గ్రీన్ ముల్లంగి యొక్క ప్రయోజనాలు

గ్రీన్ ముల్లం అనేది మధ్యధరా దక్షిణ ప్రాంతాలలో పెరుగుతున్న బ్లాక్ ముల్లంగి యొక్క ఒక సంబంధిత జాతి. ఆకుపచ్చ ముల్లంగి యొక్క ఉపయోగం అందరికీ మా సమయం లో పిలుస్తారు. రష్యాలో, ఈ మూల పంట ఔషధం లో మరియు వివిధ పాక కళాఖండాలు వంట కోసం సమయం అతి ప్రాచీనమైన నుండి ఉపయోగించబడింది. ఆకుపచ్చ ముల్లంగి దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కాపాడడానికి తాజా రూపంలో ఉత్తమంగా ఉపయోగిస్తారు. సలాడ్కు జోడించండి, మరియు మీ పెరిగిన ఆకలి వద్ద ఆశ్చర్యపోతారు, ఎందుకంటే ముల్లంగి జీర్ణ వ్యవస్థను క్రియాశీలం చేస్తుంది. చాలామందికి తెలియదు మరియు ఈ unprepossessing పండు లో ఎన్ని ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి అనుమానిస్తున్నారు లేదు.

నాడి వ్యవస్థ యొక్క లోపాలు, దృశ్య బలహీనతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ముల్లంగి సిఫార్సు చేయబడింది, విటమిన్ ఎ ముల్లంగిని కలిగి ఉన్నందున అది రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి మంచిది, దానిలో ఉన్న పొటాషియం ఉప్పు కారణంగా ఒత్తిడి తగ్గించడానికి. B విటమిన్లు అధిక కంటెంట్ జీవక్రియ కోసం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. విటమిన్స్ PP మా శరీరం యొక్క అతి ముఖ్యమైన అవయవాలకు పనిని సమర్ధించింది.

ఫైబర్, ముఖ్యమైన నూనెలు, ఫైటోనైడ్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలు - ముల్లంగిని కలిగి ఉన్న ముఖ్యమైన పోషక పదార్ధాల పూర్తి జాబితా నుండి ఇది చాలా తక్కువ.

ఆకుపచ్చ ముల్లంగి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, హీమాటోపోయిస్సిస్ యొక్క ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది (ఇనుము యొక్క అధిక కంటెంట్ను ప్రభావితం చేస్తుంది), శరీరంలో కాల్షియం కంటెంట్ను పునరుద్ధరిస్తుంది, ఇది పళ్ళు మరియు ఎముకలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. జీర్ణక్రియ యొక్క పనితీరు, మలబద్ధకం నివారణ: అన్ని వ్యాధుల ముల్లంగికి తిరిగి చేయలేని సహాయం అందించవచ్చు!

ఈ జాతుల ముల్లంగి యొక్క ఉపయోగం శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. ఇటీవలి శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ముల్లంగిని అద్భుతమైన కోలిరెటిటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని చూపించాయి, కాబట్టి ఇది పిత్తాశయం మరియు కాలేయ వ్యాధులను నివారించడానికి ఆహారంలోకి ప్రవేశపెట్టబడింది.

అనేకమంది శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, ముల్లంగిలో బాక్టీరికోడల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి ఇది అంటువ్యాధులు మరియు శరీరం యొక్క వివిధ శోథ వ్యాధులకు ఉపయోగించబడుతుంది. ఇన్ఫ్లుఎంజా, బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా, పర్టుసిస్ ముల్లంగి వంటి వ్యాధులతో ఖచ్చితంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మధుమేహం యొక్క నివారణ కూడా ఆకుపచ్చ ముల్లంగి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల జాబితాలో చేర్చబడింది, ఎందుకంటే ఈ పండు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు రోజువారీ ముల్లంగిని తినితే, అది మీకు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ వంటి వ్యాధిని నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

కానీ అది ఆకుపచ్చ ముల్లంగి యొక్క ఈ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ముగియలేవు ఎందుకంటే ఇది బాహ్యంగా ఉపయోగించబడుతుంది! తురిమిన ముల్లంగి యొక్క కుదించు రుమాటిజం, రాడికల్టిస్, న్యూరిటిస్ మరియు ఇతర తో సహాయపడుతుంది.

అయితే, అటువంటి వ్యాధులతో ప్రజలకు ముల్లంగి తినడం మంచిది కాదు: పొట్టలో పుండ్లు, పూతల, మూత్రపిండ వ్యాధులు మరియు పేగు వాపు.

ఇది ఆకుపచ్చ ముల్లంగి అన్ని వ్యాధులకు ఒక పుపుసని అని తెలుస్తోంది. కొంత వరకు, ఇది వాస్తవానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఈ అద్భుతమైన మూలం గురించి మర్చిపోవద్దు, మరియు అది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండదు, ఎందుకంటే మీరు చాలా రుగ్మతలను వదిలించుకోవచ్చు, కానీ ఇది కూడా గొప్ప రుచి!