హెర్రింగ్ అనేది ఒక నూతన మార్గంలో హేరింగ్ అనేది సముద్రం యొక్క నిజమైన బహుమానం. ఇది సరసమైన, ఆరోగ్యకరమైన చేపలలో గొప్పది. టమోటా పేస్ట్ మరియు ఉల్లిపాయలతో - పిక్లింగ్ హెర్రింగ్ (గతంలో సున్నంతో marinated హెర్రింగ్ ఒక వెర్షన్ అందించింది) మరొక ఎంపిక ద్వారా వివిధ హోమ్ మెను తయారు చేయవచ్చు. ఈ రెసిపీ లో, చాలా ఉల్లిపాయలు, ఇది చాలా రుచికరమైన అవుతుంది మరియు వేగంగా చేపల కంటే సమయాల్లో తింటారు. హెర్రింగ్ కొద్దిగా ఉప్పు ఉంటే, అప్పుడు టమోటా పేస్ట్ యొక్క అదనంగా, ఉప్పు తర్వాత, జోడించాలి, లేకపోతే ఉప్పు పేలవంగా కరిగి ఉంటుంది.
పదార్థాలు:- హెర్రింగ్ ఉప్పు 400 g
- టమోటా పేస్ట్ 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- ఉల్లిపాయ 150 గ్రా
- సన్ఫ్లవర్ రిఫైన్డ్ పొద్దుతిరుగుడు నూనె 40 ml
- టేబుల్ వినెగర్ 30 మి.లీ.
- మిరియాలు మిశ్రమం 1 గ్రా
- దిల్ పొడి 1 స్పూన్.
- దశ 1 ఉత్పత్తులు సిద్ధం: సాల్టెడ్ హెర్రింగ్, టమోటా పేస్ట్, ఉల్లిపాయ, వెన్న మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు.
- దశ 2 చేప తయారీతో ప్రారంభిద్దాం. హెర్రింగ్ కడుగుతారు మరియు రెండు ఫిల్లెట్లు విభజించబడింది చేయాలి.
- దశ 3 సెం.మీ మందపాటి ముక్కలను ప్రతి ఫిల్లెట్ కట్ చేయాలి.
- ఒక సలాడ్ గిన్నెలో అడుగు 4 హెర్రింగ్, టొమాటో పేస్ట్ జోడించండి. ఉప్పు - అవసరమైతే. తాజాగా మిరప మిశ్రమంతో సీజన్. రెచ్చగొట్టాయి.
- దశ 5 అప్పుడు సగం వలయాలు, కూరగాయల నూనె, వెనీగర్ మరియు పొడి మెంతులు తో చల్లుకోవటానికి తో సీజన్లో కట్ ఉల్లిపాయలు జోడించండి. కదిలించు మరియు ఒక రోజు చల్లటి స్థానంలో ఉంచండి. చలి సర్వ్.