ఏ రకమైన క్రీడ మీకు సరిపోతుంది?

గణాంకాల ప్రకారం, క్రీడల కోసం వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్న వారందరిలో దాదాపు సగం - 4 నెలల తర్వాత, గాయాలు, నాడీ షాక్లు, జలుబులు మరియు ఇతర వ్యాధుల కారణంగా తరగతులను విడిచిపెడతారు. అంగీకరిస్తున్నాను, శాతాన్ని ఒక విలువ లేని వస్తువుగా భావించడం చాలా తీవ్రంగా ఉంది. కారణం? మనిషి "తన మొద్దు లో డౌన్ కూర్చుని లేదు". మార్గం ఎక్కడ ఉంది? ప్రాచీన తూర్పు బోధనలలో ఇది కనబడుతుంది, ఇది మీకు ఏ రకమైన క్రీడలో సరిపోతుంది అని అడుగుతుంది. వివిధ కోపంగా ఉన్న వ్యక్తులు కొంత రకాల క్రీడలను సులభంగా ఇవ్వవచ్చు, ఇతరులు సమర్పించని విధంగా ఇది దీర్ఘకాలం గుర్తించబడింది.

భూమి (మెలాంచోలిక్)

జనవరి 1 - జనవరి 19, ఏప్రిల్ 20-మే 19, ఆగస్టు 20-సెప్టెంబర్ 19, డిసెంబర్ 20-డిసెంబర్ 31. భూమి సంకేత ప్రజలు భావోద్వేగ మరియు సున్నితమైనవారు. కానీ వారు సుదీర్ఘ శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడిని తట్టుకోలేరు. వారు మరింత నెమ్మదిగా వృధా శక్తి సామర్ధ్యాన్ని పునరుద్ధరిస్తారు. మెలంచోలిస్ట్లకు ఉత్తమ ఎంపిక, అధిక వ్యక్తిగత నైపుణ్యం అవసరమయ్యే క్రీడల ఆచరణలో ఉంది. సైన్ భూమి కింద జన్మించిన పురుషులు క్రింది క్రీడలు చాలా సరిఅయినవి. ఇది చిన్న చిన్న రైఫిల్ లేదా పిస్టల్, ఫెన్సింగ్, బాక్సింగ్ (కాంతి మరియు మధ్యస్థ బరువు), మార్షల్ ఆర్ట్స్, కరాటే, ఐకిడో, థాయ్ బాక్సింగ్తో సహా, పర్యాటక మరియు నీటి స్లాలొమ్, గుర్రపు స్వారీ, ప్రత్యేకంగా అశ్వశిక్షణ మరియు జంపింగ్. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, "earthlings" టెన్నిస్ కోర్టులు, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ల కొన్ని బరువు వర్గాలలో, బాడీబిల్డింగ్ విభాగాలలో, కొన్ని తరగతుల పడవలలో మరియు ముఖ్యంగా టెన్నిస్ టేబుల్లో వేదికలపై ఉంటాయి. ఈ రంగంలో, మీరు గొప్ప సాధించడానికి మరియు విజయవంతమైన విజయాలు కూడా పొందవచ్చు.

శిక్షకుల సిఫార్సుల నుండి, భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల ఆక్రమణ శీతాకాలపు చలికాలంలో భూమి యొక్క అంశాల ప్రతినిధులకు ప్రోత్సహించబడదని మేము నిర్ధారించవచ్చు. వాస్తవం మెలంచోలిక్ ప్రజలు నిరంతరం సహజ పర్యావరణం నుండి శక్తితో తమను తింటాలి. స్కిస్, స్లిఘ్స్, బాబ్స్లేడ్, స్కటేట్స్, హాకీ స్టిక్స్ ఒక పుక్ లేదా బాల్ మరియు శీతాకాలపు క్రీడల ఇతర లక్షణాలను మినహాయించలేదు! కానీ, స్పష్టంగా మాట్లాడుతూ, ఈ క్రీడలలో తరగతులు పోటీల్లో కావలసిన అధిక ఫలితాలను ఇవ్వదు.

"ఎర్త్లీ" రకం ప్రజలు సంగీతంతో ఏకీకృత భావాలను అనుభూతి చెందగల బాల్రూమ్ నృత్యాలు, సౌందర్య-శారీరక పోరాట క్రీడలు - ఒక రకమైన గమనించదలిచారు. వారు శ్రావ్యమైన శబ్దాన్ని, సృజనాత్మక ఉత్సాహంతో, మెలోడీలను వినడంతో మోటారు ప్రయత్నాన్ని సంశ్లేషించే ప్రక్రియలో భావోద్వేగాలు అనుభవిస్తారు. వాటికి తక్కువగా సరిపోయే క్రీడల ఆటలు, చెక్కర్స్ మరియు చదరంగం, రెజ్లింగ్ వివిధ ఉన్నాయి. మరియు ఖచ్చితంగా వారు విన్యాసాలు మరియు జిమ్నాస్టిక్స్, పారాచూట్ మరియు వాయు క్రీడలు, పర్వతారోహణ, సాంకేతిక క్రీడలు నిమగ్నమై ఉండకూడదు. భూమి యొక్క అంశాల యొక్క క్రీడాకారులు పెరిగిన శ్రద్ధ అవసరం. తరచూ వారి విజయాలు జరుపుకోవాలి మరియు సాధ్యమైనంతవరకు, వాటిని ఆనందపరుచుకోండి, వాటిని ప్రశంసిస్తూ, విజయం సాధించడానికి వారిని లక్ష్యంగా చేసుకోవాలి.

వాయు (సంగుయిన్)

జనవరి 20 - ఫిబ్రవరి 19, మే 20 - జూన్ 19, సెప్టెంబర్ 20 - అక్టోబరు 19. క్రీడలు ఈ సైన్ కోసం పురుషులు మరియు మహిళలు రెండు కోసం చాలా సులభం. వారి హాబీలు జట్టు క్రీడలు. వారు ఫుట్ బాల్ ఫీల్డ్స్, బాస్కెట్బాల్ మరియు వాలీబాల్ కోర్టుల్లో మంచి అనుభూతి చెందుతున్నారు. వారు తగిన హ్యాండ్బాల్, రగ్బీ, వాటర్ పోలో. వ్యక్తిగతంగా మాట్లాడుతూ వారు గణనీయమైన విజయాన్ని సాధించారు. వారి అభిరుచి టెన్నిస్ (టేబుల్ టెన్నిస్ సహా), పోరాట శైలులు (సాధారణంగా భారీ బరువు తరగతులు తప్ప), ఈత మరియు నీటిలో మరియు ఇతరులలో జంపింగ్. ఈ సంకేతం యొక్క ప్రజలు సులభంగా శారీరక బరువులను ఉపయోగించుకోవడమే కాక, బలమైన సంకల్పం కలిగి ఉంటారని గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం ఉంది. వారు దాదాపు అన్ని కండరాల మీద లోడ్ అనుభూతి చాలా కాలం చేయగలరు. ఈ వ్యక్తులు పెరుగుదలలో చాలా సులువుగా ఉంటాయి మరియు అందువల్ల మాస్ క్రీడలలో చురుకుగా పాల్గొనవచ్చు. ఉదాహరణకు - నడుస్తున్న, స్విమ్మింగ్, ఏరోబిక్స్ మరియు ఇతర క్రీడలు.

గాలి మూలకం యొక్క అన్ని ప్రతినిధుల మాదిరిగా, వారి ప్రధాన సమస్య అసహనం మరియు సోమరితనం. వారు ఏదో చేయాలని కోరుకోలేదు, వారు ఏదో పూర్తి చేయలేదు, వారు ఇప్పటికే ఏదో చేస్తున్న అలసిపోయి ఉన్నారు. ఫలితంగా - వివిధ గాయాలు. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఎదురుచూస్తున్న ప్రమాదాల గురించి బాల్యం నుండి నిద్రపోయేది గుర్తుకురావాలి. అదనంగా, వారు కేవలం కేటాయించిన పనులు చేపడుతుంటారు బలవంతంగా. అడగడం యొక్క అన్ని రకాల మార్గాలు, ఒప్పించడం వలన ఏ సానుకూల ఫలితాలు ఇవ్వవు. పిల్లల ఎదుర్కొంటుంది, కానీ వెంటనే మీ విధానం యొక్క అన్ని ఖచ్చితత్వం తెలుసుకుంటాడు మరియు ఇతర అబ్బాయిలు కంటే త్వరగా మరియు మంచి శిక్షకుడు యొక్క సూచనలను అనుసరించండి. మాత్రమే స్పష్టంగా రూపొందించారు మరియు నిర్దిష్ట అవసరాలు క్రమంగా కఠినమైన పాటించటంతో కలిపి, ఎయిర్ ప్రజలు బాగా కలిసిపోయాయి.

నీరు (పల్మాటిక్)

ఫిబ్రవరి 20 - మార్చి 19, జూన్ 20 - జులై 19, అక్టోబర్ 20 - నవంబరు 19. నీటి సంకేతం ప్రజలు వారి స్వభావం, సూచించే ప్రసిద్ధి కాదు. కానీ వారు ఎల్లప్పుడూ అన్ని చర్యలను క్షుణ్ణంగా మరియు సరైన పద్ధతిలో నిర్వహిస్తారు. వారు అథ్లెటిక్స్లో చూడవచ్చు, కానీ తరచుగా - క్రీడాకారులలో. వారు మరింత శక్తివంతమైన శరీర నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటారు, చర్యలలో బలమైన మరియు ఖచ్చితమైనవి. వారి ప్రధాన సమస్య నెమ్మదిగా ప్రతిస్పందన. ఇది స్పోర్ట్స్ టెక్నిక్ల పనితీరులో నెమ్మదిగా దారితీస్తుంది, వారి స్పష్టత, సమకాలీకరణ, బాహ్య వినోదం తగ్గించడం. ఈ విధంగా, ఇక్కడ రెండు పరస్పర ప్రత్యేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఒక వైపు, అతడి శరీరం యొక్క సంక్లిష్ట శారీరక మరియు మానసిక-మేధోపరమైన సామర్థ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, సరిగ్గా కోచ్ యొక్క పనిని నెరవేర్చడానికి అతన్ని ప్రయత్నిస్తుంది. మరొక వైపు, అతని చర్యలు ఎల్లప్పుడూ స్వీకరించే ఏకైక ప్రక్రియతో ఉండవు. అథ్లెట్ చేసిన అన్ని పనులను నిరాకరించింది. ఈ కారణాల వలన నిపుణులు వ్యాయామాల నుండి విపరీతంగా స్పందించి, తక్షణ ప్రతిచర్య అవసరం. ఉదాహరణకు, టేబుల్ టెన్నిస్, బాక్సింగ్, బ్యాడ్మింటన్, వాలీబాల్ మరియు మరికొన్ని రకాల యుద్ధ కళల్లో మీరు త్వరగా కోర్టు, తతమి, రింగ్ చుట్టూ తిరుగుతూ ఉండాలి. మరియు ఇది సాధారణ శారీరక ఓవర్లోడ్ మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క వేగవంతమైన అలసట దారితీస్తుంది.

ఫిగ్మాటిక్ ఆటగాళ్ల కోసం సిఫార్సు క్రీడలు: డిస్క్ మరియు ఈటె విసిరే, షాట్ పుట్, రెజ్లింగ్ (ముఖ్యంగా గ్రేకో-రోమన్), అలాగే చదరంగం. వారు అరుదుగా మరియు తక్కువ విజయవంతంగా అమలు, జంప్, వారు మరింత విజయవంతంగా ఈత అయితే. స్పష్టంగా, నీటి మూలకం దాని చిహ్నాన్ని ఆకర్షిస్తుంది. అయితే, వారి చర్యల విశ్లేషణలో నిదానమైన, ఛాయతో మరియు లోతును "నీలం" ట్రాక్లపై కావలసిన విజయం పొందేందుకు కొన్నిసార్లు అనుమతించరు. సిన్క్రోనైజ్డ్ ఈత, డైవింగ్, వాటర్ పోలోలో పరిస్థితి కొంతవరకు మెరుగ్గా ఉంటుంది.

విపరీత ప్రజలు సున్నితమైన వ్యక్తులని గమనించాలి, అంతేకాక అది అంతరించిపోతున్నది. ఈ కారణంగా, శరీర వారి మానసిక మరియు మానసిక నిర్మాణం స్థిరీకరించడానికి నమ్మకమైన మార్గాలు ఒకటి మంచి పదాలు మరియు శుభాకాంక్షలు ఉంటుంది. నిద్రలో అవసరం లేకపోతే, మాట్లాడటానికి, "తీపి ప్రసంగాలు", అప్పుడు నీటి ప్రజలు మంచి మనసులో ఉన్న పదాలు, వారి మనస్సు, చిత్తశుద్ధి, శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క బలాన్ని నొక్కి చెప్పడం ద్వారా నిరోధించబడదు. గొప్ప మరియు చిన్న విజయాల కోసం వాటిని అభినందించేందుకు మర్చిపోవద్దు. వైఫల్యాలు మరియు తప్పులు కోసం అపకీర్తి లేదు. ఎల్లప్పుడూ వారి దయ మరియు కరుణ గమనించవచ్చు.

అగ్ని (చోలేరిక్)

మార్చి 20 - ఏప్రిల్ 19, జూలై 20 - ఆగస్టు 19, నవంబర్ 20 - డిసెంబర్ 19. ఈ సంకేత ప్రజలకు కొంతవరకు అనియత మరియు అస్థిర పాత్ర ఉంది. అయితే, ఒక బలమైన సంకల్పం, అభివృద్ధి చెందిన కండరాల వ్యవస్థ కలిగి, దాదాపుగా అన్ని క్రీడలలో మంచి ఫలితాలను చూపించగలిగారు. వాటి కోసం, రెండు ఆట రకాల మరియు యుద్ధ కళలు మంచివి. బలం కలిగి, అలాగే మంచి "క్రీడా కోపం", వారు తరచూ జట్టులో నిలబడతారు, ముందుకు మరియు కెప్టెన్లుగా మారతారు. దాదాపు అన్ని రకాల శక్తి పోరాటాలు వాటిని ఆకర్షిస్తాయి. బాడ్మింటన్లో, టేబుల్ టెన్నీస్లో, రైఫిల్ మరియు పిస్టల్ షూటింగ్ లో చాలా మంది కనిపించరు. ఫిగర్ స్కేటింగ్లో, వారు ఎక్కువగా సోలో స్కేటింగ్లో తయారు చేస్తారు.

ఖచ్చితమైన సూచనలు, ఉత్తర్వులు, ఉత్తర్వులు, నిర్మాణాత్మక వ్యాపార సంభాషణలు ద్వారా "ఆవేశపూరిత" ప్రజల కోరికలు హద్దులేని ఉద్రిక్తతను తృప్తిపరచడానికి ఇది అవసరం. ఫైర్ పీపుల్ (కోలెరిక్) నీటిలో మరియు స్కైస్లో చాలా నమ్మకంగా ఉన్నాయి. వారు ఒక డైవింగ్ సూట్ మరియు క్లైంబింగ్ పరికరాలు చూడవచ్చు. వారు స్కై ట్రాక్ మీద బాగా చేస్తారు. అయినప్పటికీ, చక్రీయ ట్రాక్ మరియు రహదారిపై సంపూర్ణమైన అదృష్టం తక్కువగా ఉంటుంది, ఇక్కడ ఖచ్చితమైన మరియు ఖచ్చితమైన గణన అవసరమవుతుంది, నిలకడగా ఉండే సామర్ధ్యం నెమ్మదిగా విజయాన్ని సాధించిన ముగింపు స్థాయిని పెంచుతుంది. వారు బాల్రూమ్ నృత్యాలకు ఆకర్షించబడ్డారు. కానీ ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడింది శక్తి రాక్ అండ్ రోల్, జీవ్, లాంబడా, కాకుండా వాల్ట్జ్ కంటే.

చురుకుదనం ఫలితాల్లో చైతన్యవంతుడవుతుంది. అతనితో ఒక సంభాషణలో పదేపదే తన బలాన్ని నొక్కిచెప్పే, విజయం సాధించటానికి, జన్మించిన విజేతగా మరియు సహజమైన హృదయవాసుల విజేతగా అతని సహజ విధి. అవును, అది ప్రతి గంటను ఉచ్ఛరించాలి, పదం, ఆహారం, ఆప్యాయతని stroking మరియు patting - ఈ విజయం యొక్క సారాంశం ఉంది!

మీరు ఏ విధమైన స్పోర్ట్స్ కొరకు సరిపోతున్నారో ఎంచుకోవడం, ఈ సిఫార్సులను పరిగణించండి.