ఎన్ని విషయాలు!
మీ శిశువు కోసం అన్ని పండ్లు, కూరగాయల పీస్లను 2 పెద్ద సమూహాలుగా విభజించవచ్చు: పారిశ్రామిక పరిస్థితులు మరియు ఇంటిలో వండిన వంటలలో వండుతారు. ఆధునిక సంక్లిష్ట పర్యావరణ పరిస్థితుల్లో, పోషకాహార నిపుణులు నిరూపితమైన మరియు విశ్వసనీయ నిర్మాతల యొక్క ప్రత్యేక "తయారుగా ఉన్న ఆహార" యొక్క పిల్లల మెనులో గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తారు. మార్కెట్లో కొనుగోలు చేయబడిన ఉత్పత్తులు ఎల్లప్పుడూ పర్యావరణ అనుకూలమైనవి కావు.అవును, ఇంటిలో సరైన స్థిరత్వాన్ని ఉత్పత్తి చేయటం కష్టం. మీరు ఆహారాన్ని ఇష్టపడతారో, లేబుల్పై సమాచారాన్ని జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయండి, తయారీ సమయం మరియు గడువు తేదీలను ట్రాక్ చేయండి (రెండోది చాలా ఖరీదైనది కాదు అంతేకాకుండా, మీడియాలోని సమాచారాన్ని (ఖచ్చితంగా, మీరు పిల్లల ఆహారాన్ని కోల్పోయే సందర్భాలలో గురించి విన్నాను), ఇంటర్నెట్లో ఫోరమ్ల గురించి ఆసక్తి కలిగి ఉండండి, మీరు విశ్వసించే నిపుణులతో సంప్రదించి, దాని నిర్మాతని గుర్తించండి.
నమలడం, నమలడం, మింగడం!
ఎక్కడ ప్రారంభించాలో? పురీ మోనోకామ్పాండెంట్ (ఒక రకమైన పండు కలిగి ఉంటుంది) మరియు బహుభార్యాత్వం (రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జాతుల). ఇది మొట్టమొదటిగా ప్రారంభించటం ఉత్తమం, మొదట ఆపిల్, పియర్, ప్లం, అరటి, పీచు, నేరేడు పండ్లను ఎంపిక చేసుకోండి. తరువాత, మీరు "తెలిసిన" పండ్లు రెండు రకాల నుండి మెత్తని బంగాళాదుంపలు అందించే: ఎల్లప్పుడూ ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పత్తికి శిశువు యొక్క ప్రతిచర్యపై సన్నిహిత కన్ను ఉంచండి, మరియు ఆ అరటి మరియు బ్లూబెర్రీలు ప్రేగులు, మరియు ఆపిల్, బేరి మరియు ముఖ్యంగా ఆప్రికాట్లు, పీచ్లు పరిష్కరించడానికి గుర్తుంచుకోండి , రేగు - విశ్రాంతి.మీ బిడ్డ కోసం ఫ్రూట్ మరియు కూరగాయల పురీ సరిపోకపోవచ్చు, కానీ చాలా నిరంతరంగా ఉండకూడదు - ఒక ఆపిల్ తో ఒక పురీ కావలసిన, ఒక గుమ్మడికాయ లేదా గుమ్మడికాయ అతనికి అందించే.
ఇప్పటికే ఉన్న పళ్ళు ఉన్నాయా?
పురీ భూమి యొక్క పరిమాణంలో భిన్నంగా ఉంటుంది: పిల్లలు (6-9 నెలల శిశువుల కోసం, నమలడం అవసరం, పిల్లల కోసం 4-6 నెలలు అవసరం లేదు) మరియు గట్టిగా నేల (9 నెలలు కంటే పాత పిల్లలకు).
అదనపు భాగాలు
మీరు గుజ్జు బంగాళాదుంపలను తయారు చేస్తుంటే, ఆ పండ్ల పక్కన మీరు వేరే దేన్నీ వేస్తారు. కానీ పారిశ్రామిక ఆహార కొన్నిసార్లు మెత్తని బంగాళాదుంపలు (పిండి, బియ్యం లేదా సెమోలినా పిండి, పెక్కిన్స్) కు మరింత దట్టమైన అనుగుణ్యతను అందించే అదనపు పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది.
రుచి కలపడం
శిశువు ఆహార తయారీదారులు మెత్తని బంగాళదుంపలు వివిధ అందిస్తున్నాయి.
మీ శిశువుకు పండ్లు, కూరగాయల పీనస్ లు చాలా రుచికరమైనవి. చాలా తరచుగా అది ఆపిల్, క్యారట్లు, గుమ్మడికాయలు, గుమ్మడికాయ కలయిక. స్వచ్ఛమైన రూపంలో వాటిని తిరస్కరించినట్లయితే, ఇటువంటి రుచికరమైన ఆహార పదార్థాలు పశు మాంసం యొక్క రేషన్లో ప్రవేశించడానికి అనుమతించబడతాయి. వారు తక్కువ తీపి, కానీ అవి ఫైబర్ మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
ఫ్రూట్ మరియు ధాన్యపు హిప్ పురీ
పండ్లు పాటు, ధాన్యం ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి - వోట్మీల్, బియ్యం, బుక్వీట్ లేదా సెమోలినా పిండి, అలాగే పిండి. ఇలాంటి పురీ శక్తి విలువ పరంగా పండు కంటే ఎక్కువ, కానీ అటువంటి ఉత్పత్తిని సదృశ్యం చేయడానికి జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క తగినంత పరిపక్వత అవసరమవుతుంది. 7 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇలాంటి పురీ.
ఫ్రూట్ మరియు పాలు హిప్ పురీ
వారు పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్, క్రీమ్ తో పండ్లు మిశ్రమం. సామాన్యంగా కూడా ఉత్పాదక పదార్ధాలు (కొద్దిగా పిండి లేదా స్టార్చ్) కలిగి ఉంటాయి. మునుపటి సంస్కరణల వలె, అవి సాధారణంగా అదనంగా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లంతో ఉంటాయి మరియు తృణధాన్యాలు వంటి పులియబెట్టడం వంటివి చాలా ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులకి మూలంగా పోషక విలువను కలిగి ఉంటాయి. 7-8 నెలల వరకు ఆహారం వాటిని ఉంచండి.
నిషేధం కింద
ఒక సంక్లిష్టమైన కూర్పుతో డెసెర్ట్లతో పిల్లవాడిని చికిత్స చేయడానికి, పైన పేర్కొన్న పదార్ధాలకు అదనంగా, వివిధ పలుచగా ఉండే పదార్థాలు, చక్కెర, సువాసనలతో సాధ్యమైనంత ఆలస్యంగా ఉంటాయి. కనీసం ఒక సంవత్సరం పాటు పట్టుకోండి ప్రయత్నించండి! ఏ తీపి, కేకులు, కేకులు, సారాంశాలు, చాక్లెట్, తూర్పు రుచికరమైన - - 3 సంవత్సరాల వరకు వారితో పరిచయాన్ని వాయిదా ఉత్తమం. వాస్తవానికి, వాస్తవానికి అది సిఫార్సు చేయబడిన నిబంధనలను తట్టుకోవటానికి ఎప్పటికప్పుడు చాలా దూరంగా ఉంటుంది - తరచూ గౌరవప్రదమైన "బెల్లము" తో మీ శిశువు "సంతోషంగా" చేయడానికి ప్రయత్నించే నానమ్మ, అమ్మమ్మ-పొరుగువారు ఉన్నారు. మొదట, శిశువులు సాధారణంగా ఏమిటో తెలియకుండా, తిరస్కరించారు, కాని మీ బిడ్డ ఈ నిషేధిత పండును రుచి చూస్తే ఆ రోజు వస్తాయి ... కానీ, మీతో పాటు, శిశువు ఆరోగ్యాన్ని చూడటం ఎవరు? అందువలన, కఠినమైన నిషేధాలు లేకుండా, శాంతముగా, పదునైన మూలలను నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి, తీపి మొత్తం పరిమితం, ఉదాహరణకు, ఎండిన పండ్లు, తొక్క పండ్లు, జామ్, మరియు పండు యొక్క ముక్కలు జాగ్రత్తగా అదే ప్రకాశవంతమైన మరియు రంగుల క్యాండీ చుట్టిన చుట్టి చేయవచ్చు.
పిల్లవాడిని నీళ్ళు లేదా బలహీనమైన తేనీటిలో ఏ తీపిని మింగడానికి అనుమతించండి - పిల్లల పనులు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు శాశ్వత దంతాల యొక్క మూలాధారాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. సమర్థవంతమైన మరియు నిరంతర ఉండండి!
మీరే ఉడికించాలి ...
1. పండు వివిధ పురుగుమందులు మరియు ఇతర రసాయనాలతో చికిత్స చేయబడలేదని మీరు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి.
2. అత్యుత్తమ పండ్లు ఎంచుకోండి, ఒకే స్పాట్ లేదా దోషం లేకుండా.
3. కడుపు, శుభ్రం, బిడ్డను తయారుచేయటానికి మరియు తినటానికి ముందే వెంటనే మంచి పండ్లను రుబ్బు.
4. సిద్ధం పైరీ 2 గంటల కంటే ఎక్కువ రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంటుంది.
5. శిశువుకు ఆహారాన్ని సిద్ధం చేసేటప్పుడు పరిశుభ్రత యొక్క నియమాలను గమనించండి.
6. పండ్లు వాష్, ఉడికించిన నీరు, పై తొక్క పోయాలి.
7. ఇది ఒక జంట కోసం ప్రతిదీ ఉడికించాలి లేదా వేడినీరు పోయాలి మరియు మూత కింద ఉడికించాలి ఉత్తమం.
8. సుదీర్ఘకాలం పండును ఉడికించుకోవద్దు, మృదువైనంత వరకు, మీరు చాలా విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కోల్పోతారు.
అవసరమైతే, 2 లేదా 3 సార్లు (లేదా బ్లెండర్ లో మెత్తగా) ఒక జల్లెడ ద్వారా పండు తుడవడం, రసం జోడించడానికి, కావలసిన నిలకడ కు మెత్తని బంగాళాదుంపలు తీసుకుని చల్లని, మరియు అప్పుడు మీ కోరిక (ఉదాహరణకు, పాలు, కాటేజ్ చీజ్) ప్రకారం మిగిలిన సంకలితం ఎంటర్.
10. మీ వంటకాలు కోసం సంతోషంగా పేర్లు కనుగొనడం నిర్ధారించుకోండి - అది ముక్కలు వడ్డీ మరియు అది గొప్ప ఆనందం తో మీ వంట పురిగొల్పు ఉంటుంది!