తల్లి పాలివ్వడాన్ని నేను ఏమి చేయాలి?

చాలామంది స్త్రీలు శిశువుకి తల్లిపాలు అవసరం అని మాత్రమే అవసరం - మరియు పాలు ఒక నదితో ప్రవహిస్తుంది. నిజం ఉంది, కానీ అది అంత సులభం కాదు. ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీకి చనుబాలివ్వడం కోసం మెంటల్ మరియు శారీరక తయారీని కలిగి ఉండాలి. ఇది ఎంతో కాలం మరియు ఆనందకరంగా రొమ్ముపాలు చేయవలసిన అవసరం. మరియు శిశువు జననానికి ముందు మీరు చాలా కాలం సిద్ధం కావాలి.

తల్లి మరియు బిడ్డల కోసం తల్లిదొడ్డికి ముఖ్యమైన క్షణం - ఎవరూ వివాదం లేదు. కానీ రొమ్ము పాలు ఉత్పత్తి శిశువుకు, అలాగే ఆమె తల్లి కోసం ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చాలా కొద్ది మందికి తెలుసు. ఈ కాలంలో ఒక మహిళ యొక్క ఆరోగ్యం ట్రిపుల్ అనిపిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తి చాలా బలంగా మారుతుంది మరియు మొత్తం ప్రయాణిస్తున్న రోజు మొత్తం ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. తల్లి పాలివ్వడాన్ని లోపలి నుండి మెరుస్తున్నది, ఆమె చర్మం మృదువైన మరియు సిల్కీ అవుతుంది, ఆమె కళ్ళు ఆరోగ్యకరమైన గ్లో లో ప్రకాశిస్తుంది, ఆమె జుట్టు లాభాల బలం మరియు మంచి పెరుగుతుంది. అనేక శతాబ్దాలుగా ప్రసిద్ధి చెందిన కళాకారులు ఈ చిత్రాన్ని చిత్రీకరించలేదు - తల్లితో ఉన్న శిశువు - చాలా మనోహరమైనది మరియు అత్యంత భయంకరమైనది.

చనుబాలివ్వడం కోసం మానసిక తయారీ

మీ బిడ్డకు తల్లి పాలివ్వటానికి నిర్ణయం తీసుకోవటానికి మానసిక తయారీలో మొదటి అడుగు. ఇది గర్భం మరియు ప్రసవ సాహిత్యం చదవడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, భవిష్యత్తులో తల్లులు కోసం తరగతులు సందర్శించండి, మీరు తల్లిపాలను నిపుణులు సలహా పొందవచ్చు పేరు. ఈ విషయం గురించి ప్రత్యేకంగా వ్యవహరిస్తున్న వైద్యులు - పరిజ్ఞానం గల ప్రజల సలహాలను వినడం చాలా ముఖ్యం. ఈ నిర్ణయం నుండి మిమ్మల్ని నిరాకరించగల లేదా కేవలం వివిధ కథలతో మిమ్మల్ని భయపెట్టగల దయగల పొరుగువారిని మరియు కేవలం "గుడ్విల్లర్స్" ను తక్కువగా వినండి. ఎవరో, వారు చెప్పేది, పొడవైన దానం నుండి వాపుకు గురైనది, ఎవరైనా బాధతో బాధపడుతున్నారు, మరికొన్ని పాలు కలిగి, మళ్ళీ కనిపించింది. ఇది చాలా తెలియజేస్తుంది, కానీ ఎంపిక మహిళ ఆమె తయారు చేయాలి, మరియు ప్రాధాన్యంగా ఎంపిక సహేతుకమైన ఉంది. ఔషధం ఉన్నత స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు మేము కొత్త శతాబ్దంలో జీవిస్తున్నాము, ఈ రంగంలో తగినంత నిపుణులు ఉన్నారు. కాబట్టి ఏదైనా సమస్య, అది తలెత్తినప్పటికీ, తప్పనిసరిగా పరిష్కరించబడుతుంది. తల్లిపాలను ఒక వ్యాధి కాదు. ఇది ప్రతి మహిళ యొక్క సహజ స్థితి, పిల్లలకి ఆనందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని తీసుకువస్తుంది. ఈ కోసం అది విలువ పోరాట మరియు కొన్నిసార్లు, బహుశా, అప్ ఇస్తాయి ఏదో. ఈ పురస్కారం శిశువు యొక్క మంచి ఆరోగ్యం, తల్లి యొక్క సరైన అభివృద్ధి మరియు సంతృప్తి, ఒక మహిళగా, ఆమె తల్లిగా, తన ప్రధాన జీవిత విధిని నెరవేర్చింది.

మానసిక వైఖరి చాలా ముఖ్యం. మీరు తల్లిపాలను చేయలేని ఆలోచనను కూడా మీరు అనుమతించకూడదు. పిల్లల యొక్క కృత్రిమ ఆహారం నిర్వహించడానికి ఉరుగుజ్జులు మరియు ఇతర పరికరాలతో సీసాలు కొనడానికి రష్ చేయవద్దు. ఈ ఉపచోటి మీరు తల్లిపాలను అవకాశం ఉండదు అని ఆలోచించడం చేస్తుంది. సానుకూలంగా మిమ్మల్ని సర్దుబాటు చేయండి. మీరు తల్లిపాలను ప్రారంభించిన తర్వాత, ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన కార్యకలాపంగా ఉంటుందని ఆలోచనను ఉపయోగించుకోండి.

మీరు తల్లిపాలను కలిగి ఉంటే, తల్లి పాలివ్వడాన్ని గురించి వారితో మాట్లాడండి. తల్లిపాలనుండి అనుకూల భావాలు కలిగిన స్త్రీలతో మీరు సన్నిహితంగా ఉండటం ముఖ్యం. ఇది నిశ్చయముగా మిమ్మల్ని నిలబెట్టుకోవటానికి మరియు పరిస్థితిని అధిగమించగలదు అని మీరు నమ్మవచ్చు.

చనుబాలివ్వడం కోసం భౌతిక తయారీ

తల్లి పాలిపోయినప్పుడు, ఛాతీ నొప్పి మరియు ఉరుగుజ్జులు లేదా పాలు లేకపోవడంతో అనేక సమస్యలు ఉండవచ్చు. అవసరమైతే ఎల్లప్పుడూ అవసరమైన సలహా ఇస్తున్న ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి శాశ్వత అవకాశాన్ని కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. డాక్టర్ డెలివరీ ముందు మీరు పరిశీలించడానికి మరియు ఏ సమస్యలు ఉనికిని గుర్తించేందుకు ఉండాలి.

మీ ఉరుగుజ్జులు చాలా చిన్నవిగా, ఫ్లాట్ లేదా మునిగిపోయినవి, ఇది శిశువు యొక్క తల్లిపాలను జోక్యం చేసుకోగలదు. ఈ సందర్భంలో, మీరు, అది సౌకర్యవంతంగా ఉంది నొప్పిలేకుండా మరియు ఉత్పాదక ఉంది breastfeed ఏదో ఒకటి చేయాలి. మొదటి, మీరు వారి బ్రా చాలు మరియు ఉరుగుజ్జులు కావలసిన ఆకారం ఇవ్వాలని మధ్యలో ఒక రంధ్రం తో ప్రత్యేక డిస్కులను ఉపయోగించవచ్చు, వాటిని ఉబ్బిన చేయడానికి. మీరు చాలా మందుల దుకాణాలలో వాటిని కనుగొనవచ్చు, అవి చవకైనవి మరియు నిరంతరం ధరించడానికి తగినంత ప్రభావవంతమైనవి. మాన్యువల్ లేదా ఎలెక్ట్రిక్ వాక్యూమ్ రొమ్ము మసాజర్ వాడకం ఉపసంహరించబడిన ఉరుగుజ్జులు సమస్యను కూడా పరిష్కరించగలదు. ఇది సహాయం చేయకపోతే, మరింత తీవ్రమైన సహాయం కోసం ఒక వైద్యుడు (బహుశా కూడా శస్త్రచికిత్స) చూడడానికి విలువైనదే. ఆపరేషన్ సంక్లిష్టంగా లేదు, కానీ అది రొమ్ము క్యాన్సర్ నుండి, బహుశా, బహుశా భవిష్యత్తులో చాలా సమస్యలను రక్షిస్తుంది.

కొందరు తల్లులు తల్లి పాలిపోయినప్పుడు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు మరియు వారి రొమ్ముల పాలు పూర్తిగా ఉంటే, మరియు వారి ఉరుగుజ్జులు చాలా గట్టిగా ఉంటాయి - శిశువు చంపుట కష్టం. దీనిని నివారించడానికి, మీరు తినే ముందు కొద్దిగా పాలు పిండి వేయాలి. కనుక చనుమొన చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం మెత్తగా ఉంటుంది మరియు శిశువు చాలా సులభంగా చంపుతుంది. మీరు పుట్టిన వెంటనే తల్లిపాలను ప్రారంభించగలిగితే ఇది ముఖ్యం, మరియు మీరు ప్రతి దాణా తర్వాత మీ ఛాతీని వ్యక్తపరుస్తారు. ఇది చనుమొన యొక్క ఓవర్ఫ్లో మరియు వాపుకు అవకాశం కల్పిస్తుంది.

తల్లిపాలను సన్నాహాలు కలిగి ఉండటం, వారి సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుందని కొంచం "ముద్దలు" పడుతున్నాయి. ఇది సున్నితమైన గోళం మరియు కష్టమైన పని. అన్ని తరువాత, అధిక హార్మోన్ల వలన గర్భధారణ సమయంలో, ఉరుగుజ్జులు మరియు రొమ్ముల మొత్తం మరింత సున్నితమైనవి. ప్రతి రోజు మీరు ప్రతిరోజూ 12 సార్లు రొమ్ము పెట్టేది కావాలనుకోండి. వాపు ఉండవచ్చు, చనుమొన యొక్క రెడ్డింగు, దాని నొప్పులు మరియు వాపు. ఈ అసౌకర్యాలను నివారించడం సాధ్యం కాదా? తల్లిపాలను తగినంతగా తయారు చేయాలంటే? అవును, అవును! ఇది nipples coarser మారింది అవసరం. ఉరుగుజ్జులు అవసరమైన "కరుకుదనం" సాధించడానికి మార్గాలలో ఒకటి సాధారణ ఊక దంపుడుతో మర్దన ఉంది. అయితే, ఇది చాలా జాగ్రత్తగా చేయాలి. స్వయంగా, ఇటువంటి రుద్దడం ఇప్పటికే చాలా బలమైన జోక్యం. అధిక రాపిడి అనవసరంగా రొమ్మును చికాకుపెడుతుంది, పాలు ఉపసంహరించుకోవడం మరియు అకాల సంకోచాలకు కారణం కావచ్చు. ఇది రొమ్ము క్రిందికి నొక్కడం లేకుండా ఒక టవల్ తో ఉరుగుజ్జులు చిన్న ప్రాంతం రుద్దు మాత్రమే సిఫార్సు, ఇది ప్రతికూలంగా రొమ్ము పరిస్థితి ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీ ఉద్యమాలు జాగ్రత్తగా మరియు శ్రద్ధగల ఉండాలి. తల్లి పాలివ్వడాన్ని నొప్పికి కారణమవుతుంది మరియు ఉరుగుజ్జులు నుండి రక్తస్రావం కారణమవుతుంది - ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి అవసరం.

తల్లి పాలివ్వటానికి తయారుగా ఉన్న భాగము ఆరోగ్యం యొక్క మంచి స్థాయి. తినేసిన తరువాత స్వచ్చమైన ఛాతీ అవసరం లేదు. పరిశుభ్రత యొక్క సాధారణ నియమాలను పాటించండి: మీ ఛాతీను వెచ్చని నీటిలో ముందు మరియు దాణా తర్వాత కడగడం, శుభ్రమైన టవల్ తో పొడిగా తుడవడం, తరచుగా లోదుస్తుల కడగడం. మీరు తినేసిన తరువాత రొమ్ము కన్నా కనీసం ఒకసారి కడగడం లేదు - పులుసులో పాలు ఎండిపోవును. అప్పుడు కష్టం మరియు బాధాకరమైన ఉంటుంది తొలగించండి, మీరు nipples హాని. మీరు నీటితో శుభ్రం చేసి, మీ రొమ్మును పొడిగా తీసి ఉంటే - దీనిని నివారించవచ్చు.

చాలా తరచుగా తల్లిదండ్రుల పిల్లవాడికి సంబంధించి పిల్లవాడి యొక్క తప్పు స్థానం కారణంగా తింటారు. పిల్లల తప్పుగా ఉంచుతారు ఉంటే, nipples న పూతల సంభవించవచ్చు. మీ ఛాతీని మీరు వ్యక్తపరిచినప్పుడు ఇలాంటి సమస్యలు సంభవిస్తాయి. మీరు సబ్బుతో మీ ఛాతీ కడగడం కూడా ఇది తరచుగా జరుగుతుంది. సోప్ మీరు తగినంత నీటి పోయాలి కూడా, nipples చుట్టూ చర్మం overdoes అది dries. మీరు దాణా తర్వాత తేమను ఉపయోగించుకోవచ్చు, కానీ ముందు, ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సంప్రదించండి. ఈ నిధులను లైంగిక మహిళలకు తగినదో లేదో పేర్కొనండి.

సరిగ్గా రొమ్ము రుద్దడం చేయటానికి వైద్యులు లింప్టిటింగ్ స్త్రీలను సలహా ఇస్తారు. ఈ విటమిన్ D ఏర్పడటానికి ఉద్దీపన చేస్తుంది, అప్పుడు రొమ్ము పాలు ద్వారా శిశువుకు పంపిణీ చేస్తుంది. తల్లిపాలు ముందు, మీ చేతులు కడగడం ముఖ్యం, కానీ అబ్సెసివ్ వాసన బాగా పిల్లలు తట్టుకోవడం లేదు వంటి, చాలా సువాసన సబ్బు ఉపయోగించవద్దు.

సిద్ధపడనిదిగా చివరకు మీ కోసం ఒక పీడకల అవుతుంది. మీకు సమస్యలు ఉంటే, మీరు ఎప్పుడైనా చెయ్యగలిగే ప్రత్యేక నిపుణులు ఉన్నారు. ఏమి చేయాలో వారు నీకు ఖచ్చితంగా చెప్తారు, తద్వారా శిశువుకు జన్మనిచ్చిన దాదాపు ప్రతి స్త్రీ తల్లి పాలిచ్చేది. దీని యొక్క ప్రాముఖ్యత అంతగా నొక్కి చెప్పబడలేదు. అవును, మరియు తల్లులు తమకు ఎంత ఉపయోగకరం మరియు అమూల్యమైనది అనేదానిని అర్థం చేసుకోవడం - బ్రెస్ట్మిల్క్. వాస్తవానికి, ఇప్పుడు వరకు, తల్లి పాలలో మంచి కృత్రిమ ప్రత్యామ్నాయం అత్యంత అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో కూడా కనుగొనబడలేదు. ప్రేమ, ఆరోగ్యం మరియు ఆనందం కోసం కోరికను కృత్రిమంగా తీసుకురాలేవు. ఇది మీ బిడ్డకు ప్రేమగల, సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన తల్లికి మాత్రమే ఇవ్వగలదు.