మీ శిశువుకు కలుషితం మరియు ఉబ్బరం తో సహాయం

రుచికరమైన మరియు అపారమైన ఆహారం క్యాలెండర్ యొక్క ఎరుపు రోజులలో ఒక విలక్షణమైన లక్షణం. కానీ మన అలవాట్లను మార్చడానికి ఇది సమయం కావచ్చు. మీ శిశువుకి కలుషితమైన మరియు ఉబ్బరంతో ఎలా సహాయపడాలి?
చలికాలం పొడవు మరియు చీకటిగా ఉంటుంది మరియు తరచుగా సెలవులు చాలా ప్రకాశవంతంగా ఉంటాయి. ఆత్మ సెలవుదినం కోసం పెద్ద విందు, వేడుకలు అడుగుతుంది - తద్వారా ఆహారం ఆహారంతో పగిలిపోతుంది. పిల్లలు ఈ అజీర్తికి గురవుతుంటాయి: ఒక పిల్లవాడిని క్షీణిస్తుంది, మరొక అలెర్జీని కలిగి ఉంటుంది, మూడో వాయువులతో బాధ ఉంది ... ఒక శిశువుకు సహాయం!
Mom, సెలవు కోసం సిద్ధం బిజీగా, దాణా తో ఆలస్యం. ఆకలితో ఉన్న చైల్డ్ చాలా చురుకుగా మరియు ఆత్రంగా గాలిని మింగివేస్తుందని, ఇప్పుడు కొన్ని పాలు వాయువు కలుగజేయడంతో కుళ్ళిపోతున్నాయి. కొన్నిసార్లు పండుగ పట్టికలో నర్సింగ్ తల్లి చాలా కఠినంగా లేదా ప్రత్యేకమైన విశ్లేషణ లేకుండానే ఉంది: మయోన్నైస్ మరియు కొవ్వుతో సలాడ్లు ఉన్నాయి , మరియు పదునైన, మరియు వెన్న. ఆహారంలో కొన్ని పదార్థాలు పాలు లోకి చొచ్చుకుపోతాయి, మరియు చిన్న ముక్క అది అలెర్జీ దద్దుర్లు, ఉదరం లో నొప్పులు, ప్రేగుల పనిలో అంతరాయాలను కలిగిస్తుంది.

జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ మొదలైంది. అవాంఛనీయ మలినాలు యొక్క తల్లి పాలు ముక్కలు అతిగా తినడం లేదా కడుపులోకి ప్రవేశించినప్పుడు, జీర్ణ ఎంజైమ్లు బరువుతో భరించలేవు, మరియు ఆహారం యొక్క అసంపూర్తిగా విభజన యొక్క ఉత్పత్తులు ప్రేగులో కూడబెట్టుకుంటాయి. అవి కిణ్వ ప్రక్రియలు, గ్యాస్ ఏర్పడటం పెరుగుతున్నాయి. వాయువులు ప్రేగు యొక్క గోడను విస్తరించాయి, నొప్పి మరియు మలం నిలుపుదల దీనివల్ల. కడుపుతో శిశువుకు ఎలా సహాయపడాలి?
మీరు కూడా మీ కడుపులో కూడా మెరుగ్గా ఉంచవచ్చు - ఒక తేలికపాటి కడుపు మర్దన చేయండి: కుడి గజ్జ ప్రాంతం నుండి, తర్వాత హెక్కోచ్డ్రియం పాటు మరియు ఎడమ గజ్జ వరకు. పిల్లల ఆందోళన అదృశ్యం కాకపోతే, అతను తినడానికి తిరస్కరిస్తాడు, వాంతులు మరియు వదులుగా ఉండే తెల్లని పురుగులు తలెత్తుతాయి, ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది - డాక్టర్కు అత్యవసరము.

టెంప్టేషన్స్ పెరుగుతాయి
పాత పిల్లలకు ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయి. వాటిలో జీర్ణక్రియ మరింత విశ్వసనీయంగా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది, కానీ పోషకాహారంలో సెలవు దినాలలో చాలా తీవ్రమైనవి. సాసేజ్లు, హామ్, స్మోక్డ్ ప్రొడక్ట్స్, మయోన్నైస్, క్యాన్డ్డ్ ఫుడ్, బిడ్డ కడుపులోకి నేరుగా వస్తాయి, అతిగా తినడం మరియు అవాంఛిత మలినాలను (సంరక్షణకారులను) కలిగి ఉంటుంది. వారు అది ఓవర్లోడ్, అది సాగవు, అది చికాకుపరచు. గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఈ ఓవర్లోడ్తో తట్టుకోలేకపోతుంది, మరియు 12 గ్రాన్ల ఆహార పోషక పదార్థాలు తగినంతగా ప్రాసెస్ చేయబడవు. రిలే ఓవర్లోడ్ చిన్న ప్రేగు పడుతుంది. ఆహారంలో హానికరమైన మలినాలను మరియు అదనపు కొవ్వు క్లోమము, కాలేయం మరియు పిత్తాశయం వ్యవస్థను వక్రీకరించు. శరీరంలోని అన్ని కణాలు పునరుత్పత్తి వల్ల బాధపడుతాయి. మీ శిశువును కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బడంతో సహాయం చేయండి, అతన్ని సురక్షితమైన ఔషధంగా ఇవ్వండి లేదా చాలా తక్కువ సమయంలో డాక్టర్ను కాల్ చేయండి.
స్వభావం ద్వారా బలంగా ఉన్న ఒక శరీరం కడుపులో లేదా కడుపులో భారాన్ని అనుభవిస్తుంది. విందు బాల కొంచెం "దించుతున్న" ఇస్తే అన్ని ఈ పాస్ కనిపిస్తుంది.

ప్రధాన విషయం పండుగ పట్టిక నుండి మిగిలిపోయిన అంశాలతో తినడానికి కాదు : పైస్, కేక్, పల్చని చేప మరియు ధరించి సలాడ్లు. మీరు ఆహార విషం యొక్క ప్రమాదాన్ని మినహాయించినా, ఇప్పటికీ పాతకాలపు ఉత్పత్తులు తీవ్రమైన మార్పులకు గురవుతాయి: అవి విటమిన్లు మరియు ఉపయోగకరమైన జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలను కోల్పోతాయి, అవి కేవలం "మూసివేయబడతాయి", పాక్షికంగా అవాంఛనీయమైన భాగాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. గాలిలో ఉన్న ఉత్పత్తుల కొవ్వులు ఆక్సిడైజ్డ్, సెడిమెంటెడ్ (ఒక పొగ పసుపు పూతలో కప్పబడి ఉంటాయి) మరియు అప్పుడు తగులబెట్టే మరియు పాత వంటకాలు కూడా అవాంఛనీయమైనవి. మీరు చమురు నుంచి పసుపు పూతను తొలగించి దానిని వేయించి ఉంటే, హానికరమైన పదార్థాలు, అవక్షేపణ యొక్క ఉత్పత్తులు ఎక్కడైనా వెళ్లవు మరియు వారి స్వంత ప్రమాదాన్ని సిద్ధం వంటలలో దుష్ప్రభావం మొదటి సహకారం. ముఖ్యంగా కాలేయము మరియు క్లోమం ప్రభావితం. శరీరం ఇంకా ఏదో చేయవచ్చు "క్షమాపణ" మమ్మల్ని ఒకటి అతిగా తినడం, అనారోగ్య ఆహారాలు వినియోగం. పునరావృతమయ్యే ఉల్లంఘన వాస్తవికతను నిలిపివేస్తుంది. తరువాతి రోజు పిల్లవాడు సాధారణంగా తినాలని తిరస్కరించవచ్చు. శిశువు అల్పాహారాన్ని కలిగి ఉండాలని ఒత్తిడి చేయవద్దు.

మీరు మీ బిడ్డను కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బడంతో సహాయపడాలి . రెండు పుదీనా ఆకులు లేదా నిమ్మకాయతో టీని అందించండి. పూర్తిగా చేదు పానీయం లెట్: జీవక్రియ ఉత్పత్తులను నీటిలో కరిగించి త్వరగా ఉపసంహరించబడతాయి. మీరు టీకు ఇంట్లో క్రోటన్లు ఇవ్వవచ్చు.
రోజు సమయంలో, ఇది పుల్లని పాలు పానీయాలు (ఆసిడోఫిలస్, బిఫిడంబంబెరిన్, బయోప్రొస్టాక్, బయోకేఫర్) త్రాగడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వారు విరిగిన ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాన్ని మెరుగుపరుస్తారు.
క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్, పొడి పండ్లు యొక్క కాచి వడపోత, తాజా ఆపిల్ రసం, ఇది వంటి, శరీరం కడగడం, శుభ్రం చేస్తుంది.
ముడి కూరగాయల నుండి సలాడ్, పండ్ల మరియు పండ్ల యొక్క డెజర్ట్, పెరుగు, వండిన ఆపిల్ల, ఎండుప్రోస్, వోట్మీల్ తో ఎండిన ఆప్రికోట్లు విజయవంతంగా శరీరం యొక్క ఓవర్ ఆక్సీకరణను తట్టుకోగలవు.
విందు కోసం, బిడ్డను శాఖాహార కూరగాయ సూప్ స్తంభింపచేసిన బచ్చలికూర లేదా ఎండిన ఆప్రికాట్లతో ఒక ఫ్రూట్ సూప్ తయారు చేస్తారు. రెండోది పాలసీ సాస్ కింద పాలకూర బ్రోకలీకి ఉపయోగపడుతుంది. ఈ వంటకాలు పెరుగుతున్న పిల్లల శరీరాన్ని విలువైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో వృద్ధి చేస్తుంది.

వ్యాధి "యువకుడు"
జీర్ణాశయ వ్యవస్థ మరియు జీర్ణ ఉత్ప్రేయిటిస్ వంటి జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క ఇటువంటి వ్యాధులు శిశువుల్లో మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి.
కొన్నిసార్లు వారు తక్షణమే నిర్థారించబడరు, కానీ పాఠశాల వయస్సులోనే. కారణం - తరువాత అభ్యర్ధన మరియు మొదటి అప్పీల్పై అసంపూర్ణ పరీక్ష.
గణాంకాల ప్రకారం, పిల్లలలో జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు రెండు వయస్సు శిఖరాలు: 5-6 మరియు 9-12 సంవత్సరాల, గరిష్టంగా 6 సంవత్సరాలు. కారణాలు - ఆహారం యొక్క ఉల్లంఘనలు: భోజనం మధ్య అసమాన అంతరాలు, రాత్రి సమృద్ధిగా ఆహారం, పొడి తినటం. శెలవురోజుల్లో పిల్లల వయస్సులో ఏది తినకూడదు అనేది ఎక్కువగా ఉంది: పదునైన, లవణం, కొవ్వు మరియు వేయించిన వంటకాలు, marinades మరియు మయోన్నైస్ - అన్ని కార్బనేటెడ్ పానీయాలు కలిసి. అన్నింటిలో మొదటిది, మింగివేసిన ఆహారం కడుపులోకి వస్తుంది. చాలా హాట్ ఫుడ్ కడుపు లోపలికి నష్టపోతుంది. కోల్డ్ - శ్లేష్మం యొక్క రక్తనాళాల సంకుచితం మరియు దాని రక్తం సరఫరాను ఉల్లంఘించడం చేస్తుంది మరియు అదనంగా 12-పెద్దప్రేగులో తగినంతగా ప్రాసెస్ చేయబడని ఆహారం యొక్క వేగవంతమైన ఖాళీని దోహదపరుస్తుంది. సెలవుదినం తరువాత, తీవ్రమైన అనుబంధ మరియు పేగు అడ్డంకి యొక్క అనేక కేసులు ఉన్నాయి. సమయం లో సహాయం డాక్టర్ యొక్క కాల్ ఆలస్యం లేదు.

రుచికరమైన మరియు సరదాగా
ఈ సంక్లిష్టాలను నివారించవచ్చా? పిల్లలకు వారి దృష్టిని తగ్గించడానికి, వారి వయస్సు తగిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో ఆహారం ఇవ్వడానికి సెలవుదినాలు సరిపోతాయి. మేము మా పిల్లల సెలవులు గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, అరుదుగా పట్టికలో ఉన్న దాని గురించి కానీ, రౌండ్ డ్యాన్సింగ్, ఆసక్తికరమైన గేమ్స్ లోనూ అరుదుగా ఆలోచించండి: "బ్రూక్" సాక్స్లలో నడుస్తున్నట్లు మరియు "అనుమానాస్పద" నిషేధాన్ని తొలగించటానికి ఒక స్ట్రింగ్లో వేయడం జరిగింది.
మీ పిల్లలు గేమ్స్ మరియు నృత్యాలు నిర్వహించండి, ఆరోగ్యకరమైన పండు విందులు వాటిని చికిత్స. ఉదాహరణకు, మీరు శాండ్విచ్ తేనెతో, చక్కెరతో ఉన్న బెర్రీలు, కొరడాతో ఉన్న క్రీమ్తో అలంకరించవచ్చు మరియు చాక్లెట్ కరిగిన చాక్లెట్తో అలంకరించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం రుచి కూడా పెరిగింది.