మా నేటి వ్యాసం యొక్క థీమ్ "వంటకాలు, ఆహారం, ఆహార ఉత్పత్తులు".
మరోసారి మీరు ఒకే విండోకు వచ్చి ఆకుపచ్చ ఆకలి పుట్టించే పండు చూస్తారు. అతను ఎంత ఆసక్తికరంగా ఉన్నాడు. మరియు బహుశా రుచికరమైన. కానీ ఇది నారింజ? ఖచ్చితంగా ఇది మరింత రుచికరమైన ఉంది ...
కానీ సగం ఒక గంట క్రితం మీరు షాపింగ్ అద్భుతమైన ప్రపంచ లోకి పడిపోయి, మీరే గ్లామరస్ ప్యాంటు మరియు రవికె ఫ్లై ఒక జత కొనుగోలు. అందువలన, నారింజ లేదా ఆకుపచ్చ పండు మీరు మళ్ళీ మీ కోశాగారము కోసం కాదు, అయ్యో.
కానీ ఎలా మీరు మరియు మామిడి, మరియు బొప్పాయి, మరియు పైనాపిల్, మరియు feijoa. అవును, నిజంగా ఏమి - కూడా ఆపిల్ల రెడ్స్ కావలసిన, PRC నుండి దిగుమతి! కానీ గాలి యొక్క పాకెట్స్ లో, పర్స్ యాభై crumpled, మరియు ద్వేషపూరిత ఫోల్డ్స్ వైపులా, ఇది వదిలించుకోవటం నుండి సులభం కాదు! కానీ మీరు మళ్ళీ ఆహారం మీద ఉన్నారు మరియు మీరు పాస్తాతో ప్రతిదీ పాడు చేయకూడదు ...
మీరు నిస్సార స్థితిలో ఉండకూడదనేది మరింత ఉపయోగకరంగా మరియు మరింత వంకాయను మీరు తినగలరా?
రాబిట్స్ యొక్క జీవితంలో నుండి
కాదు, మీరు కుందేళ్ళ గురించి ఆలోచించలేదు! మా ప్రసంగం క్యారట్లు మరియు క్యాబేజీ వంటి ఇటువంటి సరసమైన ఆహారం మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉత్పత్తులు గురించి వెళ్తుంది ఎందుకంటే. మరియు మీరు ఒక పుల్లని ముఖం, నా ప్రియమైన చేయవలసిన అవసరం లేదు. అన్నిటిలోనూ, మేము బిన్ లో త్రిప్పుతూ క్యారెట్లు పైభాగంలో కత్తిరించుకుని, రోజులో మీకు కావలసినంత కాలం నమలు పెట్టడానికి మాకు అందించే పత్రికలు. నేను ఈ పరిస్థితిలో రోజు చివరిలో ఉంటుంది అని చెప్పగలను. అండర్ఫ్రెడ్ క్యారెట్లు సాదాగా బేసిన్లో అదృశ్యమవుతాయి, మరియు మీరు ఇంటికి పంపిణీ చేయబడిన పిజ్జా భారీ ముక్కగా ఉంటుంది. పొగబెట్టిన బేకన్తో! "చైనాజనో" గాజు కింద. మరియు అన్ని ఈ బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు అరగంట కోసం. అందువలన, మేము మరొక మార్గం వెళ్తాము. 28 కేలరీలు - మీరు ఇప్పటికే పట్టికలో ఆహారాలు యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ చూసిన, ముడి క్యారట్లు యొక్క 100 గ్రాముల 33 కేలరీలు కలిగి, మరియు క్యాబేజీ లో. మనం అవసరం! క్యాబేజీ మరియు క్యారెట్లు నుండి సలాడ్లు మరియు వంటకాలకు వంటకాలతో సైట్లకి వెళ్ళడానికి - ఫాంటసీ మరియు కొంచెం సమయం మాత్రమే ఇది పడుతుంది. ఈ సమయంలో, మీరు "గూగుల్" రెడీ, నేను ఈ కూరగాయలు నా ఇష్టమైన వంటకాలను భాగస్వామ్యం చేస్తుంది. మీరు అలసిపోకుండా ప్రతిరోజు తినే సలాడ్లు, మీ కడుపులో కొవ్వు మడతలను జోడించవు మరియు మీ జేబులో వ్రాతపని తగ్గిస్తాయి (మీకు ఏమీ లేనప్పటికీ, అన్నీ కూడా ఉన్నాయి).
సలాడ్ 1. , సమాన పరిమాణంలో క్యాబేజీ మరియు క్యారట్లు రుబ్బు, తేనె యొక్క ఒక టీస్పూన్లు, కొద్దిగా మిరియాలు ఒక జంట జోడించడానికి, వినెగార్, పలుచన వోడ్కా మరియు నా ఇప్పటికే దాదాపు సన్నగా సొగసైన నిర్వహిస్తుంది మొత్తం ద్రవ్యరాశి కొన్ని చుక్కలు పోయాలి.
సలాడ్ 2. తురుము పీట మీద క్యారట్లు రుబ్బు, కొద్దిగా braised లేదా కూరగాయల నూనె ఉల్లిపాయలు న వేయించిన జోడించండి. జిరి, కొత్తిమీర, మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి. ఒక చిన్న నిమ్మ రసం - మరియు voila!
RED - REVOLUTION రంగు!
ఇది ఒక విప్లవాత్మక వేగంతో మీ సంఖ్యను మార్చటానికి సమయం. బాగా, ఏ విధమైన విప్లవం మన అందమైన, ప్రకాశవంతమైన మరియు ఉపయోగకరమైన బీట్రూట్ లేకుండా చేయగలదు? హిప్పోక్రటీస్ ఈ మూల పంట యొక్క ఔషధ లక్షణాల గురించి తన రచనల్లో కూడా పేర్కొన్నాడు. అన్ని తరువాత, దుంప మాత్రమే మీరు జీర్ణ వాహిక యొక్క సమస్యను అధిగమించడానికి సహాయం, కానీ అది మీ హేమోగ్లోబిన్ పునరుద్ధరించడానికి, మరియు అది ఇప్పటికే 100 గ్రాముల 48 కేలరీలు ఎందుకంటే మీరు, పరిమితికి ఎగ్జాస్ట్ వీలు లేదు! మరియు, కోర్సు యొక్క, మీ ఆర్ధిక స్థాయిలో, ఎరుపు అందం ఏ పైనాపిల్ (మీరు సైబీరియా నివాసి ముఖ్యంగా ఉంటే) గా చాలా బాధించింది కాదు. దుంప నుండి, మీరు వేరుశెనగ, బీట్రూట్, బోట్నిట్నిక్, బీట్రూట్ సలాడ్, వెల్లుల్లితో బీట్రూట్ సలాడ్ వంటి విభిన్నమైన వంటకాన్ని ఉడికించాలి. అవును, మరియు నేను ఏమి చేయవచ్చు - రుచికరమైన దుంపలు, కూడా ఉడికించిన మరియు కొద్దిగా ఉప్పు తో చల్లబడుతుంది!
పెద్దదిగా
సో, మేము క్రమంగా మా ఫిగర్ నిర్మించడానికి, మేము బిట్ ద్వారా శ్రావ్యంగా కొద్దిగా అమ్మాయి అక్షరాలా బిట్ యొక్క చిత్రం సేకరించండి. మీరు ఇప్పటికే కొన్ని పౌండ్లు పడిపోయారు మరియు మా ఆహార సేవింగ్స్లో మరింత కొనసాగడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? అప్పుడు నేను మీరు కొన్ని గంజి ప్రయత్నించండి! ఇది గడ్డలూ తో సెమోలినా తో వస్తాయి ఉందా? నాటకీయ జ్ఞాపకాలను లోకి రష్ లేదు.
మొదట, మాంగా ఉన్న విండో నుండి, నిదానంగా ఉన్న వ్యక్తి కోసం మీ ప్రణాళికలు మారకుంటే, దూరంగా ఉండండి. బుక్వీట్, వోట్స్, బార్లీ, బియ్యం, మరియు పెర్ల్ బార్లీ వంటి తృణధాన్యాల వైపు మేము ధైర్యంగా నడుచుకుంటాము.
రెండవది, మిల్క్ మీద మేము గజ్జలను ఉడికించము. ఇది చాలా ముఖ్యమైన నియమం. మేము ఒక చిన్న సాగే అస్క్ కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాము - మేము నీటి మీద గుండ్రంగా ఉడికించాము, మనం పెద్ద మరియు మందమైన గాడిద కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాము - మేము పాలు మీద ఉడికించాలి. సారాంశం సులభం.
మూడవది, మేము ఏ చక్కెరను జోడించము. కొందరు సిద్ధాంతాల ప్రకారం, చిన్న పిల్లల కోసం ఎరను పంచదారగా చేర్చారు. ప్రతి శిశువు తియ్యక గంజిని తినదు, మరియు అది కడుపు కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అందువలన - ఏ చక్కెర. చివరి రిసార్ట్ లో, మేము తేనె ఉంచండి. మరింత ఉత్తమంగా - మేము మసాలాలతో గంజి నమలు.
మరియు కొన్ని స్వల్ప గుర్తులను విలువ. బుక్వీట్ ఇప్పుడు చౌకైన ధాన్యం కాదు. రైస్ - fastens. వంట ముందు వోట్స్ రాత్రి, వోట్ రేకులు కోసం నాని పోవు - గంజి కోసం అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఎంపిక కాదు.
బెర్రీ AGAIN
ఇది వయస్సు కాదు. విరుద్దంగా. త్వరలో మీ అదనపు పౌండ్లు వెళ్ళి మరియు అదనపు సంవత్సరాల జంట దృష్టి. మీరు మా సలహాతో వాదించకపోతే.
మీ ఇష్టమైన బెర్రీ ఏమిటి? Malina? చెర్రీ? స్ట్రాబెర్రీలు? మరియు మీరు ఏడాది పొడవునా తినవచ్చు అని మీకు తెలుసా? మరియు పూర్తిగా ఉచితం. మీరు కేవలం ఫ్రీజర్ తెరిచి మీ ఇష్టమైన బెర్రీ ఒక బ్యాగ్ పొందుటకు అవసరం.
నా పరిచయస్థులలో ఒకరు, పూర్తి ఆర్ధిక కుళ్ళిపోకుండా ఉండటం మరియు చివరి విషయం కోల్పోయే ప్రమాదం, ఆమె పాస్తాకు చౌకగా ఉన్న ఉజ్బెక్ నల్ల రేగు తర్వాత మారినది. మరియు ఆమె తప్పించుకుంది, మీరు నమ్మకం కాదు, స్తంభింపచేసిన నలుపు ఎండుద్రాక్ష యొక్క ప్యాకెట్, అనుకోకుండా ఆగస్టు ముగింపులో మందులతో.
వేసవి చివరిలో, మీరు ఒక పిడికిలి లో సంకల్పం సేకరించిన ఉండాలి - కొనుగోలు లేదా తోట లో మీ ఇష్టమైన బెర్రీలు ఒక బకెట్ లో సేకరించడానికి. చిన్న సంచులచే ప్యాక్ చేయండి మరియు ఫ్రీజర్లో త్రో. నేను చల్లగా, నగదు-చిక్కుకున్న శీతాకాలంలో ఇటువంటి బెర్రీ స్టాక్స్ మీ మోక్షం మరియు బంగారు నిల్వలు అని వాగ్దానం చేస్తాను.
SIZE MEANS
మరియు మళ్ళీ మీరు గురించి మాట్లాడటానికి ఏ ఊహించడం లేదు! తింటారు యొక్క భాగాలు పరిమాణం గురించి మాట్లాడటానికి లెట్. మరింత మీరు తినడానికి, మరింత ఆహార మీరు కొనుగోలు ఉంటుంది గుర్తుంచుకోండి. మీరు కొనుగోలు చేయవలసిన మరిన్ని ఉత్పత్తులు - మీరు చెల్లించాల్సిన మరింత డబ్బు ఉంది. అంకగణితం సులభం మరియు మా పనులు అనవసరమైన వ్యర్థాలు.
మేము మా భాగం యొక్క పరిమాణం తగ్గించడానికి. ఇది చాలా సులభం! మేము చాలా అందంగా, అతిచిన్న సాసర్ తీసుకుని దాని నుండి తింటాం. సంకలనాలు కావాలా? బాగా, మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు. కానీ అది కరిగినట్లయితే మీరు కేవలం 2 సార్లు ఉంచుతారు; 4 సార్లు, ఈ దుంప ఉంటే; మరియు 6 సార్లు అది క్యాబేజీ లేదా క్యారెట్లు ఉంటే.
ఎకానమీ ప్రధాన చట్టం
చివరగా, నేను అదనపు ఖర్చులు లేకుండా బరువు కోల్పోయే ప్రధాన పద్ధతిని మీకు పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నాను.
మీరు గత 100 రూబిళ్లు తీసుకొని ఒక కుకీ, మయోన్నైస్, చాక్లెట్లు, కొన్ని తెల్లని రొట్టె మరియు జామ్, కేకులు కోసం కాంబినేషన్ కోసం తదుపరి సమయం - ఆర్థిక వ్యవస్థ యొక్క ప్రధాన చట్టం గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు ఎక్కడైనా వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు! అన్ని తరువాత, నాకు జాబితా చేయబడిన అన్ని ఉత్పత్తులను మీరు ఎంపిక చేసుకోలేరు. అందువలన, మేము ఫిగర్ యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి, మేము 100 రూబిళ్లు సేవ్.
బీమా లో బడ్జెటరీ ఉత్పత్తుల జాబితాను బదిలీ చేయడం లేదు
సో, ఇక్కడ మీరు మీ వాలెట్ మరియు ఫిగర్ కోసం హాని లేకుండా కొనుగోలు చేసే ఉత్పత్తుల జాబితా:
క్యారట్లు, క్యాబేజీ, దుంపలు, బంగాళాదుంపలు
వేసవి బెర్రీ, కూరగాయలు నుండి గడ్డ దినుసులు
తయారుగా ఉన్న బఠానీలు, కేవియర్ రో
రై బ్రెడ్, రొట్టె
కాటేజ్ చీజ్, కేఫీర్ కొవ్వు రహిత, సోర్ క్రీం 10% -సం
యాపిల్స్, బేరి, నారింజ, టాన్జైన్స్
శరదృతువు నుండి ఘనీభవించిన తాజా పుట్టగొడుగులను
బీన్స్, ఆకుపచ్చ బీన్స్
మీకు మంచి ప్రయాణం, నా ప్రియమైన సన్నని, ఆర్థిక ఆహార వంటకం ప్రపంచంలో! చాలా త్వరగా మీరు ఆ ఆకుపచ్చ ఆకలి పుట్టించే పండు కొనుగోలు డబ్బు ఆదా కోరుకుంటాను నిర్ధారించుకోండి. లేదా మరింత నారింజ!
వంటకాలు, ఆహారం, పశుసంబంధ ఉత్పత్తులు-ఇప్పుడు మీరు దాని గురించి తెలుసు!