- రొట్టె - 6 ముక్కలు
- బేకన్ - 12 ముక్కలు (సుమారు 450 గ్రా)
- గుడ్లు - 12 ముక్కలు
- చీజ్ - 1/2 కప్పు (లేదా పచ్చి మిరప)
- ఉప్పు మరియు మిరియాలు - రుచి చూసే
1. 200 డిగ్రీల పొయ్యిని వేడిచేయండి. స్ప్రే లో 12 నూనె కంపార్ట్మెంట్లు తో muffins కోసం అచ్చు చల్లుకోవటానికి. అధిక వేడి పైగా వేయించడానికి పాన్ వేడి. 4-5 నిమిషాలు గోధుమ మరియు గ్రీజు వేరు వరకు ఒక పొర మరియు వేసిలో వేయించడానికి పాన్లో బేకన్ ఉంచండి. కుకీ కట్టర్ లేదా ఒక వృత్తాకార అచ్చును ఉపయోగించి, 5 సెం.మీ. వ్యాసంతో రొట్టె ప్రతి కప్పులో కప్పునుండి కట్ చేసి, మఫిన్ అచ్చు ప్రతి కంపార్ట్మెంట్ దిగువ భాగంలో రొట్టె వృత్తాలు వేయండి. 2. ప్రతి అచ్చు కంపార్ట్మెంట్ యొక్క బేకన్ అంచుల ముక్కను వ్రాస్తుంది. రొట్టె మీద తడకగల జున్ను (లేదా తరిగిన మిరప ఉంచండి) తో చల్లుకోవటానికి. 3. ప్రతి కంపార్ట్మెంట్ ఒక గుడ్డు ప్రతి విభజించి. మీరు పెద్ద గుడ్లను ఉపయోగిస్తే, ప్రతి గుడ్డు నుండి కొద్దిగా ప్రోటీన్ జోడించండి. మీరు చిన్న గుడ్లను ఉపయోగిస్తే, అచ్చు కంపార్ట్మెంట్ను పూర్తిగా పూరించడానికి అన్ని ప్రోటీన్లను జోడించండి. ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు తో సీజన్. 4. మాంసకృత్తులు 8-10 నిమిషాలు గట్టిపడతాయి. ఒక సన్నని కత్తి లేదా గరిటెలాంటి ఉపయోగించి, అచ్చు నుండి బేకన్ కప్ తొలగించండి. వెచ్చని సర్వ్.
సేవింగ్స్: 6