- మాకరోనీ ఉత్పత్తులు - 400 గ్రాములు
- బ్రోకలీ - 1 ముక్క
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 500 గ్రాములు
- ఆలివ్ నూనె - 1 స్టంప్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
- మసాలా - - రుచి (ఉప్పు, మిరియాలు, వెల్లుల్లి పొడి, ఎండిన మూలికలు)
- పాలు - 200 మిలియన్ల మంది
- వెన్న - 2 కళ. స్పూన్లు
- తడకగల జున్ను - 150 గ్రాములు
బ్రోకలీ పుష్పగుచ్ఛములలో చిన్న ముక్కలుగా కత్తిరించి కట్ అవుతుంది. ఒక saucepan లో, ఒక మరుగు నీరు తీసుకుని. సీతాన్ ఉప్పునీరులో మేము పాస్తాను ఉంచాము. అతికించండి తర్వాత బ్రోకలీని నీరుగా మార్చండి. పాస్తా సిద్ధమయ్యే వరకు మేము ఉడికించాలి (అయితే, పాస్తాలో ఒక పాన్ను వేయించడానికి అవసరమైనది, అనగా ప్యాకేజీపై సూచించిన 1-2 నిమిషాలు తక్కువ ఉడికించాలి). బ్రోకలీతో కలిసి వండిన మాకరోని ఒక కోలాండర్ లో విసిరివేయబడుతుంది. ఇంతలో, చికెన్ ఫిల్లెట్ ముక్కలుగా కట్ చేయబడింది. ఒక వేయించడానికి పాన్ లో, మేము ఆలివ్ నూనె వేడెక్కేలా. చికెన్ ముక్కలు ఉంచండి. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. 2-3 నిమిషాలు చికెన్ ఫ్రై వేయించాలి. వెంటనే చికెన్ వేయడంతో - గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద పాన్ కు పాలు జోడించండి. అక్కడ మేము బ్రోకలీ మరియు పాస్తాని చేర్చాము. మేము తడకగల చీజ్ (ఆదర్శంగా - పర్మేసన్, కానీ ఏ ఇతర హార్డ్ జున్ను చేస్తుంది) జోడించండి. చికెన్ సిద్ధం మరియు పదార్థాలు మిగిలిన వరకు 3-4 నిమిషాలు కదిలించు మరియు ఉడికించాలి. బ్రోకలీ మరియు చికెన్ తో పాస్తా సిద్ధంగా ఉంది. బాన్ ఆకలి!
సేవింగ్స్: 4