బేబీ బలహీనంగా, బలంగా లేదు? అతను బాగా ఫీల్ లేదు మరియు ఆడటానికి ఇష్టపడడు? లేదా తనలో తాను నిరాశకు గురవుతున్నారా? ఈ అన్ని వైద్యపరంగా ఉచ్ఛరిస్తారు ఇనుము లోపం అనెమియా (IDA) యొక్క అవగాహనలను ఉంటుంది.
కారణాలు
శరీరం లో ఇనుము లేకపోవడం, జీర్ణ వాహిక లో ఈ ఖనిజ శోషణ దాని పెరిగింది నష్టం లేదా అంతరాయం - ఈ రక్తహీనత. అయితే, ఇరుపక్షాల కారణం ఏమిటంటే ఇనుము లోపం చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది: మోటార్ నైపుణ్యాల అభివృద్ధి, సమన్వయ భంగం, ఆలస్యం, ప్రసంగ అభివృద్ధి, మానసిక మరియు ప్రవర్తనా లోపాలు.
కొన్ని పిల్లలలో, ఇనుము లోపం అది ప్రధానంగా శోషితమవుతుంది పేరు డుయోడెనుమ్ యొక్క ఎగువ భాగంలో దాని శోషణ ఉల్లంఘన నుండి పుడుతుంది. పేద ఆహార నాణ్యత, జీర్ణ రసాల తక్కువ స్రావం, పేగు శ్లేష్మం యొక్క అప్రధానమైన స్థితి కారణంగా ఇది ఏర్పడుతుంది.
ఇనుము యొక్క శోషణ, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ మార్గము యొక్క అంటురోగ వ్యాధితో తగ్గిపోతుంది, కిణ్వప్రక్రియ మరియు శోషణ (మాలబ్సోర్ప్షన్ సిండ్రోమ్, సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్) యొక్క రికెట్స్, హైపోట్రఫీ, పుట్టుకతో వచ్చిన మరియు లోపాలు.
చికిత్స ఎలా?
IDA చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం ఇనుము లేకపోవడం మరియు శరీరంలో దాని నిల్వలను పునరుద్ధరించడం. చాలా తరచుగా పీడియాట్రిషియన్లు తమ కొరతను త్వరగా పూరించడానికి ఇనుప సన్నాహాలు చేస్తారు. కానీ ఇది ముగిసినట్లుగా సరిపోదు.
ఆహారం
ఇనుము యొక్క హెమీ రూపం కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల ఆహారాలలో చేర్చడం పోషణలో అతి ముఖ్యమైన విషయం.
జంతుజాలం యొక్క ఉత్పత్తులలో హెమ్ ఇనుము కనుగొనబడింది: జంతువుల మాంసం మరియు పౌల్ట్రీ.
నాన్-హీమ్ ఇనుము మొక్కల ఉత్పత్తులలో (తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు, పండ్లు), పాలు మరియు చేపలలో కేంద్రీకృతమై ఉంది.
హేమ్ ఉత్పత్తుల నుండి ఐరన్ కాని హీమ్ ఉత్పత్తుల కంటే చాలా తేలికగా మరియు పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటుంది. అందువల్ల, సానుకూల ప్రభావం తరచుగా మాంస ఉత్పత్తుల వాటాను పెంచడం ద్వారా సాధించవచ్చు - జంతువుల కాలేయం, పౌల్ట్రీ మాంసం, గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం. మెను గురించి నిపుణుడిని సంప్రదించండి!
నివారణ
వైద్యపరంగా ముఖ్యమైన ఇనుప క్షీణత రక్తహీనతను కలిగి ఉండటానికి శిశువును నివారించడానికి, నివారణ అవసరమవుతుంది. సాధారణంగా, గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో తల్లి యొక్క సరైన పోషణలో ఇది ఉంటుంది. భవిష్యత్తులో తల్లి వారి రోజువారీ ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు, పండ్లు, కూరగాయలు, అలాగే ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు సమృద్ధ ఉత్పత్తులు తగిన సంఖ్యలో కలిగి ఉంటే. ప్రత్యేకంగా ఇనుములో తన అవసరాలు గణనీయంగా పెరుగుతున్నప్పుడు, ఒక శిశువును కలిగి ఉన్న చివరి రెండు నెలలలో. గర్భధారణ సమయంలో ఒక మహిళ యొక్క హేమోగ్లోబిన్ కంటెంట్ 100 g / l కన్నా తక్కువ ఉంటే, డాక్టర్ ఇనుము కలిగి ఉన్న మందులను సూచించనున్నాడు.
మేము పెరుగుతున్నాం!
శిశువుల్లోని ఖనిజ యొక్క సాధారణ సంతులనాన్ని కాపాడుకోవటానికి, వాటిని రొమ్ము పాలు 6 నెలల వరకు తింటాయి. మానవ పాలలో ఐరన్ గాఢత 0.2-0.4 mg / l ఉంటుంది. ఈ బిడ్డ తన పెరుగుతున్న శరీర అవసరాలను తీర్చటానికి సరిపోతుంది ఎందుకంటే రొమ్ము పాలు నుండి ఇనుము బాగా గ్రహించబడుతుంది.
ఏదేమైనా, మెడికల్ స్టాటిస్టిక్స్ ప్రకారం నిజ జీవితంలో రక్తహీనత ప్రతి మూడవ పసికందులో సంభవిస్తుంది. ఎందుకు?
రక్తహీనత ప్రధాన కారణం నర్సింగ్ తల్లి యొక్క పోషకాహార ఉంది. కాలేయం, జంతువుల మాంసం మరియు పక్షుల ఆహారం వంటి ఆమె హమీ ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండకపోతే, ఆమె పాలులో ఇనుము యొక్క కంటెంట్ చాల తక్కువగా ఉంటుంది. తల్లిపాలను ఒక మిశ్రమాన్ని 0.4 నుండి 0.8 mg / 100 ml వరకు ఇనుప విషయంలో ఉపయోగించడం మంచిది. ఇంతకు మునుపు, ఇంతకు మునుపు జనన కాలంలో సేకరించబడిన ఇనుము యొక్క నిల్వలు ఇంకా క్షీణించలేదు.
అయినప్పటికీ, ఆరవ నెలలో, వారు చిన్నవిగా ఉంటారు, మరియు శరీరానికి ఎక్కువ ఇనుము అవసరమవుతుంది, లేకుంటే, అది తక్కువగా ఉంటే, రక్తహీనత అభివృద్ధి చెందుతుంది. మరియు అది ఇప్పటికే వచ్చిన, రెండు స్వీకరించారు మిశ్రమం నుండి, మరియు పూరకంగా FOODS నుండి. రెండవ సగం జీవితంలో మిశ్రమాలను 0.9-1.3 mg / 100 ml ఇనుము కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల, ఒక పరిపూరకరమైన భోజనంగా, వైద్యులు గంజి, పండ్లు, కూరగాయల రసాలను మరియు ఇనుముతో కూడిన పసుపు పదార్ధాలను ఉపయోగించాలని సలహా ఇస్తారు. ఈ ఉత్పత్తులు శరీరంలో దాని మొత్తాన్ని పెంచుతాయి, ఇది అవసరమైన ప్రమాణాలకు తీసుకువస్తుంది మరియు రక్తహీనత యొక్క అవగాహనలను అడ్డుకుంటుంది.
"ఐరన్" మెను
కుందేలు మాంసం mousse
టేక్:
- 800 గ్రాముల బరువు కల 1 కుందేలు
- 100 గ్రా ద్రవ వెన్న
- సోర్ క్రీం యొక్క 0,5 అద్దాలు
- 3 హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు
- ఉప్పు
తయారీ
ముక్కలు మాంసం కట్ మరియు మృదువైన వరకు నీటి ఒక చిన్న మొత్తం అది ఉంచండి. జరిమానా తగిలించి ఒక మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా పాస్. ఒక మిక్సర్ తో ముక్కలు మాంసం కలపాలి. ఒక క్రీము మాస్ కు పరాజయం, yolks, సోర్ క్రీం, సోర్ క్రీం, నూనె మరియు ఉప్పు. కదిలించు 10 నిమిషాలు మృదువైన వరకు. Mousse నిండి అద్దాలు ముగించు మరియు ఒక ఫ్లాట్ ప్లేట్ మీద చెయ్యి.
కాలేయం నుండి పుడ్డింగ్
టేక్:
- కాలేయం యొక్క 500 గ్రా
- ఉప్పు
- పాలు 0.5 లీటర్ల
- రక్క్స్
- నూనె 100 గ్రా
- 4 గుడ్లు
- గ్రౌండ్ మిరియాలు
తయారీ
పాలుతో కాలేయం పోయాలి, 1 గంటకు వదిలివేయండి. ఒక మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా వండిన కాలేయం మరియు ఒలిచిన ఉల్లిపాయలు సోక్, గుడ్డు సొనలు, ద్రవ వెన్న, పార్స్లీ గ్రీన్స్, ఉప్పు. మిక్స్ ప్రతిదీ, కొరడాతో శ్వేతజాతీయులు జోడించండి. Greased మరియు బ్రెడ్ తో చల్లబడుతుంది లో, సిద్ధం మాస్ ఉంచండి, చమురు తో చల్లుకోవటానికి, పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు.
మాంసంతో బుక్వీట్ నుండి కట్లెట్స్
టేక్:
- బుక్వీట్ యొక్క 50 గ్రా
- ఉడికించిన మాంసం యొక్క 50 గ్రా
- ఉల్లిపాయల 10 గ్రాములు
- 1/4 గుడ్లు
- వెన్న యొక్క 10 గ్రా
తయారీ
మాంసం గ్రైండర్ గుండా మాంసం జోడించండి వెన్న మరియు కొట్టిన గుడ్డు, ఉప్పు తో కాల్చిన ఉల్లిపాయ కలుపుతారు, crumbly బుక్వీట్ గంజి కుక్ ఉడికించాలి. కట్లెట్స్ ఏర్పాటు, రొట్టెలో వేసి, వెన్నలో వేయించాలి.