వారు మీ గురించి ఏమి చెప్తారో మరియు మా చుట్టూ ఉన్న ప్రజలను ఆలోచించరు, మీరు అందరిలాగానే ఉంటారు. అటువంటి విషయం లేదు, మరియు ఉనికిలో లేవు. ప్రతి ఒక్కరికీ తన సొంత రకం ఉంది, మరియు మాకు ప్రతి తన సొంత రుచి కలిగి ఉంది.
మీరు నడుము మరియు పండ్లు వద్ద అదనపు అంగుళాలు గురించి శ్రద్ధ ఉంటే, మీరు వాటిని ఒక అధికారాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు శృంగార అరబిక్ నృత్యాల క్లబ్లో నమోదు చేసుకోవచ్చు. నాకు నమ్మకం, ఎందుకంటే మీ వంటి ఒక స్థలం ఉంది.
అయితే మీ అదనపు సెంటీమీటర్ల ద్వారా మీరు నిజంగా జోక్యం చేసుకుంటే, మీరు ఈ విషయంలో తీవ్ర శ్రద్ధ చూపాలి.
మీ మనస్సుకి వచ్చే మొదటి విషయం మీ స్వంత ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం. అన్ని తరువాత, కేవలం ఆహారం మరియు అన్ని మీ ఆరోగ్య వేశాడు ఉంది. మీరు బాగా తినడానికి ఇష్టపడితే, వారాంతాల్లో వేయించిన బంగాళదుంపలు మరియు కేబాబ్స్ కిలోగ్రాములు కలిగి ఉండవచ్చని దీని అర్థం కాదు. మీరు మీరే శ్రద్ధాంజలి చెల్లిస్తారు మరియు మానవ పోషణకు ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే అది తినేది కాదు, కానీ అది సరైన ఆహారాలను తింటుంది.
టర్కీ లేదా కోడి ఆహారంలో ఉదాహరణకు, "రైట్ ప్రొడక్ట్స్" అనే పదానికి మొదటిగా తాజాగా ఒత్తిడి చేయబడిన రసాలను, తాజా కూరగాయలు, తాజా పండ్లు, ఆకుకూరలు మరియు నాణ్యమైన కాని కొవ్వు మాంసం ఉపయోగించడం.
మీరు కేకులు తట్టుకోలేక పోతే, మీరు భౌతిక వ్యాయామం అవసరం. అన్ని తరువాత, ఒక వ్యక్తికి ఏ ఆహారం ఇవ్వబడింది? దాని గురించి ఆలోచించారా? ఫలించలేదు, మీరు చాలా ఓడిపోయారు. మరియు మేము ఇప్పుడు ప్రత్యేకమైన ఆహారం మరియు ఎందుకు ఒక వ్యక్తికి చాలా అవసరం అని వివరంగా తెలియజేస్తాము.
మనిషి దాని సారాంశం, ఒక జంతువు వంటి, మరియు ఇది కొంత వరకు ఉంది. ఏది జరిగిందో, ఒక వ్యక్తి తినాలని మరియు, ముఖ్యంగా, ఆహారంలో పెద్ద మొత్తంలో నీరు తినవచ్చు. ద్రవం మళ్లీ కడుపుని రీలోడ్ చేస్తోంది, అందువలన ఇది ఒక గంటగా పనిచేయడానికి ప్రారంభమవుతుంది, అయితే ఒక వ్యక్తికి కనీసం 1.5 లీటర్ల నీరు అవసరమవుతుంది.
జీవి ఎత్తులోనే భావించారు మరియు శక్తితో నిండి ఉంది, ఈ ప్రయోజనం కోసం, ఆహారం మనకు, మానవులకు ఇవ్వబడింది. అన్ని తరువాత, ఖచ్చితంగా మీరు క్రొవ్వు నిక్షేపాలు చాలా కనిపించే మరియు అందమైన మహిళల ప్రదేశాలు ఉన్న ఎందుకు గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచన లేదు. మరియు అది మనం జీవిస్తున్న మార్గం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మేము మంచం లో ఒక విమానంలో రాత్రి ఖర్చు ఉంటే, ఉదాహరణకు, నా లాంటి, మరియు చాలా తినడానికి, ఈ వారి ఆహారం, వారి రోజువారీ ఆహారం సవరించడానికి మొదటి కారణం అవుతుంది. మేము కేవలం ఆ శక్తిని ఖర్చు చేయము, ఇది రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో నింపాలి. చూడండి, మేము రోజు మొత్తం కూర్చుని, కార్యాలయం, మరియు మా శక్తి, ఇది మేము, కోర్సు యొక్క, ఖర్చు చేయాలి, కేవలం వృధా కాదు ఎందుకంటే మేము కూర్చొని మరియు చాలా తరలించడానికి లేదు. ఇది మొదటిది.
మరియు రెండోది మనం శక్తిని ఖర్చు చేయకపోవచ్చు, మనకు అవసరమైన తక్కువ ఆహారం. కానీ మానవ మెదడు చాలా అర్థం లేదు, కాబట్టి మేము పెద్ద కేలరీలు తో మా ఆహారం నమలడం కూర్చుని. ఈ నుండి మేము కూడా బాధపడుతున్నారు. తరువాత, అద్దం ప్రతిబింబం లో చూసే హాంబర్గర్లు అని ఒక కొవ్వు పంది, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ద్వేషిస్తుంది (ఎందుకంటే ఇది తరలించడానికి చాలా సోమరితనం) మరియు చుట్టూ ఉన్న చిన్న అమ్మాయిలను చురుకైనది మరియు చిన్నదిగా ద్వేషిస్తుంది మరియు ఆమె ఒక zhirtrest. మన స్వంత స్వీయ గౌరవం భవిష్యత్తులో ఎలా అభివృద్ధి చెందుతోంది.
త్వరగా బరువు కోల్పోతారు మరియు అందమైన ఉండడానికి - సరైన మీ స్వంత ఆహారం, మీ జాగ్రత్తగా ఉండు మరియు ముఖ్యంగా - మెరుగుపరచడానికి. అప్పుడు మీ నడుము మీకు చాలా కృతజ్ఞతలు ఉంటుంది, మరియు మనుష్యుల దృష్టిని మీరు ఆకర్షిస్తారు!