మూలికలు ప్రకృతి వైద్యులు. వారు వివిధ వ్యాధుల చికిత్సలో చాలా కాలం పాటు సహాయపడ్డారు. ఇటీవల, మూలికలు బరువు తగ్గడంతో ప్రజాదరణ పొందాయి. కోర్సు యొక్క, మూలికలు న బరువు కోల్పోవడం పద్ధతి చాలా వేగంగా కాదు, అయితే, సమర్థవంతమైన, మరియు బరువు నష్టం ఒక ఆరోగ్యకరమైన విధంగా సంభవిస్తుంది, మరియు మాత్రలు మరియు అన్ని రకాల ఆహారాలు కాదు.
మూలికల వర్గీకరణ
బరువు నష్టం కోసం మూలికలు శరీరం మీద చర్య మోడ్ ఆధారంగా, అనేక సమూహాలుగా విభజించవచ్చు.
శరీరం నుండి నీటిని తొలగించటానికి సహాయపడే మూలికలు
తరచుగా అధిక బరువు కారణం శరీరంలో నీరు అధిక సంచితం. మూత్రవిసర్జన మూలికల ఉపయోగం శరీరం నుండి ద్రవ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, స్లాగ్ మరియు వాపు తొలగించండి. కానీ మూలికలు ఈ గుంపు యొక్క ప్రభావాన్ని, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. నిజానికి మూత్రపిండాల మూలికలు ద్రవంతో పాటు కాల్షియం, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం కడగడం వల్ల శరీరానికి నష్టం జరగదు.
మూత్రవిసర్జనలకు: పార్స్లీ యొక్క రూట్, చమోమిలే, విత్తనాలు మరియు మెంతులు యొక్క root.
ఆకలిని తగ్గించే మూలికలు
- మొట్టమొదటి మార్గం, మూత్రాశయాలను తాగడం, కడుపులోకి ప్రవేశించడం, కడుపు గోడలపై శ్లేష్మం ఉత్పత్తిని రేకెత్తిస్తుంది, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క స్రావంను తగ్గిస్తుంది. తక్కువ రసం - తక్కువ ఆకలి.
- రెండవ మార్గం మూలికలను ఉపయోగించడం, ఇది వాల్యూమ్లో కడుపు పెరుగుదలను తీసుకున్నప్పుడు మరియు కడుపు పరిమాణంను ఆక్రమిస్తుంది. ఇది మీరు తక్కువ ఆహారం తినే వాస్తవానికి దోహదం చేస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు సాధారణ కంటే చాలా తక్కువ కేలరీలు తినే. కాలక్రమేణా, శరీర తక్కువ తినడం అలవాటుతుంది, మరియు ఆకలి తక్కువ తరచుగా సంభవిస్తుంది.
ఆకలిని తగ్గించడం ద్వారా బరువు కోల్పోవడం, మీరు మార్ష్మల్లౌ, అవిసె గింజ, మొక్కజొన్న స్టిగ్మాస్, యాంజెలికా రూట్ వంటి మూలికలను ఉపయోగించవచ్చు.
జీర్ణక్రియ యొక్క సాధారణీకరణను ప్రోత్సహించే మూలికలు
మూలికల యొక్క ఈ వర్గం స్వల్ప భేదిత ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది సేకరించిన కొవ్వుల విభజన ఫలితంగా ఉంటుంది. ద్రాక్ష, సముద్రపు buckthorn, క్విన్సు, క్యాబేజీ, ట్రౌట్ మరియు ఎండుద్రాక్ష, అలాగే మూలికలు: సొంపు, buckthorn యొక్క బెరడు, caraway గింజలు, కలబంద: ఈ క్రింది ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
చోలాగోగ్ గడ్డి
చోలాగోగ్ గ్రాస్లు అధిక పిత్త ఉత్పత్తిని ఉత్పన్నం చేస్తాయి మరియు శరీరంలో నుండి తొలగించబడతాయి. అంకితం చేయబడిన పిలే ఆహారాన్ని తీసివేస్తుంది మరియు వేగవంతమైన విసర్జనను ప్రోత్సహిస్తుంది.
చమోగాగు గడ్డి సమూహం చేదు రుచి కలిగి ఉన్న మూలికలు ఉంటాయి. ఇది ఒక డాండెలైన్, వలేరియన్ మరియు అరా, చమోమిలే యొక్క మూలం. ఈ జాబితా మూలికలు మిశ్రమంతో సంరక్షిస్తుంది, ఇందులో బ్లూబెర్రీస్, క్రాన్బెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీలు ఉంటాయి.
శక్తి వినియోగం ప్రోత్సహించే మూలికలు
ఈ సమూహంలో మూలికలు ఉన్నాయి, ఇవి కూడా హైపోడినామియాతో జీవక్రియ మరియు మెటబోలిక్ ప్రక్రియల మెరుగుదల కారణంగా కేలరీల వేగవంతమైన బర్నింగ్కు దోహదం చేస్తాయి. ఈ సమూహం రోజ్మేరీ, పసుపు మరియు అల్లం.
మధుమేహం కోసం మూలికలు
ఈ మూలికలు మధుమేహం చూపిన మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి. అవి: ఒక కొబ్బరి, రేగుట, గిగోలా యొక్క రెమ్మలు, స్ట్రింగ్ బీన్ యొక్క ఆకులు, లెస్పెడేట్లు. మరియు అందువలన న.
ఫీజు యొక్క ఉపయోగం.
బరువు నష్టం కోసం మీరు రెండు వ్యక్తిగత మూలికలు మరియు మూలికా సేకరణలు త్రాగడానికి చేయవచ్చు. సాధారణంగా, సేకరణ ప్రతి సమూహం నుండి తీసుకున్న వివిధ మూలికలు మరియు సమాన మొత్తంలో తయారు చేస్తారు. కాచుట మరియు సేకరించిన వంటకాల ప్రకారం తినండి.
మీకు సరైన సేకరణ మరియు సరైన గడ్డి కోసం అన్వేషణలో పాల్గొనడానికి ఏమాత్రం సమయం ఉండకపోతే, మీరు రెడీమేడ్ రుసుములకు మారవచ్చు. ఇది చేయటానికి, కేవలం ఫార్మసీని సందర్శించండి.
ఫార్మసీ మీ దృష్టికి కావలసిన ఫలితాలను సాధించడానికి సహాయపడే రుసుములను తెస్తుంది. సరైన సేకరణను ఎంచుకున్నప్పుడు, సూచనలను మరియు విరుద్దాలను చదవండి. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, బరువు నష్టం కోసం ఫీజు తల్లిపాలను మరియు గర్భం లో, అలాగే మీరు కొన్ని గడ్డి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉంటే contraindicated ఉంటాయి.
దీని తరువాత, వైద్యుడిని దర్శించటానికి మంచిది, తద్వారా మీరు ఎంచుకున్న సేకరణ కొనుగోలు కోసం అతను ముందుకు వెళ్ళాడు, మూలికా సన్నాహాలు సంక్లిష్టంగా పనిచేస్తాయి మరియు అవాంఛనీయ పరిణామాలకు దారి తీయవచ్చు.
మూలికల శాస్త్రం చాలా పురాతనమైనది మరియు తీవ్రమైనది. ప్రతి మొక్క ఉపయోగంలో సానుకూల మరియు ప్రతికూల భుజాలను కలిగి ఉంది. అందువల్ల, మీ స్వంత ప్రయోగం చేయమని మేము మిమ్మల్ని కోరుతున్నాము, కానీ ప్రత్యేక నిపుణుడిని సందర్శించడానికి, మీరు ఎంచుకున్న స్లిమ్మింగ్ రుసుములను మాత్రమే ఆమోదించడమే కాకుండా, జీవి యొక్క పరిశోధనను నిర్వహించి, చాలా మన్నికైన మరియు మంచి ఫలితాన్ని ఇచ్చే మూలికలను ఎంపిక చేసుకున్నాడు.