మొక్కజొన్న, గంట మిరియాలు మరియు అవోకాడో నుండి సలాడ్

1. cubes లోకి కట్ బల్గేరియన్ మిరియాలు. పీల్ మరియు అవోకాడో కట్. హే నుండి విత్తనాలను తొలగించండి కావలసినవి: సూచనలను

1. cubes లోకి కట్ బల్గేరియన్ మిరియాలు. పీల్ మరియు అవోకాడో కట్. జలపెనో నుండి గింజలను తొలగించి, చక్కగా చప్ చేయాలి. ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, పార్స్లీ మరియు పుదీనా గ్రైండ్. మీడియం ఉష్ణోగ్రతకు గ్రిల్ వేడి. మొక్కజొన్న cobs పీల్ మరియు ఆలివ్ నూనె తో తేలికగా బ్రష్. 2. గ్రిల్ మీద మొక్కజొన్న వేసి 12-15 నిమిషాలు ఉడికించి, అన్ని వైపులా బంగారు గోధుమ వరకు. వేడి నుండి తొలగించు మరియు చల్లబరుస్తుంది అనుమతిస్తాయి. 3. గ్యాస్ స్టేషన్ సిద్ధం. వెల్లుల్లి రుబ్బు. ఒక కూజా లో వెల్లుల్లి, తురిమిన అల్లం, నిమ్మ రసం, ఆపిల్ సైడర్ వెనీగర్ మరియు తేనె కలపండి. ఆలివ్ నూనె జోడించండి. 4. ఒక మూతతో మూత మూసివేసి, అన్ని పదార్ధాలను సమానంగా కలిపినంత వరకు షేక్ చేయాలి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్. పక్కన పెట్టండి. 5. ఒక కత్తి ఉపయోగించి, మొక్కజొన్న cobs నుండి కోర్స్ తొలగించి ఒక పెద్ద గిన్నె వాటిని ఉంచండి. 6. డ్రెస్సింగ్ మరియు కదిలించు జోడించండి. బల్గేరియన్ మిరియాలు, జలపెనోస్, పచ్చి ఉల్లిపాయలు, పార్స్లీ మరియు పుదీనా గ్రీన్స్ జోడించండి. రెచ్చగొట్టాయి. 7. అవోకాడో ముక్కలు వేసి, ముందు కలపాలి.

సేవింగ్స్: 4