తాగడానికి లేదా త్రాగడానికి కాదు: తక్షణ కాఫీ గురించి పురాణాలను తొలగిస్తుంది

అతని హాని గురించి పురాణాల సంఖ్య కూడా ఉంది, ప్రతి సంవత్సరం అతని ప్రజాదరణ పెరుగుతోంది. అతని ప్రేక్షకులు అతనికి ఉత్తేజపరిచే పానీయం కంటే మెరుగ్గా లేరని ఆయనకు అభిమానులు తెలుసు. ఆహార పరిశ్రమలో అత్యంత వివాదాస్పదమైన మరియు అస్పష్టమైన విజయాల్లో ఒకటి - మీరు ఇప్పటికే ఊహించిన విధంగా, తక్షణ కాఫీ గురించి ఇది ఒక ప్రశ్న. తక్షణ కాఫీ యొక్క అపాయాల యొక్క మనస్సులలో మనస్సులను వేరుపరచడానికి మన నేటి కథనంలో ప్రయత్నించండి. కాఫీ మరియు సంబంధిత ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రపంచంలో అతిపెద్ద ఉత్పత్తిదారు అయిన మెలిట్టా ఈ విషయంలో మనకు సహాయం చేస్తుంది.

మిత్ # 1. తక్షణ కాఫీ - సహజ-పానీయం

అత్యంత సాధారణ దురభిప్రాయం ఏమిటంటే కరిగే కాఫీ అనేది కృత్రిమ ఉత్పత్తి, ప్రత్యేకంగా రుచులు మరియు రంగులు కలిగి ఉంటుంది. నిజానికి, ఈ కధ ఒక కరిగే పానీయం యొక్క దశల యొక్క ప్రాథమిక అజ్ఞానం నుండి అనుసరిస్తుంది. కానీ అది ముడి పదార్థాలు సాధారణ కాఫీ బీన్స్, ఇవి వేయించబడి, పొడిని పొందాయి. అప్పుడు గాఢత పొడి నుండి వండుతారు, ఇది సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని బట్టి, ఎండిన లేదా ఘనీభవించినది. ఫలితంగా, ద్రవ ఘన కణికలు మారుతుంది - తక్షణ కాఫీ ఆధారంగా. వాస్తవానికి, అనేకమంది అవినీతిపరులైన తయారీదారులు అనారోగ్య ధాన్యాలను వాడతారు మరియు ఉత్పత్తి యొక్క తక్కువ నాణ్యత దాచడానికి కెఫీన్ మరియు రుచులను జోడించవచ్చు. కానీ ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ల బ్రాండెడ్ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడానికి, చాలా సులభంగా ఆశ్చర్యాలను ఈ రకమైన నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. ఉదాహరణకు, మృదువైన రుచి మరియు సహజ రుచి మెలితా ఒరిజినల్ ఇన్స్టాంట్ కాఫీ, ఇది ప్రత్యేకంగా అధిక నాణ్యత కాఫీ బీన్స్ నుండి తయారవుతుంది.

మిత్ # 2. గ్రాన్యులేటెడ్ కాఫీ ఆరోగ్యానికి చెడ్డది

ఈ మోసము మునుపటి పురాణం నుండి అనుసరిస్తుంది. కానీ మనము ఇప్పటికే స్థాపించినట్లుగా దాని అనుబంధ ఉత్పత్తిలో పొడి ఉత్పత్తికి రసాయనిక పదార్దాలు లేవు, అందువల్ల సాధారణ రేణువు కాఫీ కంటే ఇది హానికరం కాదు. పెరుగుతున్న కెఫిన్ కంటెంట్తో సంబంధం కలిగి ఉన్న దాని మరింత ఎక్కువ ప్రభావశీలమైన ప్రభావాన్ని బట్టి, అప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి సాధారణం వినియోగం (2-3 కప్పులు) తో, అది ఎటువంటి ప్రమాదాన్ని భంగపరుస్తుంది. దీనికి విరుద్దంగా, తక్షణ కాఫీ తయారీలో చాలా ఫిల్టర్ చేయగల అనేక హానికరమైన భాగాలు దానిలో లేనప్పుడు ఒక అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అవును, మరియు ఇది ఒక ఉత్తేజకరమైన ప్రభావాన్ని వేగంగా, శాంతింపజేస్తుంది మరియు శరీరాన్ని కేవలం కొన్ని sips తర్వాత క్రియాశీలం చేస్తుంది.

మిత్ # 3. కరిగే కాఫీ శరీరం నుండి కాల్షియం యొక్క నిర్జలీకరణం మరియు వడపోత దారితీస్తుంది

ఉత్పన్నమైన పానీయం ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను దూరంగా ఉంచుతుంది, ముఖ్యంగా కాల్షియం, శరీరంలోని మరియు నీటి-ఉప్పు సంతులనం మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని అనేక సంవత్సరాలపాటు కొనసాగుతున్నాయన్న వాస్తవం గురించి వివాదాలు. కానీ చాలామంది అధ్యయనాలు నేల కాఫీ కంటే ఈ విషయంలో ఒక పొడి పానీయం మరింత ప్రమాదకరంగా ఉందని నిర్ధారించలేదు. అందువల్ల, కాల్షియం నుండి వాషింగ్ కోసం, ఏ కాఫీ యొక్క 2-3 కప్పులు రోజుకు కన్ను ఉన్న ఉత్పత్తులలో తగినంతగా తినేలా చేస్తున్న ఎముకలలో నుండి కడగడం సాధ్యం కాదు. శరీరంలో కాల్షియం యొక్క లోపంతో ఉన్నప్పటికీ, కాఫీ దాని స్థాయిని మరింత తగ్గించవచ్చు. కానీ ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి చాలా సులభం, మీ ఇష్టమైన పానీయం సాధారణ పాలు జోడించడం. మార్గం ద్వారా, పాలు మరియు క్రీమ్ ఖచ్చితంగా అబ్రియా ధాన్యాలు నుండి తయారు sublimated మెలిట్టా గోల్డ్ కాఫీ, కలిపి ఉంటాయి.

నిర్జలీకరణ ప్రభావం గురించి, మితమైన వినియోగంతో, తక్షణ కాఫీ శరీరంలోని రోజువారీ ద్రవం కట్టుబాటు యొక్క 40% వరకు అందిస్తుంది, ఇది చాలా అధిక ఇండెక్స్. ప్రధాన విషయం కొలత తెలిసిన మరియు మెలిట్టా వంటి నాణ్యత బ్రాండ్లు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం, రోజుకు ఈ సువాసన పానీయం కంటే ఎక్కువ 5 కప్పులు త్రాగడానికి కాదు.