లక్షణాలు మరియు దద్దుర్లు సరైన పోషకాహారం

మన కాలములో చాలా తరచుగా అలెర్జీ అలెర్జీల నుండి బాధపడుతుంటారు, ప్రత్యేకించి, చిరుతిండి నుండి, డాక్టర్ను సూచించకుండా వివిధ మందులను తీసుకొనుటకు. కానీ ఈ సంక్లిష్ట వ్యాధిని నివారించడానికి తరచుగా సంక్లిష్ట చికిత్స మరియు దీర్ఘకాలిక ఆహారాలు అవసరం. యొక్క లక్షణాలు మరియు సరైన పోషణ లెట్ యొక్క దద్దుర్లు చూద్దాం.

దద్దుర్లు యొక్క లక్షణాలు.

చెడు జీవావరణవ్యవస్థ, పోషకాహార లోపం, పేద-నాణ్యత ఉత్పత్తులు: ఇవన్నీ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తుంది. అతను అలెర్జీని కలిగి ఉన్న వ్యక్తికి స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవాలి.

అలెర్జీ అంటే ఏమిటి? అలెర్జీ బాహ్య పర్యావరణ కారకాలకు శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య (పెరిగిన సున్నితత్వం). ఈ ప్రతిచర్య ఫలితంగా, శరీరంలో అలెర్జీలు ఏర్పడతాయి, ఇవి వివిధ రూపాల్లో (దురద, దహనం, ఎరుపు మరియు చాలా ఎక్కువ) తమను తాము వ్యక్తం చేస్తాయి. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలలో ఒకటి వడకట్టేది. దాని సంభవించే కారణాలు అలెర్జీ ఉత్పత్తులకు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు, పేద జీవక్రియలకు సున్నితత్వాన్ని పెంచవచ్చు.

దద్దుర్లు కోసం న్యూట్రిషన్.

మృదులాస్థులతో, ఒక పాల-కూరగాయల ఆహారం సూచించబడుతుంది: సంకలితం, ఉడికించిన, ఉడికిస్తారు మరియు తాజా కూరగాయలు, తటస్థ పండ్లు లేకుండా సోర్-పాలు ఉత్పత్తులు. సాధారణంగా, వారు అలెర్జీ కారకాలుగా తయారయ్యే ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని పరిమితం చేస్తారు: స్మోక్డ్ ఉత్పత్తులు, మసాలా దినుసులు, తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు, ఉప్పు, పంచదార, వేయించిన ఆహారాలు మరియు రసాయనిక అంశాలని కలిగి ఉన్న రెడీమేడ్ ఉత్పత్తులు. ఒకవేళ అలెర్జీ వెళుతుండగా, ఉడికించిన చేప మరియు మాంసాన్ని ఎంటర్ చెయ్యడం సాధ్యపడుతుంది.

దీర్ఘకాలిక వడదెబ్బతో సరైన పోషకాహారం.

దీర్ఘకాలిక వడదెబ్బతో, మరింత తీవ్రమైన ఆహారం సూచించబడుతుంది. అలెర్జీ ప్రతిస్పందనను కొంచెం పెంచుతుంది అన్ని ఆహార పదార్థాలను మినహాయించండి. ఎరుపు మరియు నారింజ రంగు (ఎరుపు ఆపిల్ల, ఎరుపు బెర్రీలు, క్యారెట్లు, దుంపలు), అన్ని సిట్రస్ పండ్లు, అలాగే బలమైన టీ, కోకో, కాఫీ మరియు చాక్లెట్ వంటి పాలు, పుట్టగొడుగులు, గుడ్లు, తేనె, కాయలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు. ఆహారాన్ని పొగబెట్టి, వేయించిన, ఉప్పునీరు మరియు పదునైన ఆహార పదార్ధాల ద్వారా మినహాయించబడుతుంది. ఇటువంటి ఆహారాన్ని హైపోఅలెర్జెనిక్ అని పిలుస్తారు.

వైద్యులు సాధారణంగా ఒక నెలలో దీనిని గమనిస్తారు మరియు క్రమంగా ఆహారంలో కొన్ని ఉత్పత్తులు పరిచయం చేస్తారు. దీనికి ధన్యవాదాలు, డాక్టర్ రోగికి ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని తయారు చేయగలడు మరియు శరీరానికి అలెర్జీ కారకాన్ని ఏది గుర్తించగలదో గుర్తించండి.

ఈ ఆహారం రోగి పూర్తిగా మూడు నెలల పాటు పూర్తి శుద్దీకరణ మరియు దద్దుర్లు పారవేయడం కోసం కట్టుబడి ఉంటాడు. ఈ వ్యవధి తరువాత, వైద్యుడు ఆహారంలోకి దద్దుర్లు కలిగించే ఉత్పత్తిని ప్రవేశపెడతాడు. ఇది క్రమంగా మరియు చిన్న పరిమాణంలో పరిచయం. కాలక్రమేణా, మోతాదు పెరుగుతుంది, మరియు శరీరానికి ఎక్కువ స్పందిస్తూ అది స్పందిస్తుంది. ఒక ఉత్పత్తిని ప్రవేశపెట్టిన తరువాత మాత్రమే, తదుపరిది నమోదు చేయబడుతుంది.

శరీరం, రోగనిరోధక శక్తి రూపాలలో పోషక పథకానికి కృతజ్ఞతలు, మరియు అది చిరుతపులి రూపాన్ని ఉత్పన్నం చేయకుండా ఉత్పత్తులకు ప్రతిచర్యను నిలిపివేస్తుంది మరియు దద్దుర్లు సహా అలెర్జీ యొక్క అన్ని వ్యక్తీకరణలు తొలగించబడతాయి.

మీకు అలెర్జీ ప్రతిస్పందన ఉంటే, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. అందువల్ల ఈ వ్యాధి నివారించడానికి నిరోధించడానికి సులభం అని గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం ఉంది.