7 నెలల వయస్సులో ఉన్న చాలా మంది పిల్లలు ఇప్పటికే చురుకుగా ఆడుతున్నారు మరియు చాలా మంది కదులుతున్నారు. దీని ప్రకారం, వారు మరింత కేలరీలు బర్న్. అందువలన, 7 నెలల్లో ఆహార క్రమంగా మారుతుంది. ఏ ఆహారాన్ని ఆహారంలోకి చేర్చాలి మరియు శిశువు యొక్క "శక్తి వ్యయాలకు" అనుగుణంగా 7 నెలల్లో ఎలా ఆహార మార్పు చెందుతుందో పరిగణించండి.
బిడ్డ ఆహారంలో ఏ ఆహారాన్ని చేర్చవచ్చు?
తల్లి పాలివ్వడాన్ని కలిగి ఉన్న పిల్లలు, 7 నెలలలో ఇప్పటికే మూడవ ఎరను పొందాలి. ఈ మాంసం మరియు సూప్, పచ్చి కూరగాయలు. ఇది చారుకు రై లేదా తెలుపు బ్రెడ్ వేయడం మంచిది. ఇతర కొత్త వంటకాల వలె మాంసం క్రమంగా పిల్లవాడికి ఇవ్వాలి, సగం టీస్పూన్తో మొదలవుతుంది, తరువాత ఒక చెంచా మరియు 2-3 సార్లు మోసుకెళ్ళే క్యాన్సన్స్ కు మోతాదు పెరుగుతుంది. ప్రారంభంలో, కూరగాయల ప్యూపాలను క్యారట్లు, గుమ్మడి, టర్నిప్లు, బంగాళాదుంపలు వంటి కూరగాయల నుంచి తయారు చేయాలి. ఈ కూరగాయలు కలిగి: కార్బోహైడ్రేట్లు, పెక్టిన్, ఖనిజాలు. ఈ కూరగాయలలో ఫైబర్ ఒక చిన్న మొత్తంలో ఉంటుంది. మీరు ఒక కూరగాయతో మొదలుపెడతారు, క్రమంగా ఇతరులను కలపాలి. తరువాత టమోటాలు, గుమ్మడికాయ, క్యాబేజీ, పురీనిలో దుంపలు ఉంటాయి. మాంసం తక్కువ కొవ్వు, ప్రాధాన్యంగా గొడ్డు మాంసం ఉండాలి. ఒక బిడ్డ ఇవ్వడం మెత్తని బంగాళాదుంపలు రూపంలో అది అవసరం. అలాగే, సిద్ధం మాంసం హౌస్ బదులుగా, అది పిల్లల ప్రత్యేక అధిక నాణ్యత తయారుగా మాంసం ఇవ్వాలని అవకాశం ఉంది. కానీ కాలేయం నుండి తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని సిఫారసు చేయరాదని మీరు తెలుసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఈ శరీరం వివిధ హానికరమైన పదార్ధాలను పొందుతుంది. అదనంగా, కాలేయం పిల్లలలో ఒక అలెర్జీని రేకెత్తిస్తుంది, ఇది పౌల్ట్రీ మాంసానికి కూడా వర్తిస్తుంది.
ఏడు నెలల్లో బిడ్డ ఆహారంలో గుడ్డు పచ్చసొన, హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్డు ఉన్నాయి. ఏకరీతి ద్రవ్యరాశి ఏర్పడటానికి వరకు, పచ్చసొన రొమ్ము పాలు కలిసి కలుపుతారు. కానీ పచ్చసొన మొదట హెచ్చరికతో ఇవ్వాలి - చెంచా యొక్క కొన వద్ద, మరియు ఏ అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అనుసరిస్తే, మీరు క్రమంగా రోజుకు 0.4-0.5 yolks కు పెంచవచ్చు. ఇది కూరగాయల పురీ లేదా గంజి లో గుజ్జు పచ్చసొన జోడించడానికి మంచిది. కూడా 7 నెలల వద్ద, పిల్లల మెను ఒక తేలికపాటి బిస్కట్ మరియు మృదువైన జున్ను భర్తీ చేయవచ్చు. తడకగల జున్ను సూప్లకు జోడించడానికి మంచిది.
ఏడు మాసాల వయస్సులో, సోర్-పాలు ఉత్పత్తులతో చైల్డ్ను "పరిచయం చేయటం" ప్రారంభించడానికి అవసరం - ఇది కాటేజ్ చీజ్ మరియు పెరుగు. ఈ ఉత్పత్తులను ఆవు పాలు నుండి తయారు చేస్తారు, ఇది ఫంగల్ లైవెన్ లేదా లాక్టిక్ ఆమ్ల బాక్టీరియా యొక్క సంస్కృతులతో పులియబెట్టబడింది. వారు చాలా బాగా గ్రహించి, ప్రేగులు వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు నుండి స్థానభ్రంశం చెందుతాయి మరియు కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియలను తగ్గించవచ్చు. ముఖ్యంగా వారు అస్థిర కుర్చీలు పిల్లలకు సిఫార్సు చేస్తారు.
శిశువు యొక్క ఆహారంకు గంజి కలుపుతోంది
ఈ వయసులో ఉన్న ఆహారంలో, క్రమంగా పాలు తృణధాన్యాలు ఎంటర్. తృణధాన్యాలు కూరగాయల ప్రోటీన్లు, ఫైబర్, స్టార్చ్, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు పెద్ద సంఖ్యలో కలిగి ఉంటాయి. వంట మాధ్యమ స్థిరత్వం ఉండాలి. మీరు తృణధాన్యాలు వండడానికి ముందు, మీరు గంజిని వండుతారు, క్రింది వాటిని పరిశీలిస్తారు: బుక్వీట్ బియ్యం కన్నా ఎక్కువ పరిమాణాల్లో ఇనుము మరియు విటమిన్లు కలిగి ఉంటుంది. బియ్యం కూడా ఎక్కువ పిండిని కలిగి ఉంటుంది. నిర్వహించినప్పుడు గంజి ఒకే భాగం ఉండాలి. ఏ అలెర్జీ ప్రతిస్పందనలు లేనట్లయితే, ఆవు లేదా మేక పాలు మీద గంజి. పాలు పిల్లల అలెర్జీ అయితే, మీరు పాలు పాలు, ఒక పాలు సూత్రం లేదా నీటిలో ఉడికించాలి చేయవచ్చు. మొట్టమొదటి మోతాదు తక్కువగా ఉండాలి, తరువాత క్రమంగా పెరుగుతుంది.
కొత్త ఉత్పత్తులు పరిచయం చేసినప్పుడు ఇతర సిఫార్సులు
7 నెలల్లో శిశువు యొక్క ఆహారంలో మీరు చేర్చవచ్చు: కూరగాయల ప్యూపీస్, తృణధాన్యాలు, పాలు మరియు పాలరహిత, మాంసం, కోడి సొనలు, పండ్ల రసాలు, కొద్దిగా కూరగాయల మరియు వెన్న, కేఫీర్ మరియు కాటేజ్ చీజ్. ఈ నెలలో, సగటున, బాల బరువు సుమారు 550 గ్రాములు మరియు ఎత్తు 2 సెం.మీ.
ఈ కాలంలో, వైద్యుడు తన వ్యక్తిగత లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసే బిడ్డను పర్యవేక్షించవలసి ఉంటుంది. ఆహారం లోకి కొత్త ఆహారాలు పరిచయం చేసినప్పుడు అతను పిల్లల శరీరం యొక్క ప్రవర్తన పర్యవేక్షించడానికి ఉండాలి.
కానీ మీరు మెనుకు కొత్త ఉత్పత్తిని జోడించే ముందు, మీ పిల్లల ఆరోగ్యానికి, అతని ఆకలి, అలెర్జీలు, ఉబ్బరం మొదలైన వాటికి శ్రద్ధ చూపే ముందు తెలుసుకోవడం విలువైనది, బాలలకు ఆహారం తీసుకోవద్దు, బహుశా అతను రుచి లేదా ఆహారాన్ని ఇష్టపడదు చాలా వేడిగా ఉంది. తన రొమ్ము లేదా మిశ్రమాన్ని ఈ సమయంలో ఇవ్వండి, ఆపై అతని తిరస్కరణకు కారణాన్ని తెలుసుకోండి. కానీ ఈ వయసులో, ప్రధాన ఆహారం రొమ్ము పాలు లేదా పాలు సూత్రం ఉండాలి.