గుమ్మడికాయ సూప్ మస్కట్

ఘనాల లోకి గుమ్మడికాయ మరియు కట్ కడగడం. ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం, 50 g మా మాములు కావలసినవి: సూచనలను

ఘనాల లోకి గుమ్మడికాయ మరియు కట్ కడగడం. ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం, నూనె 50 గ్రాముల కోసం సేవ్ చేయండి. గుమ్మడికాయ, ఉప్పు, మిరియాలు, కూర, జాజికాయ, మిరపకాయ ముక్కలను జోడించండి. నీటిలో పోయాలి మరియు 20 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. వెజిటబుల్ మిశ్రమం చల్లని మరియు నునుపైన వరకు బ్లెండర్లో రుబ్బు. అప్పుడు క్రీమ్ జోడించండి. సూప్ యొక్క కుండల మీద వ్యాప్తి, నువ్వులు విత్తనాలు మరియు స్ఫుటమైన క్రిస్ప్స్ (మంచి రాయి)

సేవింగ్స్: 4