యుక్తవయసులో ముఖ సంరక్షణ

జీవితం యొక్క ఏ కాలాల్లోనూ ముఖం యొక్క చర్మం గణనీయ శ్రద్ధ అవసరం. పర్యావరణం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడం, తేమ మరియు పోషించడం అవసరం. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఒక స్త్రీ వయస్సులో ఐదు ప్రధాన దశలు ఉన్నాయి, చర్మం వివిధ జాగ్రత్తలు అవసరమైనప్పుడు. వృద్ధాప్యంలో ముఖ చర్మ సంరక్షణ ముడుతలతో మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క కనిపించే చిహ్నాల లేకుండా అందమైన చర్మం యొక్క హామీ.

మొదటి దశ 25 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, చర్మం ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం లేదు, మాత్రమే శుభ్రపరచడం, తేమ మరియు toning అవసరం. చర్మ కణాలు తగినంత ప్లాస్టిక్ ఎందుకంటే, చర్మం అద్భుతమైన ఉంది. ఇది మృదువైన, వెల్వెట్, సాగే మరియు సాగేది. ఒక మోటిమలు ఉన్నట్లయితే, అది ఎండోక్రినాలజిస్ట్ను సందర్శించడం ఉత్తమం. సమస్యాత్మక చర్మం కోసం లోషన్లు అనేక సార్లు ఒక రోజు ఉపయోగించాలి. ఇప్పుడు సమస్య చర్మం కోసం శ్రద్ధ కోసం విభిన్న మార్గాలను ఉన్నాయి. మీరు చాలా సరైన ఎంపికను ఎంచుకోవచ్చు మరియు సమస్య చర్మం "చికిత్స" చేయగలుగుతారు. మీరు కూడా అందం సెలూన్లో సందర్శించండి, అక్కడ ఉంటే, నిపుణులు మీరు ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

జీవిత సరైన మార్గాన్ని అంతే ముఖ్యమైనదిగా మర్చిపోవద్దు. మీరు కుడి తింటారు ఉంటే, చెడు అలవాట్లు తిరస్కరించవచ్చు, మీ నిద్ర కనీసం 8 గంటల ముగుస్తుంది, అప్పుడు మీరు ఒక కాలం చర్మం యువ మరియు వికసించే రకమైన సేవ్ చేస్తుంది. ఈ సరళమైన నిజాలను గమనిస్తే, యవ్వనంలో యువత యొక్క ముఖం మరియు తాజాదనం యొక్క చర్మాన్ని తిరిగి ఇవ్వడానికి మీరు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.

రెండవ దశ 25 నుండి 30 సంవత్సరాలు. ఈ వయస్సులో, ముఖం యొక్క చర్మం వయస్సు ప్రారంభమవుతుంది: మొదటి చిన్న ముడుతలతో కనిపిస్తాయి. చర్మం ఇప్పటికీ అనేక యువ కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అందువలన రక్షణ అవసరం అవుతుంది. మీకు చర్మం ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు కలిగి ఉన్న ఫండ్స్ అవసరం, చర్మం పెద్ద సంఖ్యలో యువ కణాలు మరియు కొల్లాజన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది మినరల్ వాటర్ చాలా త్రాగటానికి అవసరం - ఈ శరీరం నుండి స్లాగ్ తొలగిస్తుంది.

మూడవ దశ 30-40 సంవత్సరాలు. మేము వెంటనే కనిపిస్తాయి ముడుతలతో పోరాడటానికి ప్రారంభం. వారు లోతైన మరియు సహజంగా, ఇతరులకు మరింతగా కనిపించే వరకు వేచి ఉండవద్దు. శాస్త్రవేత్తలు గిలౌరోనిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక వ్యతిరేక ముడుతలు ఎజెంట్ను అభివృద్ధి చేశారు. ఈ ఆమ్లం సహజ పదార్ధాల నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది. జిలౌరోనిక్ ఆమ్లితో చర్మం నింపే ప్రక్రియను మెసొథెరపీ అని పిలుస్తారు. ఇది చేయటానికి, మీరు సెలూన్లో సంప్రదించాలి. ముడుతలను ఎదుర్కొనేందుకు ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. మీరు కొద్దిగా అసహ్యకరమైన మరియు బాధాకరమైన మార్గం, మరియు నొప్పిలేకుండా ఎంచుకోవచ్చు. ఒక నొప్పిరహితంగా, మందులు ఆక్సిజన్ ఒత్తిడి తో చర్మం లోకి ఇంజెక్ట్, మరియు సూదులు తో కాదు. కానీ నొప్పిలేకుండా కొంచెం వ్యయం అవుతుందని గుర్తుంచుకోండి. సెల్యులైట్ కూడా కనిపిస్తుంది. అది వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మీరు మసాజ్ మరియు మూటగట్టి సహాయం చేస్తుంది. ఇప్పుడు చాలా సారాంశాలు ఉత్పత్తి చేయబడ్డాయి. మాకు చాలా సరిఅయిన ఎంపికను ఎంచుకోండి మరియు cellulite రూపాన్ని నిరోధించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. ఇది పతనం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం. POPArt ద్వారా మీకు చెప్పుకోదగిన ఉపకరణాలు ఇవ్వబడతాయి. వారి సౌందర్య సాధనాల కూర్పు చర్మం తేమను, అలాగే ఒక ప్రత్యేక రక్షిత చిత్రం కలిగి పదార్థాలు ఉన్నాయి.

నాలుగవ దశ 40 నుండి 50 సంవత్సరాలు. చర్మం దాని స్థితిస్థాపకత కోల్పోతుంది, మరింత సులభం అవుతుంది. సో, మీ చర్మం టోన్ పునరుద్ధరించడానికి ఆ నివారణలు అవసరం. జస్ట్ మెటబాలిజం ప్రేరేపిస్తుంది ఒక కాంతి రుద్దడం, అవసరం. మీరు నోకియా బోట్, వికాసం లేదా గ్లాస్ ఆనియన్ నుండి EJ నుండి విచి, బ్యూటీటోక్స్ నుండి నోవాడియోల్ నిట్ క్రీమ్ సహాయం చేస్తారు. అంతేకాకుండా, చర్మం నునుపైన ముసుగులు ఉపయోగపడతాయి. ఉదాహరణకు, వెల్వెట్ యాంటీజ్ మాస్క్ మాత్రమే మీ చర్మం నునుపుగా చేయదు, కానీ మీ ఛాయను కూడా రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. ఫోరెరేజ్వెవెనేషన్ మరియు మెసోథెరపీ ఇప్పటికీ ఉందని మర్చిపోవద్దు. మీరు ఈ పద్ధతులను మిళితమైతే, వారు పరస్పరం బలోపేతం మరియు పరస్పరం సంపూరకంగా ఉండడం వల్ల ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఐదవ దశ 50 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ. చర్మం దాని శక్తిని కోల్పోతుంది. అదే సమయంలో, శరీరం హార్మోన్గా పునర్నిర్మించబడింది మరియు ఈ మార్పులకు అనుగుణంగా నిధులు అవసరమవుతాయి. మెసోథెరపీ మరియు ఫొరోరేజినేషన్ కూడా లేజర్ పరికరాలతో కూడా సహాయపడుతుంది.

పరిపక్వ చర్మంపై ఒక సమీప వీక్షణను తీసుకుందాం. ఇది యుక్తవయసులో ముఖం యొక్క మరింత శ్రద్ధ మరియు మరింత జాగ్రత్తగా చర్మ సంరక్షణ అవసరం. ఇటువంటి చర్మం నలభై సంవత్సరాలు మహిళల్లో అంతర్లీనంగా ఉంటుంది. డీప్ మరియు జరిమానా ముడుతలు, పొడి చర్మం, ముడుతలతో చర్మ పరిపక్వత యొక్క మొదటి చిహ్నాలు. మీరు చర్మం అంతకు మునుపు పూర్వమే అనుసరించినట్లయితే, ఈ సంకేతాలు ఇప్పటికీ మీలో కొంత వరకు ఉంటాయి. కానీ ఎందుకు, మీరు అడుగుతారు. మొదటిది, సేబాషియస్ గ్రంథులు ఇకపై పని చేయలేవు, ముందుగానే, మరియు రేటులో క్రమంగా క్షీణత సహజ చర్మ రక్షణను కోల్పోయే దారితీస్తుంది. రెండవది, చర్మానికి లోపల సహజంగా మా చర్మం తేమడానికి సహాయపడే కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ ఉన్నాయి. కాలక్రమేణా, వారు అధిక తేమను పీల్చుకునే సామర్ధ్యాన్ని కోల్పోతారు, అందువల్ల మీ చర్మం తేమను కోల్పోతుంది. మూడవదిగా, చర్మానికి రక్తం సరఫరా తీవ్రమవుతుంది మరియు చర్మం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడే కొత్త కణాల సంఖ్య తగ్గుతుంది. తత్ఫలితంగా, మీ చర్మం సన్నని మరియు పొడిగా మారుతుంది మరియు అందువల్ల మీరు తేమను మరియు హానికరమైన పర్యావరణ కారకాల నుండి మరింత జాగ్రత్త వహించాలి.

చర్మం కోసం యుక్తవయసులో ముఖ్యమైనది సరైన పోషణ మరియు నిద్ర. నిద్ర కనీసం ఎనిమిది గంటలు ఉండాలి. ఈ సమయంలో, చర్మం మిగిలిన మరియు ఒక కొత్త రోజు బలం పొందటానికి. చర్మం తాజాదనాన్ని మరియు స్థితిస్థాపకత నిర్వహించడానికి, మీరు మరింత కూరగాయలు మరియు పండ్లు, అలాగే కాయలు మరియు కొవ్వు చేపలు తినడానికి అవసరం - వారు అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కలిగి. రోజుకు కనీసం 1.5 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి. ఇది మీ శరీరం నుండి హానికరమైన విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది.

ఏదైనా సందర్భంలో, అదనపు తేమ చర్మం అవసరం. ఈ సందర్భంలో చర్మం సహాయపడే అనేక సారాంశాలు ఉన్నాయి. ఇది ఉదయం మరియు సాయంత్రం క్రీమ్ ఉపయోగించడానికి అవసరం. బుగ్గలు మరియు నొసలు ప్రాంతాల్లో చాలా శ్రద్ధ చెల్లించండి.

సౌందర్య తొలగించడానికి, సబ్బు మరియు నీటితో కడగడం లేదు. సబ్బు యొక్క తిరస్కరించే ఉత్తమం. ముఖం కోసం ఒక ప్రత్యేక పాలు మరియు మృదువైన టాయిలెట్ నీరు ఉపయోగించండి. టాయిలెట్ నీరు ఆల్కహాల్ను కలిగి ఉండకపోయినా, లేకుంటే చర్మం పొడిగా మారుతుంది.

సాధారణ ముసుగులు ఉపయోగించి మీరు రిఫ్రెష్ మరియు ముఖం యొక్క చర్మం నునుపైన అనుమతిస్తుంది. ఈ ముసుగుల్లో కొన్నింటిని గురించి నేను మీకు చెప్తాను, మీకు సంక్లిష్టంగా ఏమీ ఉండదు, కానీ మీ చర్మం కోసం రోజుకు 15 నిమిషాలు చెల్లించి, మృదువైన మరియు ఆకర్షణీయంగా చేయండి.

ఒక తేమ ముసుగు కోసం, మీరు అవసరం: క్రీమ్ యొక్క ఒక టీస్పూన్, క్యారట్ రసం ఒకటి teaspoon మరియు కాటేజ్ చీజ్ ఒకటి teaspoon. అన్ని భాగాలు మిశ్రమ మరియు ముఖం యొక్క చర్మం వర్తించబడుతుంది. 15 నిముషాల పాటు వదిలి, ఆపై శుభ్రం చేయు.

ఆపిల్ల మరియు క్యారెట్లు ముసుగు కూడా సహాయం చేస్తుంది. ఈ ముసుగు సిద్ధం, సమాన నిష్పత్తిలో తడకగల క్యారెట్లు మరియు ఆపిల్ల కలిపి. 15 నిమిషాలు చర్మం వర్తించు, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేయు.

మీరు ఎర్రబడిన చర్మం కలిగి ఉంటే, అప్పుడు రెండు ముసుగులు సహాయం చేస్తుంది. మొదటి ముసుగు కోసం, మీరు 250 గ్రాముల ఉల్లిపాయలు, 200 గ్రాముల చక్కెర, తేనె యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు మరియు సగం లీటరు నీటిని తీసుకోవాలి. ఉల్లిపాయలు పంచదారతో కలుపుతారు. నీటిని చేర్చండి మరియు 1.5 గంటలపాటు తక్కువ వేడిని ఉడికించండి. అప్పుడు మేము చల్లని మరియు తేనె జోడించండి. మేము ఫిల్టర్ మరియు మొదటి ముసుగు మాకు సిద్ధంగా ఉంది. రెండవ ముసుగు కోసం, మేము ముడి ఉల్లిపాయ, పిండి మరియు పాలు అవసరం. ఉల్లిపాయ రబ్ మరియు సమాన పరిమాణంలో పిండితో కలపాలి, అప్పుడు మీ ముఖం మీద మిశ్రమం వేసి, ఉల్లిపాయ రసంతో ముంచిన ఒక రుమాలు కలపాలి. మేము 15 నిముషాలు కలిగి ఉండి, ఆపై పాలుతో కడగాలి, ఇది గతంలో నీటితో కరిగించబడుతుంది.

రిఫ్రెష్ మరియు మీ ముఖం యొక్క చర్మం నునుపైన ఒక ముసుగు కోసం, మీరు అవసరం: మూడు క్యారట్లు, గుజ్జు బంగాళదుంపలు ఒక tablespoon, సగం ఒక గుడ్డు గ్రుడ్డులో ఉండే పచ్చ సొన. క్యారట్ ఒక తురుము పీట మీద తుడవడం, అప్పుడు గుజ్జు బంగాళాదుంపలు మరియు పచ్చసొన జోడించండి. జాగ్రత్తగా ప్రతిదీ కలపాలి. ముఖానికి వర్తించు మరియు 15 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ఆ తరువాత, మేము ఆఫ్ కడగడం.

విధానం 2 - 3 సార్లు ఒక వారం రిపీట్ మరియు మీ చర్మం చాలా కాలం ఒక అద్భుతమైన వీక్షణ ఉంచుకుంటుంది.

ముసుగులు పాటు, మీరు ముఖ చర్మం కోసం ప్రత్యేక సౌందర్య ఉపయోగించవచ్చు. లెట్ యొక్క ampoules. శాస్త్రవేత్తలు బయో క్యయురోనినిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక మందుగుండు సామగ్రిని అభివృద్ధి చేశారు. ఇది తేమను పెంచుటకు సహాయపడుతుంది. ముఖంను శుభ్రపర్చిన తరువాత, చర్మంపై ద్రవ యొక్క కొన్ని చుక్కల దరఖాస్తు, శాంతముగా రుద్ది, తరువాత ఒక సాకే క్రీమ్ను వర్తిస్తాయి. ఆమ్పుల్స్ అసాధారణ సందర్భాల్లో వాడాలి అని గుర్తుంచుకోండి - చర్మం మచ్చలు కనిపిస్తున్నప్పుడు మరియు ముడుతలు తెరిచినప్పుడు కనిపిస్తుంది.

క్రీమ్లు ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడతాయి, విటమిన్లు సమృద్ధంగా ఉంటాయి. వారు మీ చర్మం మరింత మృదువైన, మృదువైన, తాజా మరియు మృదువైనదిగా చేస్తారు. విటమిన్ ఎ కలిగివున్న వారం సారాంశాలు ఒకసారి కూడా మీరు ఉపయోగించుకోవచ్చు. దాని మృదువైన చర్య వల్ల, కొత్త చర్మ కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. శుద్ధీకరణ విధానాల తర్వాత సారాంశాలు వాడాలి అని గుర్తుంచుకోండి.

మీ చర్మానికి ముఖ మసాజ్ కూడా అవసరం. ఇది 3 నుండి 5 నిముషాలు వరకు ఉండాలి. మసాజ్ నుదుటి మధ్య నుండి దేవాలయాలు మరియు ముక్కు నుండి బుగ్గలు వరకు ప్రారంభం కావాలి. ఉద్యమాలు మృదువైన ఉండాలి. చర్మంపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని పెట్టకండి, ఎందుకంటే ఇది ఫలితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కుడి మర్దనతో, ముఖ చర్మం మరింత సాగే మరియు సాగేది అవుతుంది.

మా చర్మం యొక్క రూపాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రతికూల కారకాలు ఉన్నాయి. ధూమపానం, మీకు తెలిసిన, మంచి ఏదైనా దారి లేదు. చర్మం కోసం, ఇది చాలా దెబ్బతింటుంది, ఎందుకంటే నికోటిన్ ప్రభావంతో రక్త నాళాలు ఇరుకైనవి. ఈ రంగు మరియు కొత్త చర్మ కణాలు ఏర్పడటానికి ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు ధూమపానం పూర్తిగా ఆపాలి. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని చేయలేరు. కనీసం ఒక్కరోజుకు సిగరెట్లను ఐదు రోజులకు పరిమితం చేయకూడదు. మరియు వారు మీ చర్మం యువ మరియు తాజా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది కొల్లాజెన్ ప్రోటీన్లు, ప్రధాన జనరేటర్లు ఉంటాయి, ఇది విటమిన్లు సి మొత్తం పెంచడానికి అవసరం. కూడా మంచి ఏమీ మీరు అతినీలలోహిత తీసుకురాదు. తెలిసినట్లుగా, అతినీలలోహిత కణాలు, ఎండిన కొల్లాజెన్ మరియు సాగే ఫైబర్స్ యొక్క భాగాలను నాశనం చేస్తాయి. అందువలన, మనం ముడుతలతో మరియు పొడి చర్మం పొందుతాము. దీనిని నివారించడానికి, సూర్యుడికి వెళ్ళేముందు, ప్రత్యేకమైన రక్షిత క్రీమ్ను అధిక రక్షణ కారకంతో వర్తిస్తాయి.

ముఖ్యమైన కారణమేమిటంటే, మీరు ఎంత ద్రవరాలను తాగాలి. దాని లేకపోవడంతో, మా శరీరం చర్మ కణాల నుండి తీసుకోవాలని మొదలవుతుంది, తద్వారా వాటిని నాశనం చేస్తుంది. అందువలన, ముడుతలతో రూపాన్ని దోహదం. ఇలా జరగకుండా నిరోధించడానికి, కనీసం మూడు లీటర్ల నీటిని తాగాలి. క్రీడలు మీ చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. నిపుణులు తాజా గాలి లో క్రీడలు కోసం వెళ్ళడానికి సూచిస్తున్నారు. తరగతులకు మూడు గంటలు ఇవ్వండి - ఇది మీరు బలోపేతం కావడానికి అనుమతిస్తుంది, మరియు మీ చర్మం ఆక్సిజన్తో సంతృప్తమవుతుంది, ఇది ఒక కాలం సాగే మరియు యువకుడిగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.