- బ్రోకలీ - 1 కిలోగ్రాము
- సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ - 1 స్టంప్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
- వెన్న - 3 అంశాలు. స్పూన్లు
- నీరు - 1/2 కప్పు
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే
ఒక పిల్లవాడు కూడా బ్రోకలీని మల్టీవర్క్లో ఉంచుకోవచ్చు, ఇది చాలా సులభం. ఎలా రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన ... ప్రయత్నించండి మరియు మీ కోసం చూడండి! వ్యక్తిగతంగా, నేను బ్రోకలీని, ఒక బహువచనంలో వండుకున్నాను, నేను అనేక ప్రాథమిక వంటకాలకు ఒక సైడ్ డిష్గా సేవచేస్తున్నాను. మీరు తినవచ్చు మరియు కేవలం ఒక కూరగాయల వంటకం వంటి - కూడా చాలా రుచికరమైన. మీకు కావలసినట్లయితే మీరు సలాడ్లకు జోడించవచ్చు. సంక్షిప్తంగా, బ్రోకలీ యొక్క సార్వత్రిక ముక్క :) కాబట్టి, బ్రోకలీ క్యాబేజ్ కోసం రెసిపీ మల్టీవర్క్వెట్: 1. మల్టీవియర్ యొక్క గిన్నెలోకి కూరగాయల నూనెను పోయాలి, అప్పుడు బ్రోకలీ పుష్పగుచ్ఛంలో విడిపోతుంది (మీరు స్తంభింపచేసిన క్యాబేజీని ఉపయోగిస్తే, దానిని కరిగిపోయే అవసరం లేదు). 2. వెన్నని బ్రోకలీకి జోడించండి. 3. పాలేఫ్ ఎంచుకోండి మరియు 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి. మల్టీక్వార్క్లో బ్రోకలీ సిద్ధంగా ఉంది! ఈ డిష్ ఒక అద్భుతమైన సైడ్ డిష్ ఉంటుంది, మరియు బహుశా కేవలం ఒక రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన భోజనం. బాన్ ఆకలి!
సర్వీసెస్: 4-5