బియ్యం ఫిల్లింగ్ తో స్క్వాష్

230 డిగ్రీల కు పొయ్యి వేడి. స్క్వాష్ నుండి విత్తనాలను తొలగించండి. బేకింగ్ షీట్ కావలసినవి ఏర్పాటు చేయబడతాయి : సూచనలను

230 డిగ్రీల కు పొయ్యి వేడి. స్క్వాష్ నుండి విత్తనాలను తొలగించండి. అల్యూమినియం ఫాయిల్ తో కవర్, బేకింగ్ షీట్లో స్క్వాష్ ఉంచండి. రొట్టెలుకాల్చు వరకు, గురించి 40 నిమిషాలు. ఇంతలో, ఒక పెద్ద saucepan లో, మీడియం వేడి మీద చమురు వేడి. ఉప్పు మరియు మిరియాలతో సీజన్, వెల్లుల్లి మరియు సేజ్, సీజన్ జోడించండి. మృదువైన, 3 నుండి 5 నిమిషాలు వరకు గందరగోళాన్ని ఉడికించాలి. బియ్యం మరియు 1 3/4 కప్పుల నీరు చేర్చండి, ఒక వేసి తీసుకెళ్ళండి మరియు తక్కువగా వేడిని తగ్గించండి. సుమారు 25 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చెర్రీస్ మరియు కాయలు, సీజన్ తో వేడి మరియు మిక్స్ నుండి బియ్యం తొలగించండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో స్క్వాష్ stuffing, ముందు సీజన్లో స్క్వాష్ ప్రతి సగం లో ఉంచండి.

సేవింగ్స్: 4