ఈ సంవత్సరం ఏప్రిల్లో 42 ఏళ్ల నటి మరియు ప్రెజెంటర్ అల్లా డోవ్లటోవా నాల్గవ సారి తల్లిగా మారాడు. ఆమె ఈ గర్భం ప్రణాళిక చేయలేదని మరియు హఠాత్తుగా మరొక కుమార్తె యొక్క ఆకస్మిక ఆశ్చర్యకరంగా మరియు ఆనందపరిచింది అని ఒప్పుకుంది. ఇప్పుడు అది పుట్టిన ఐదు నెలల తరువాత కాదు, మరియు Dovlatov ఇష్టపూర్వకంగా Instagram తన పేజీలో ఒక స్విమ్సూట్ను ఒక slim ఫిగర్ ప్రదర్శించాడు. అభిమానులు వెంటనే డార్లింగ్ ఉత్సుకత వ్యాఖ్యలు విసిరారు:
enigma800 మీరు బాగానే ఉన్నారు! Trudyazhka! 4 పిల్లలు కలిగి మరియు గొప్ప ఆకారం లో ఉండడానికి !!
esvitto ఎంత శక్తి + ఆ త్వరగా పునరుద్ధరించబడుతుంది అవుతుంది? బాగా చేసారు!
natalia_machavariani1 నేను చూడలేను, మీరు ఒక బొమ్మ ఉన్నారు!
సన్నని సంఖ్య అల్లా Dovlatova యొక్క రహస్య
అల్లా ఆమె గొప్ప ప్రయత్నాలను చేస్తున్నట్లు దాచిపెట్టకుండా, ఆమె రూపంలో తనకు మద్దతు ఇస్తుంది. చాలా సంవత్సరాలపాటు ఆమె యోగాను అభ్యసించింది, మరియు నాల్గవ గర్భం భౌతిక శ్రమను తగ్గించటానికి ఒక అవసరం లేదు. విరుద్దంగా, వ్యాఖ్యాత అది ఆమె జీవితంలో ఈ కష్టం మరియు కీలకమైన కాలంలో ఆమె సహాయపడింది యోగా తరగతులు భావిస్తున్నారు.వ్యక్తిగత శిక్షణ ఒక్సానా అల్ల ప్రత్యేక స్పెరింగ్ మోడ్ శిక్షణ కోసం అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు ఆక్వా ఎరోబిక్స్తో వాటిని సరఫరా చేయమని సలహా ఇచ్చింది. పూల్ లో ఉన్న క్లాసులు, నాయకుడిని సంతోషించిన తరువాత వెంటనే ఆమెకు తిరిగి వచ్చారు. ఏదేమైనప్పటికీ, సిజేరియన్ విభాగం కారణంగా, కొంచం లోడ్ను సర్దుబాటు చేయడానికి అవసరం. ప్రారంభంలో, కోచ్ గోడ నుండి పుష్-అప్లను సాధారణ పుష్-అప్లను భర్తీ చేసి, పూల్ లో స్విమ్మింగ్ - చార్కోట్ యొక్క షవర్, కానీ ఇప్పుడు డోవ్లటోవా పూర్తి స్థాయి శిక్షణను ప్రారంభించారు మరియు ఆగస్టు 19 వరకు మూడు సెంటీమీటర్ల వరకు నడుము తగ్గించాలని ఆశించారు.
డోవ్లటోవా కుమార్తె నీటి ఏరోబిక్స్ అభిమాని అయ్యింది
ఇటీవల, అల్లా తన తొమ్మిది ఏళ్ల కుమార్తె సాషా అక్వా ఏరోబిక్స్కు అటాచ్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. అమ్మాయి మొదటి వ్యాయామం ఆనందపరిచింది మరియు అప్పటి నుండి ఒక పాఠం తప్పిన లేదు.
"ఆమె నిజంగా ఆక్వా ఏరోబిక్స్ ఇష్టపడ్డారు! ప్రతి రోజు మాకు ఉపయోగించుకోండి. Oksana ప్రపంచంలో ఉత్తమ యోగ మరియు నీటి ఏరోబిక్స్ ఉంది! "
వారి మొదటి ఉమ్మడి వ్యాయామంతో డావ్లటోవ్ ఒక ఫోటోపై సంతకం చేశాడు.