ఉష్ణమండల స్మూతీస్

అరటి ఒలిచిన, తరిగిన. మామిడి, వాష్, చాప్. బ్లెండర్ పెరుగు, మామిడి, నిషేధం కావలసినవి: సూచనలను

అరటి ఒలిచిన, తరిగిన. మామిడి, వాష్, చాప్. బ్లెండర్ పెరుగు, మామిడి, అరటి, పాలలో ఉంచండి. ఒక విధమైన ద్రవ్యరాశిని తీసుకురండి. మంచు వేసి మళ్లీ కలపాలి. అద్దాలు బయటకు పోయాలి. మీరు కాక్టెయిల్ను మామిడి లేదా పైనాపిల్ లబ్ల్యుల్స్ తో అలంకరించవచ్చు.

సేవింగ్స్: 4-6