బ్రాండు క్రీస్తు పునరుత్థానం - ప్రధాన చర్చి వేడుకల కోసం తయారీ సమయం, ఆర్థోడాక్స్ క్యాలెండర్లో ఎక్కువ హత్తుకునే, వివరణాత్మకంగా మరియు అందమైన కాలం. "ఉపవాసం నుండి దూరంగా ఉండటం, మాకు ఉపయోగకరమైన శారీరక పోస్ట్ ఉంది. ఆత్మ యొక్క విధ్వంసం, మాంసం యొక్క వ్యాయామంతో కలిపి, రక్షకుడికి విలువైన త్యాగం మరియు పవిత్రత యొక్క ఒక ఆహ్లాదకరమైన నివాసంగా ఉంటుంది, "మతాధికారులు బోధిస్తారు. ఉపవాసం యొక్క లక్ష్యం సద్గుణాలు స్వాధీనం, ఆత్మ పాపాత్మకమైన వ్యక్తీకరణలు నిర్మూలన, ఆరాధన మరియు ఉత్సాహపూరిత ప్రార్థనలు హాజరు సహాయం. వారు లెంట్ సమయంలో ఏమి తిను? లెంట్ నూనె, కాల్చిన వస్తువులు, గుడ్లు, పాన్కేక్స్ లెంట్ లో సాధ్యమేనా?
లెంట్ లో ఏ ఆహారాన్ని మీరు తినవచ్చు:
- కూరగాయలు / పండ్లు, రొట్టె;
- సౌర్క్క్రాట్, ఎండిన పండ్లు, ఊరగాయ / ఉడికించిన కూరగాయలు;
- నీరు, పుట్టగొడుగులు, గింజలు న గంజి;
- బీన్స్, తృణధాన్యాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికలు;
- సోయా ఉత్పత్తులు: చీజ్, కాటేజ్ చీజ్, పాలు, మయోన్నైస్.
లెంట్ లో లెంట్ నూనె సాధ్యం?
ఉపవాస అనేది ఒక ఆధ్యాత్మిక వ్యాయామం, దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే ఆత్మ యొక్క విమోచనం, క్యాలరీ విషయాన్ని ఆహారాన్ని తగ్గించడం ద్వారా పూర్తి మాంసాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. మతపరమైన నిబంధనలు కూరగాయల నూనె వినియోగం పరిమితం, ఒక క్రిస్టియన్ యొక్క గుండె ఆధ్యాత్మిక వ్యవహారాలు మరియు ఉద్యమాలు ఎక్కువ స్వాతంత్ర్యం పొందుతాయి. చమురు దేవుని ఆశీర్వాదం యొక్క చిహ్నంగా ఉంది, ఇది పశ్చాత్తాపంతో, పాపం యొక్క ప్రలాపన, కోల్పోయిన స్వర్గం యొక్క జ్ఞాపకాలను. లెంట్ లో, చర్చ్ యొక్క శాసనం ఆదివారం మరియు శనివారం నాడు, ప్రముఖులైన పరిశుద్ధుల రోజులలో నూనె తినడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
లెంట్ లో లెంట్ నూనె సాధ్యం?
అది లెంట్ లో గుడ్లు కలిగి సాధ్యమేనా?
లెంట్ అనేది దీర్ఘకాలం మరియు చాలా కఠినమైన సంప్రదాయ నిరసనలు. నియమావళి భోజన, చేప, మాంసం వంటకాలు మరియు ప్రోటీన్లు మరియు జంతువుల కొవ్వులు వంటి ఉత్పత్తులలో చేర్చడానికి ఈ నియమాలు అనుమతించబడవు, కాబట్టి ఉపవాస కాలం కొరకు గుడ్లు ఆహారం నుండి మినహాయించాలి.
లెంట్ లో బ్రెడ్ మరియు వేఫర్లు రొట్టెలుకావడం సాధ్యమేనా?
మాత్రమే లీన్ రొట్టెలు మరియు ఉపవాసం పాన్కేక్లు అనుమతి, పాలు, సోర్ క్రీం, వెన్న, గుడ్లు పిండి చేర్చకూడదు. మీరు తేనె, ఆపిల్ల, గుమ్మడికాయ, పుట్టగొడుగులు తో ఉడికించాలి ఉంటే లెంట్ పేస్ట్రీ , చాలా వైవిధ్యభరితంగా ఉంటుంది - ఇది సిద్ధం సులభం మరియు చాలా రుచికరమైన ఉంది.
గ్రేట్ లెంట్ ఫుడ్ 2016
ఉపవాసం లౌకిక సంప్రదాయబద్ధంగా పండ్లు, దుంపలు, క్యారట్లు, ఊరగాయలు, సాకర్, మొక్కజొన్న, ఆకుపచ్చ బటానీలు, కాలీఫ్లవర్, గుమ్మడి. బంగాళాదుంపలు పరిమితం కాకూడదు, మీరు ఉపవాసంలో ముఖ్యమైన భాగమైన నీటితో తృణధాన్యాలు మరియు గంజి తో రుచికరమైన లీన్ చారు ఉడికించాలి. రుచి కోసం గింజలు, ఎండుద్రాక్ష, పుట్టగొడుగులను, క్యారట్లు గింజలు జోడించడానికి మద్దతిస్తుంది. సోయా, పుట్టగొడుగులు, చిక్కుళ్ళు, వంగ చెట్టు: మేము కూరగాయల ప్రోటీన్ కలిగిన ఉత్పత్తులను గురించి మర్చిపోతే కాదు. పోటీగా తయారుచేసిన, సోయ్ సాస్ మరియు రుచి మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో రుచితో సహజ మాంసం కోసం పూర్తిస్థాయి ప్రత్యామ్నాయంగా మారుతుంది. చేపలు, మత్స్య, కూరగాయల నూనె - కాని కఠినమైన రోజులలో, బేకరీ ఉత్పత్తులు నిషేధించబడలేదు. వేయించిన, తీపి, లవణం, స్పైసి ఫుడ్ మరియు మసాలా దినుసులు - గ్రేట్ పోస్ట్ ఏ మినహాయింపులను మినహాయిస్తుంది. ఒక గ్రిల్ లేదా జంటలో వండిన వంటకాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది. ఉపవాసం సమయంలో మీరు ద్రవ చాలా తినే ఉండాలి - kvass, జెల్లీ, compotes, టీ త్రాగడానికి. ప్రధాన నియమం - ఉపవాసం సంతోషంగా ఉండాలి.
లెంట్ కూరగాయలు మరియు పండ్లు సాధ్యమేనా?
లెంట్ లో ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినడానికి సాధ్యమేనా? కాదు, మాత్రమే లీన్. పవిత్ర తండ్రులు ఆధ్యాత్మికం మరియు శారీరక బలాన్ని ఆచరించే, ఆధ్యాత్మిక మరియు శారీరక బలాన్ని కలిగి ఉండాలని, హృదయము మరియు ఆత్మ యొక్క శుద్ధీకరణను దృష్టిలో ఉంచుకుని, తనకు సాధ్యమైన సంయమతను నడిపించాలని,