ఆధునిక ప్రపంచంలో, ఎక్కువమంది ప్రజలు కడుపు లేదా ప్రేగుల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. అలాంటి వ్యాధుల ప్రారంభ దశ ఒక స్లాగ్డ్ జీవి. వివిధ వ్యాధులను నివారించడానికి విషాన్ని మరియు విషాన్ని శరీర శుద్ది చేయడం అవసరం. పరిశుభ్రత అనేక విధాలుగా చేయవచ్చు. ఇంటిలో జానపద మార్గాల్లో శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం అత్యంత సాధారణ పద్ధతి.
మీరు బహుశా విషాలను మరియు స్లాగ్లు, భారీ లోహాలు, మరియు కొలెస్ట్రాల్ మరియు మా శరీరం యొక్క జీవితం జోక్యం ఏ ఇతర పదార్థాలు కణాలు మరియు రక్త నాళాలు నుండి శుభ్రం ఎలా ఊహించవచ్చు. కానీ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం మనసుతో చేయాలి అని చాలా కొద్దిమంది భావిస్తారు, మరియు దీనికి వ్యక్తిగత పద్ధతులను ఎంచుకోవడం అవసరం. లేకపోతే, అన్ని ప్రయత్నాలు ఏదైనా దారి లేదు.
శరీరం శుభ్రపరచడం ఎలా
మీరు ఒక పెద్ద పట్టణంలో నివసిస్తున్నట్లయితే, ఇందులో చిన్న పట్టణంలో కంటే ఎక్కువ హానికరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి, మీరు ప్రజల మార్గాలు శుభ్రపరచవచ్చు. ప్రతిరోజూ రోజువారీ ఆహారాన్ని మీరు తింటారు ఎందుకంటే విషాన్ని మరియు టాక్సిన్స్ వ్యతిరేకంగా పోరాటం అంతులేని ఉంటుంది. మీరు బహిరంగ ప్రదేశాల్లో మరింత తరచుగా స్వభావం సందర్శించాలి. సాధ్యం, తాజా కూరగాయలు, చాలా ఖనిజ నీటిని త్రాగడానికి, వాయువులు మరియు అద్దకాలు లేకుండా, సాధ్యమైనంత తక్కువ కృత్రిమ డిటర్జెంట్లుగా వాడండి. ఇది మీ శరీరం విషాన్ని తప్పించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది.
ప్రక్షాళన ఎనిమాలను దూరంగా ఉంచకూడదు. ఈ ప్రక్రియ ద్వారా, మీరు మీ ప్రేగు యొక్క మైక్రోఫ్లోరాను మాత్రమే విచ్ఛిన్నం చేస్తారు మరియు డైస్బాక్టీరియాసిస్ను బలపరుస్తారు, ఇది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క శరీరంలో ఉంటుంది. మీరు ఏ మూలికా టీ లేదా కషాయాలను తీసుకోవచ్చు, కానీ మీరు శరీరంలో నుండి మలం తొలగించాలనుకుంటే మాత్రమే.
మీరు శుభ్రపరిచే ప్రక్రియలు చేసే ముందు, సాధారణంగా మీ శరీర స్థితి, అలాగే మీ అవయవాలకు సంబంధించిన స్థితి తెలుసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి కోలిలిథియాసిస్తో బాధపడుతుంటే, అతడు తన కాలేయాన్ని శుభ్రపర్చడానికి అకస్మాత్తుగా నిర్ణయిస్తాడు, రాళ్ళు కదలవచ్చు, మరియు ఇది తీవ్రమైన నొప్పి మరియు తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది. శుభ్రపరచడానికి ఇది తీవ్రంగా మరియు జన్యుసాంకేతిక సమస్యలతో తీసుకోవాలి, లేకుంటే మీరు దానిలో శోథ ప్రక్రియను బలోపేతం చేయవచ్చు.
మా శరీరం తనకు తానుగా తెలుసుకొని, అతను విషాన్ని మరియు విషాన్ని శుభ్రపర్చడానికి అవసరమైనప్పుడు తనను తాను తెలుసుకుంటాడు. ఈ ప్రయోజనం కోసం స్వభావం మూత్రపిండాలు, కాలేయం, ప్రేగులు మరియు ఇతర అవయవాలను సృష్టించింది. మరియు మానవ జీవితం యొక్క వ్యర్థాలు శరీరం నుండి ఒక సహజ మార్గంలో కేటాయించబడుతుందని నిర్ధారించడానికి. శరీరం చాలా శక్తివంతమైన స్వీయ వైద్యం వ్యవస్థ. శాస్త్రీయ సమాచారం ప్రకారం, మా కాలేయం సుమారు 300 సంవత్సరాలు పనిచేయగలదు. నలభై యుగంనాటికి ప్రజలు దానిని నాశనం చేయగలిగారు. ఒక వ్యక్తికి అద్భుతమైన పోషకాహారం ఉంటే, అప్పుడు అవయవాలు ఆయనకు సరైనదే.
శరీరం శుభ్రపరచేది
మా శరీరం నిరంతరం అడ్డుపడే ఉంది, ఇది ప్రధాన కారణం ఆహారం. మేము ప్రతిరోజు మా కడుపులో చాలా ఉత్పత్తులను త్రోసిపుచ్చాము మరియు అవి ఉపయోగకరమైనవి లేదా హానికరమైనవి కావో లేవు.
శరీరం శుభ్రపరచడానికి, మీరు కుడి తినడం మొదలు అవసరం. ఈ సందర్భంలో జానపద మార్గాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయి. ఉపవాసం మీ విషాన్ని విషాన్ని మరియు విషాన్ని శుభ్రపరచడానికి గొప్ప మార్గం. ఈ ప్రక్రియ శరీరం హానికరమైన మరియు అనవసరమైన పదార్థాలు వదిలించుకోవటం అనుమతిస్తుంది. కానీ ఈ విధానంలో మనోవేదన పొందకండి, ఎందుకంటే ప్రకృతి కూడా దాని తీవ్రతలు కలిగి ఉంటుంది. మీరు కొన్ని రోజులు ఆకలితో ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది, లేదా పండు మీద లేదా కేఫీర్ ఎండోడింగ్ రోజులలో ఖర్చు చేయాలి. మీరు చేయగలిగితే, మీరు మూడు రోజులు ఆకలితో మరణించవచ్చు. ఈ శుద్ధి కోసం బాగుంది. అటువంటి రోజులలో మీరు పూర్తిగా జీవనశైలిని దారి తీస్తారు. ఈ కాలంలో, శరీరం సాధారణంగా ఆహారాన్ని జీర్ణించడం మరియు స్లాగ్ను తొలగిస్తుంది.
ఆకలి ప్రక్రియలో, మానవ శరీరంలో చల్లబరిచే సూక్ష్మక్రిమి చనిపోతుంది మరియు సాధారణ మైక్రోఫ్లోరా చనిపోతుంది. స్లాగ్ నుండి శరీరం మాత్రమే కాకుండా, చర్మం, అంతర్గత అవయవాలు మరియు శోషరస కడిగి. రక్తం చాలా వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది, శరీర భాగాల పోషణ మరియు అన్ని అంతర్గత అవయవాలు సాధారణీకరించబడతాయి. పుష్పములు మరియు కణజాలములు మరింత సాగేవి, మరియు కీళ్ళు మరింత మొబైల్గా ఉంటాయి.
మా శరీరం యొక్క slagging కారణాలు
స్లాగ్స్ అనేక కారణాల వలన శరీరం లో కూడబెట్టు. ఇది అతిగా తినడానికి దోహదం చేస్తుంది, అధిక ప్రోటీన్లు శరీరంలో చెడు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, పిండి పదార్ధాలు మరియు జంతు కొవ్వుల దుర్వినియోగం చేయవు. కారణాలలో ఒకటి చెడు అలవాట్లు. ఉదాహరణకు, చాలా తరచుగా తప్పుగా భోజనాన్ని, వ్యాయామం లేక అతినీలలోహిత్యం కలపడం. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆధునిక ప్రజలు చాలా ఎక్కువ తినడం, అదే సమయంలో ప్రజలు శారీరకంగా చురుకుగా ఉండరు, కాబట్టి ప్రక్రియలు చాలా నెమ్మదిగా శరీరంలో జరుగుతాయి. స్లాగ్లు సాధారణంగా కణజాలంలో, ఎముక మరియు కొవ్వు కణజాలంలో, పేలవంగా పనిచేసే కండరాలలో కూడుతుంది. వారి యంత్రాంగం చాలా సులభం. మొదట్లో, సెల్ ఉపయోగించబడని అదనపు శక్తిని పొందుతుంది. ఈ విషయంలో చాలా సాధారణ ఉత్పత్తులు మొదటిసారిగా విషపదార్థాలుగా మారాయి, ఆపై విషాల లాగా నటించడం ప్రారంభించండి.
మీ శరీరం యొక్క శ్రద్ధ వహించండి. సాధ్యమైనంత తరచుగా శుభ్రం మరియు మీ ఆహారం చూడండి.