ఉత్తమ ప్రముఖ ఆహారాలు

ప్రఖ్యాత వ్యక్తులు, ఏ ఇతర వంటి, ప్రతిదీ లో పరిపూర్ణ ఉంటుంది. ఇది వారి ప్రదర్శనలో ముఖ్యంగా వర్తిస్తుంది. అందువలన, ప్రముఖులు జీవితంలో, వారి అందం కోసం caring జీవితంలో మొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రదేశాలలో ఒకటి. అనేక నక్షత్రాలు నిరంతరం దాదాపు ప్రతిదీ లో, తమను తాము తిరస్కరించే కలిగి, మరియు ప్రతిదీ లో లేకపోతే, అప్పుడు అనేక విధాలుగా. అందువలన, ఎప్పటికప్పుడు ప్రత్యేకమైన ఆహారాలు, కాలానుగుణంగా వారు ఎప్పటికి కనిపించే కృతజ్ఞతలు చాలా మంది ఉన్నారు. కాబట్టి, మీరు ఇప్పటికే ఊహిస్తూ, మా థీమ్ నేడు: "ప్రముఖులు యొక్క ఉత్తమ ఆహారాలు".

ఆశ్చర్యకరంగా తగినంత, కానీ ఇటీవల అది స్టార్ లేడీస్ అదనపు పౌండ్ల వదిలించుకోవటం చాలా అసలు మార్గం మారింది ఆహారాలు ఉంది. మరియు ఇది వింత కాదు. అన్ని తరువాత, ప్రతి అమ్మాయి మరియు స్త్రీ, సంబంధం లేకుండా వారి స్థితి మరియు వృత్తి, ఒక అద్భుతమైన వ్యక్తి కలిగి కలలు. ఈ కారణంగానే, మీరు మీ ఉత్తమ నటుడిగా ఒక వ్యక్తిని కలిగి ఉన్నందుకు ధన్యవాదాలు, మీరు ఉత్తమమైన ఆహారపదార్ధాల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు మీకు ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకున్నాము. సో, నక్షత్రాలు అత్యంత ప్రాచుర్యం ఆహారాలు ఏమిటి మరియు ఎలా సమర్థవంతంగా ఉంటాయి?

అన్నింటిలో మొదటిది, ప్రఖ్యాత లేడీస్ కొరకు ఉత్తమమైన ఆహారాలు ఆ ఆకృతులలో ఉన్నాయి, అది ఒక శ్రావ్యమైన రూపంలో ఉన్న వ్యక్తికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు క్రమంగా పని చేస్తుంది. ఈ అధిక వేగం ఆహారాలు నశ్వరమైన మరియు ఆరోగ్య హానికరం వాస్తవం కారణంగా. కాబట్టి ప్రసిద్ధ మహిళల సిఫార్సులు వినండి వీలు.

జ్వెనెత్ పాల్ట్రో నుండి ఆహారం

నటీమణి యొక్క ఆహారం చాలా సులభమైనది మరియు సమర్థవంతమైనది - దాని ఆహారంలో, పాల్ట్రో ఖచ్చితంగా అన్ని కూరగాయలు (బంగాళాదుంపలు తప్ప), చేపలు మరియు సముద్రపు ఆహారం. వాస్తవానికి, ఇది నియంత్రణలో తినడం విలువైనది. కానీ తీపి, మాంసం, గుడ్లు, సోర్-పాలు ఉత్పత్తులు మరియు పిండి గ్వినెత్ పూర్తిగా వారి ఆహారం నుండి మినహాయించబడ్డాయి. మైనపు గురించి గ్విన్హెత్ ఆలివ్ నూనెలో చిన్న మొత్తాన్ని తినడం లేదా కేవలం ముడి రూపంలో తినడాన్ని సిఫారసు చేస్తుంది. చేపలు మరియు మత్స్య కోసం, వారు ఆహారం కోసం, ముందుగా ఉడికించిన లేదా గ్రిల్ మీద వండుతారు.

ఎలిజబెత్ హర్లె నుండి ఆహారం

ప్రజలలో, నటి ఎలిజబెత్ హుర్లి యొక్క ఆహారం "పాలోయిలితిక్ యుగం యొక్క మనిషి యొక్క ఆహారం" అని పిలుస్తారు. ఈ ఆహారం ఆధారంగా మీ ఆహారంలో మీరు మా పూర్వీకులు ఉపయోగించే ఆ ఉత్పత్తులను చేర్చాలి. మాంసం, చేప, పండ్లు, బెర్రీలు, కూరగాయలు, పుట్టగొడుగులు మరియు సీఫుడ్: వీటిలో అటువంటి ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఖచ్చితంగా వివిధ సెమీ పూర్తయిన ఉత్పత్తులు మరియు ఆహార సంకలనాలు తినడానికి నిషిద్ధం.

రిహన్న నుండి ఆహారం

ప్రఖ్యాత గాయని రిహన్న ఒక ఆహారవేత్త, ప్రాతిపదిక ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్లు. రోజువారీ ఆహారంలో ఆహారం: తాజా దోసకాయలు, క్యారట్లు, గుడ్డు తెల్ల మరియు వివిధ పండ్లు. కానీ అన్ని ఈ పానీయం గ్యాస్ లేకుండా ఖనిజ నీరు సిఫార్సు గాయకుడు. అలాంటి ఆహారంతో, మాంసం మరియు పిండి ఉత్పత్తులను తినడానికి నిషేధించబడింది, అయినప్పటికీ వారానికి ఒకసారి అది ఒక చిన్న కప్ కేక్ తినడానికి మరియు పెరుగుతో త్రాగడానికి అనుమతి ఉంది.

జూలియా రాబర్ట్స్ నుండి ఆహారం

నటి యొక్క ఆహారం ఆధారంగా ఒక చేప కంటే ఎక్కువ కాదు. మరియు, వింతగా, అది చాలా జిడ్డుగా ఉంటుంది. చేప కోసం మాత్రమే మరియు తిరస్కరించలేని అవసరం దాని సరైన తయారీ. ఫిష్ ఉడికించాలి లేదా ఒక జంట కోసం వండుతారు, కానీ ఖచ్చితంగా వేయించిన లేదు. చేపలతో పాటు, రాబర్ట్స్ అన్ని రకాల తాజా కూరగాయల నుండి నిమ్మ రసంతో అలంకరించిన సలాడ్లను తినడం సిఫార్సు చేస్తోంది. అంతేకాక మీ ఆహారంలో పండ్లు కూడా విలువైనవి.

లిండ్సే లోహన్ నుండి ఆహారం

ప్రసిద్ధ నటి మరియు గాయకుడు సమర్థవంతమైన బరువు నష్టం కోసం ఉత్తమ ఉత్పత్తులు తాజా పండ్లు మరియు రసాలను అని నమ్ముతుంది. ఇది మీరు సులభంగా ఐదు కిలోగ్రాముల కోల్పోతారు మరియు ఈ కేవలం ఒక వారం మాత్రమే ఈ ఆహారం సహాయంతో ఉంది. ఈ ఆహారాన్ని కలుపుతూ, ఒక వారం పాటు పదకొండు కిలోగ్రాముల బరువును కోల్పోవచ్చని ఆమెను లిన్సీ పేర్కొంది. ఈ ఆహారం యొక్క సారాంశం అల్పాహారం కోసం తాజాగా పిండిన రసం ఒక గాజు త్రాగడానికి విలువ, మరియు ఏ పండు యొక్క సగం ఒక కిలోగ్రాము ఉపయోగించడానికి భోజనం మరియు విందు కోసం.

హెడీ క్లమ్ నుండి ఆహారం

ప్రసిద్ధ హెడీ క్లమ్ మోడల్ యొక్క ఆహారం ఇతర ప్రముఖుల ఆహారాల నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆమె ఆహారంలో ఆధారం సాధారణ సౌర్క్క్రాట్, ఇది క్లమ్ ప్రకారం, అపరిమిత పరిమాణంలో వినియోగించబడుతుంది. మరియు ఇక్కడ ఈ క్యాబేజీ కడగడం మోడల్ గ్యాస్ లేకుండా తియ్యగా గ్రీన్ టీ లేదా మినరల్ వాటర్ సిఫార్సు.

మార్గం ద్వారా, నక్షత్రాల ముఖ్యమైన భాగం ప్రసిద్ధ అట్కిన్స్ ఆహారం యొక్క మద్దతుదారులు. బ్రిట్నీ స్పియర్స్, జెన్నిఫర్ ఆనిస్టన్, రెనీ జెల్వేగెర్ వంటి వాటిలో ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ బ్యూయల్ మోండే ప్రతినిధులు ఉన్నారు . కార్బొహైడ్రేట్ల యొక్క గణనీయమైన పరిమాణాన్ని తినడానికి పూర్తి తిరస్కరణ ఈ ఆహారం యొక్క ఆధారం. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తంలో ఇన్సులిన్ హార్మోన్ యొక్క స్థాయిని పెంచగల కార్బోహైడ్రేట్లు, ఇది ఆకలి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. కానీ మాంసకృత్తులు మరియు కొవ్వుల కొరకు, వారు భారీ పరిమాణంలో మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించాలి. అదనంగా, వారి ఆహార పాస్తా మరియు బేకరీ ఉత్పత్తులలో, పండ్లు మరియు కూరగాయలలో కూడా ఇది అనుమతించబడుతుంది.

ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే సంప్రదాయ ఆహారాలు కాకుండా, చాలా మంది తారలు ఓరియంటల్ అభ్యాసాలకు మారి, ఈ విషయంలో వారి సలహా ఉత్తమమని నమ్మేవారు. ఉదాహరణకు, "టైటానిక్" కేట్ విన్స్లెట్ యొక్క నక్షత్రం ఆమె శరీరానికి మాత్రమే తయారు చేసిన వ్యక్తిగత ఆహారం సహాయంతో బరువు కోల్పోయింది. కానీ అందం డెమి మూర్ ఉత్తమ ఆహారాలు నమ్ముతుంది - ఇది ఇప్పటికీ సాంప్రదాయంగా ఉంది. ఆ నటీమణి ఒక అదనపు ఆహారంతో అదనపు పౌండ్లతో పోరాడుతున్నందున.

ప్రముఖమైన ప్రొఫెసర్ నికోలస్ పెరికోన్ రూపొందించిన ఆహారం, హాలీవుడ్లో మరో ప్రముఖ ఆహారం. ఇది ప్రత్యేకమైన మూడు-రోజుల కార్యక్రమం, ఇది కిమ్ కాట్రల్ మరియు జెన్నిఫర్ లోపెజ్ వంటి నక్షత్రాలు ఆనందిస్తుంది. ఈ ఆహారం ఆధారంగా ఆహారాన్ని పూర్తిగా తీసివేయడం అవసరం, ఈ ఆహారాన్ని శరీరంలో నీటిని నిరోధిస్తుంది, ఇది వాపు మరియు అవాంఛిత పౌండ్స్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.

కానీ సాంద్ర బుల్లోక్ మరియు మడోన్నాల వ్యక్తిలో ప్రముఖమైన ఆహారాలు ఇదే విధంగా ఉంటాయి, ఈ రెండు నక్షత్రాలు కూడా అని పిలవబడే జోనల్ ఆహారాన్ని అనుసరిస్తాయి. ఈ ఆహారం చాలా కష్టం ఒకటిగా గుర్తించబడింది. ఈ ఆహారం యొక్క ఆహారంలో తప్పనిసరిగా ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు 30% మొత్తంలో ఉండాలి.

సారా మిచెల్ గెల్లార్, లివ్ టైలర్ మరియు నికోల్ కిడ్మాన్ , మిగిలిన నక్షత్రాలకు విరుద్ధంగా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క మద్దతుదారులు. వారు పూర్తిగా ఆల్కహాల్, కాఫీ, పాడి మరియు మాంసం ఉత్పత్తులను అలాగే చేపలను వదలివేశారు. బదులుగా నక్షత్రాలు ఆహారంలో జాబితా అన్ని పైన కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు ఆధిపత్యం. ప్లస్, నటి చాలా నీరు త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

ఇక్కడ వారు, ప్రముఖులు యొక్క ఉత్తమ ఆహారాలు, వారు ఇటువంటి ఒక పాపము చేయని వ్యక్తి కలిగి కృతజ్ఞతలు. ఒక పదం లో, ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్వంత సీక్రెట్స్ మరియు ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉన్నారు.