పరిశుభ్రత దశలలో నిర్వహించటానికి సిఫారసు చేయబడుతుంది. మొదట, వారు జీర్ణ వ్యవస్థ శుభ్రం చేయాలి. జానపద ఔషధం లో వారి శోథ నిరోధక లక్షణాలు మరియు బాక్టీరిసైడ్ ప్రసిద్ధి ఇవి నిమ్మకాయలు మరియు వెల్లుల్లి, తో శుద్ధీకరణ కోసం ఒక సాధారణ మరియు సాధారణ వంటకం ఉంది. మరియు వారు విటమిన్లు కలిగి, ఇది యువ మరియు పాత రెండు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
జీర్ణ వ్యవస్థ.
మొదటి దశ - ప్రేగులు శుభ్రం, పద్నాలుగు రోజులు నిర్వహిస్తారు. భోజనం ముందు కొద్దిసేపట్లో, మీరు ఎల్లప్పుడూ క్రమాన్ని అనుసరించాలి, మొదట కొంచెం వేడి పాలు ఒక గాజు త్రాగాలి మరియు అప్పుడు మాత్రమే ఒక నిమ్మకాయ తినండి.
త్వరితంగా మరియు మరింత సమర్థవంతమైన ఫలితం పోషకాహారాన్ని సరిదిద్దడానికి సహాయపడుతుంది, అనగా, ఆహారం నుండి మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది, కనీసం శుభ్రపరిచే ప్రక్రియ, కొవ్వు, వేయించిన, ఉప్పు, మరియు చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించడానికి, మరియు సాధ్యమైతే తేనెతో భర్తీ. ఈ కాలంలో ముడి కూరగాయలు, టమోటాలు, దోసకాయలు, బల్గేరియన్ మిరియాలు మరియు కోర్సు యొక్క, గ్రీన్స్ గరిష్టంగా తినడానికి ఉత్తమం. అలాగే ఉపయోగకరంగా ఉడికించిన రూపంలో ఉడికిస్తారు కూరగాయలు (చిక్కుళ్ళు, బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్, అలాగే తెలుపు క్యారట్లు, క్యారట్లు) ఉంటాయి. వేగవంతమైన మరియు సరైన జీర్ణక్రియకు ఇది ఒక ముఖ్య పాత్రను పోషిస్తుంది, ఎందుకంటే కూరగాయల ఆహారపు రాశి కోసం సిఫార్సులను అనుసరించండి.
హృదయనాళ వ్యవస్థ.
శరీర పనిలో ముఖ్యమైన పాత్ర హృదయనాళ వ్యవస్థ ద్వారా ఆడతారు. మా నాళాలు విషాన్ని మరియు వ్యర్థాలను కూడా చిన్న మొత్తాన్ని గ్రహించిన వెంటనే, మొత్తం హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క మొత్తం కార్యకలాపాలు అంతరాయం కలిగించబడినాయి, శరీరమంతా అధ్వాన్నంగా, మగతనం మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన సంచలనాలు ఉన్నాయి.
సాంప్రదాయ వైద్యం ఆరోగ్యానికి మరింత దిగజారుట నిరోధించడానికి ఒక సాధారణ మార్గం అందిస్తుంది - నిమ్మకాయలు, అలాగే వెల్లుల్లి తో శుభ్రపరచడం. నాలుగు నిమ్మకాయలు మరియు వెల్లుల్లి యొక్క నాలుగు తలలు తీసుకుంటారు, వెల్లుల్లి ముందస్తుగా శుభ్రపరుస్తుంది, ఇది ఒక మాంసం గ్రైండర్లో తిరగబడుతుంది లేదా ఆహార ప్రాసెసర్లో తరిగిన చేయవచ్చు, ఫలితంగా పురీని మూడు లీటర్ల వెచ్చని ఉడికించిన నీటితో కలుపుతారు మరియు మూడు రోజులు నొక్కిచెబుతారు. 3 రోజుల తర్వాత, టింక్చర్ను ఫిల్టర్ చేయాలి మరియు అన్ని టించర్స్ వంటి, ఒక చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి. త్రాగటానికి కనీసం మూడు సార్లు సగం కప్పులో రోజు అవసరం (తక్కువ కాదు, లేకపోవచ్చు). మరియు నాల్గవ వారానికి చివరినాటికి మీ ఆరోగ్యం మరియు మానసిక స్థితి ఎలా మారుతుందో మీరు భావిస్తారు.
మన కాలములో, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ (క్రానిక్ వాస్కులర్ డిసీజ్) యువతలో కూడా చాలా సాధారణం. జానపద ఔషధం లో, వాస్కులర్ వ్యాధి యొక్క పురోగతి నివారించడం మరియు నివారించడం కోసం అనేక వంటకాలు.
ఉదాహరణకు, వెల్లుల్లి టింక్చర్ - నాళాలు శుభ్రం చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన సాధనం. మూడు వందల వెల్లుల్లి వెల్లుల్లి తీసుకోండి, అది శుభ్రం చేయాలి మరియు అతి చిన్న తురుముమీట మీద రుద్దుతారు. మరియు ఫలితంగా గుడ్లు రసం ఇస్తుంది, అది ఒక గాజు లోకి పారుదల మరియు మద్యం సమాన పరిమాణం కలిపి ఉండాలి, మూసివున్న వంటలలో లోకి కురిపించింది మరియు పది రోజులు చీకటి స్థానంలో ఉంచండి, తర్వాత ఇది జంట మరింత రోజుల వక్రీకరించు మరియు కొనసాగటానికి అవసరం. ఈ విధంగా ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి: అల్పాహారం సమయంలో మొదటి రోజు, భోజనం - రెండు, విందులో - మూడు, మరియు మొదటి వారం చివరి వరకు. ఏడవ రోజున విందు మీద, మీరు ఇరవై-ఐదు బిందువులు పొందాలి - అలాంటి అనేకమందికి, మరియు నెల చివరి వరకు కొనసాగండి. కోర్సు ముగిసిన తరువాత, మీరు విరామం తీసుకోవాలి మరియు వెల్లుల్లితో శుభ్రం చేయడం మరలా పునరావృతం అవుతుంది. అంతేకాకుండా, ఈ కోర్సు మొత్తం శరీరం యొక్క శుద్దీకరణ మరియు పునరుజ్జీవనం మాత్రమే దోహదం - రక్త నాళాలు యొక్క స్థితిస్థాపకత మెరుగుపరుస్తుంది, జీవక్రియ తిరిగి. వెల్లుల్లి టింక్చర్ యొక్క తీసుకోవడం కూడా పెప్టిక్ పుండు, దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా మరియు ఇతర జలుబు చికిత్సలో చేయలేనిది.
చివరికి.
మీరు మేక పాలుతో పాటు నిమ్మకాయలతో లేదా వెల్లుల్లితో శరీరాన్ని శుద్ధి చేసి ఉంటే, మంచి పోషకాలను పొందవచ్చు, ఇది సేకరించిన స్లాగ్ల యొక్క స్వేచ్ఛను పొందటానికి చాలా ఉపయోగకరంగా, పోషకమైనది మరియు అత్యవసరం.
కాలేయం పూర్తి పనితీరు కోసం, శరీరాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు రోజుకు వినియోగించే ద్రవ మొత్తాన్ని నియంత్రించటం అవసరం అని మర్చిపోవద్దు.