాగించు ఈ లిఖిత్యం చాలా ఊహించని శృంగార కదలికలు. వాటిని మీరే లేదా ఒక సాధారణ ట్రిక్ తెలుసుకోవడానికి - తిరిగి ఒక అందమైన బెండింగ్ తయారు, ఉద్యమం మరియు పండ్లు కు గీయడం. అయితే, పదాలు లో బేస్ చాలా అర్థం కాదు, ఇది మేము మీరు సులభంగా ఈ ఉద్యమాలు ఒక సమూహం నేర్చుకుంటారు అనగా ఒక వీడియో పాఠం ఎందుకు.

హిప్-హాప్ మరియు R & B. ల మిశ్రమం - ఇప్పుడు మరొక శైలిలో ఆధునిక నృత్య కదలికలను పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

మేము భుజం కీళ్ళ భ్రమణంతో మన శిక్షణను ప్రారంభించాము మరియు వేగవంతమైన, మరింత వేగంగా కదలికలు, మంచివి. చేతులు శరీరం చుట్టూ వ్రేలాడదీయటం లేదు - వాటిని నడుము ఉంచండి. అప్పుడు వారు భుజాల భ్రమణకు పూడ్చి, కొద్దిగా కదులుతారు. ఉద్యమం మెరుగుపరచడానికి మీరు ఒక అడుగు నుండి మరొక వైపు అడుగు చేయవచ్చు.

మేము శిక్షణను కొనసాగించడం ద్వారా కొనసాగించవచ్చు, కానీ చేతుల కదలికను మార్చడం: కదిలే కదలికలను వెనుకకు లేదా ప్రత్యామ్నాయంగా ఎడమవైపు మరియు కుడివైపున ఉన్న మోచేతులు వద్ద బెంట్ చేతులతో ఊపుతూ ఉంటుంది.

ఆధునిక నృత్య ఈ వీడియో పాఠం లో అన్ని ఉద్యమాలు, మీరు సురక్షితంగా ఏ డ్యాన్స్ ఫ్లోర్ పునరావృతం మరియు, నాకు నమ్మకం, ఎవరూ మీరు బోరింగ్ నర్తకి కాల్ చేస్తుంది.

పిల్లలు మరియు యువకులకు ఆధునిక నృత్యాలు

ఆధునిక నృత్యాలు పిల్లలు మరియు యుక్తవయసుల జీవితాల్లో చాలా సందర్భోచితంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో వ్యక్తులు వారి సంభవం చెందుతున్నారు. ప్రతి శిశువు సహచరులకు మధ్య అందమైన చూడండి కలలు, మరియు ఆధునిక నృత్య కళ ఈ సహాయపడుతుంది.

అబ్బాయిలకు మరియు బాలికలకు ఆధునిక నృత్యాలను అభ్యసించవచ్చు. ప్రతి బిడ్డ ఆత్మతో దగ్గరగా ఉన్న ఒక శైలిని ఎన్నుకోవాలి - మీ స్నేహితులకు ముందుగా నృత్యం చేయాలనుకుంటున్న చాలా మందిని ఆకర్షించే మరియు ఇష్టపడే సరిగ్గా ఉన్న ఒక వ్యక్తి. ఆధునిక నృత్యాలతో కూడిన తరగతులు మానసిక మనోవ్యాధి మాత్రమే కాకుండా, కౌమారదశలోని శారీరక అభివృద్ధిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. పిల్లల వెన్నెముకను బలపరుస్తుంది, సరైన భంగిమ మరియు వశ్యతను ఏర్పరుస్తుంది, కండరాల పైపులు, మరియు వాటిని బిగువుని ఉంచుతుంది. ప్రతి శిశువు లేదా యువకుడు ఉదయం లేదా సాయంత్రం శారీరక ధృడత్వాన్ని నిర్వహించడానికి వ్యాయామాలు చేయటానికి బలవంతం చేయబడదు, అయితే ఏ తల్లిదండ్రులచే ఆధునిక నృత్యంలో ప్రేమను కలుగజేయడానికి.

దురదృష్టవశాత్తు, ఆధునిక నృత్య ప్రదర్శనలో వయస్సు పరిమితులు ఉన్నాయి మరియు ఇది కేవలం 30 ఏళ్ల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న ప్రజలు, లేదా సాధారణంగా - కేవలం యువకులను మాత్రమే నృత్యం చేయగల అభిప్రాయం ఉంది. కానీ ఇది ఒక తప్పుడు అభిప్రాయం. వాస్తవానికి, ఆధునిక నృత్యం సార్వత్రికమైనది, ఇది 40 మరియు 50 సంవత్సరాలలో ప్రదర్శించబడుతుంది, ఆత్మ మరియు శరీరాన్ని కొరియోగ్రఫీ యొక్క దిశకు సరిపోలాలి. మీరు పదిహేను కాదు, కానీ మీరు గుండె వద్ద యువకులు, ప్రేమ ఉద్యమం మరియు జంప్స్టైల్ లేదా హిప్-హాప్ యొక్క నృత్య మాయలు పునరావృతం చేయడానికి శారీరక శిక్షణ కలిగి, శిక్షణ ప్రారంభంలో ఆలస్యం లేదు! ఆధునిక నృత్య యువతకు మాత్రమే నృత్యం చేయగలమని మరియు చుట్టుపక్కల ప్రజలను ఒప్పించే ఆలోచననుండి తీసివేయండి.