తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని సూప్ ఈ సూప్ రుచికి చెవిని గుర్తుచేస్తుంది! ఇది ఫ్రిజ్లో నూనెలో సార్డినెస్ను కలిగి ఉండటం సరిపోతుంది మరియు మీరు త్వరగా ఒక రుచికరమైన మొదటి కోర్సు ఉడికించాలి! కావాలనుకుంటే, అది బియ్యంతో వండుతారు. తయారీ లో ఫాస్ట్, హృదయపూర్వక మరియు పోషకమైన రెండు, ఈ సూప్ మీ మంత్రదండం-రెస్క్యూ అవుతుంది! ఎవరు ప్రయత్నించారు లేదు - నేను సిఫార్సు!
పదార్థాలు:- నూనె 200 g లో సార్డినెస్
- బంగాళదుంపలు 3 PC లు.
- క్యారట్లు 0.5 PC లు.
- ఉల్లిపాయలు 1 శాతం.
- వెన్న 50 గ్రా
- గ్రీన్ ఉల్లిపాయ 0.3 బంచ్
- తాజా మెంతులు 0.3 బంచ్
- ఉప్పు 1 స్పూన్.
- పెప్పర్ బ్లాక్ గ్రౌండ్ 2 చిటికెడు
- బే ఆకు 1 pc.
- నీరు 2 l
- దశ 1 తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని "నూనెలో సార్డినెస్" తో తయారు చేసుకోవచ్చు. "వీలైతే, చేపల నుండి అన్ని ఎముకలు ముక్కల సమగ్రతను ఉల్లంఘించకుండా తొలగించాలి"), బంగాళదుంపలు, క్యారట్లు, ఉల్లిపాయలు, వెన్న, పచ్చి ఉల్లిపాయలు మరియు తాజా మెంతులు, బే ఆకు, ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు, నీరు.
- దశ 2 శుభ్రం బంగాళదుంపలు మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్. ఒక చిన్న కుండ లో బంగాళదుంపలు ఉంచండి, నీరు పోయాలి, ఒక బలమైన అగ్ని చాలు, ఒక మూత తో పాన్ కవర్ మరియు ఒక మరుగు నీరు తీసుకుని, అప్పుడు అగ్ని తక్కువ మరియు ఉడికించాలి కొనసాగుతుంది.
- దశ 3 మేము ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారట్లు శుభ్రం, ఉల్లిపాయలు గొడ్డలితో నరకడం, మరియు జరిమానా తురుము పీట మీద క్యారట్లు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, మేము వెన్న లో కాల్చిన నుండి కూరగాయలు తయారు.
- దశ 4 బంగాళాదుంపలు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, సాస్ప్లో వేయించు, ఉప్పు వేసి, సుమారు 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- దశ 5 అప్పుడు వెన్న పాటు తయారుగా ఉన్న ఆహార జోడించండి. ఒక మూతతో పాన్ని కవర్ చేసి, తక్కువ వేడి మీద మరో 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- దశ 6 చివరికి, నల్ల గ్రౌండ్ మిరియాలు, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు మరియు మెంతులు, ఒక బే ఆకు జోడించండి. ఒక వేసి సూప్ తీసుకురండి, బే ఆకు తీసుకొని పొయ్యి నుండి పాన్ తొలగించండి. సూప్ సిద్ధంగా ఉంది!
- స్టెప్ 7 మేము సూప్ సూప్ కోసం ఒక హాట్ కోర్సులో మొదటి కోర్సుగా భోజనం చేస్తాము.