ఆపై వారు గాలిలో ఊపడంతో సంచుల్లో ప్యాక్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు, అందువల్ల క్రంకీ రుచికరమైన కాలం కొనసాగింది మరియు విచ్ఛిన్నం కాలేదు. ఇంట్లో చిప్స్ చేస్తే అది మరొక విషయం. బంగాళాదుంపలు, క్యారట్లు, దుంపలు, radishes, ఆపిల్ల, బేరి, అరటిపండ్లు, మామిడి వంటి అన్యదేశ విషయాలు: రెండవది, కొవ్వు వినియోగం యొక్క మొత్తం నియంత్రించడానికి (ముందుగా, మీరు ఏ "అధునాతన" ఉత్పత్తుల నుండి "మనుషుల" మరియు కేలరీలు), ముఖ్యంగా మీరు వాటిని పొయ్యి లో కాల్చడం, మరియు నూనె లో వేసి లేదు. వేడి నూనె లో చిప్స్ ముంచడం, మీరు ఉత్పత్తి విటమిన్లు అందుబాటులో నాశనం. ఫ్యాక్టరీ చిప్స్ యొక్క ప్రమాదకరమైనవి "వాయువు", ఎందుకంటే అటువంటి ఉత్పత్తి 10 సెకన్లు మాత్రమే. అయినప్పటికీ, వాటిని తయారు చేయటానికి వేరొక మార్గాన్ని మీరు గుర్తించకపోతే, చమురు వేయరాదని జాగ్రత్త వహించండి, లేక దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కూడా కోల్పోతాయి. అనేక సార్లు ఫ్రైయింగ్, ప్రతి సేవలకు వచ్చిన తరువాత దాన్ని కొత్తగా మార్చండి. ఒక కాగితపు టవల్ తో ముక్కలు కత్తిరించండి. శరీరంలో చిప్స్ ప్రమాదకరమైన ప్రభావం వ్యాసం యొక్క అంశం.
బరువు పెరుగుట లేకుండా క్రిస్ప్స్ తినండి!
మీరు నూనెలో వేయించిన చిప్స్ ఉంటే, వారు చాలా అధిక కాలరీలగా మారిపోయారు. అందువల్ల వారు చిన్న మొత్తంలో ఉంటారు: 30 కిలోల కంటే ఎక్కువ (సుమారు 120 కిలో కేలరీలు) 1-2 సార్లు ఒక నెల మరియు ఖచ్చితంగా నిద్రవేళకు ముందు 4 గంటలు కన్నా తక్కువ. ఒకేసారి పెద్ద పరిమాణాల్లో చిప్స్ సిద్ధం చేస్తే, వారి నిల్వ కాలం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది: కేవలం రెండు లేదా మూడు వారాలు మాత్రమే. ఈ సమయానికి ముక్కలు రుచికరమైన, పొడిగా మరియు మంచిగా పెళుసైనదిగా ఉండి, ఒక గ్లాస్ కంటైనర్లో గట్టిగా అమర్చిన మూతతో (ప్లాస్టిక్ గాజుతో పోలిస్తే తక్కువ తేమతో పోతుంది). ఖాళీ కడుపు పోషకాహార నిపుణులు సలహా ఇవ్వని చమురు చిప్స్ (కూడా ఇంటి వంట) లో వేయించబడతాయి. వారు వివిధ వంటలలో చేర్చండి, కానీ చేపలు వంటి, వేయించిన కాదు, మరియు, ఉదాహరణకు, సలాడ్లు: కూరగాయలు లో ఫైబర్ అదనపు కొవ్వు తొలగించడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఓవెన్-ఎండిన చిప్స్ మాంసంతో చేపతో మరింత స్వేచ్ఛగా వినియోగించబడతాయి ... కానీ వారి స్వంత వాటికి కాదు. ఒక నియమంగా, చిప్స్ విత్తనాలు లాగా ఉంటాయి: పార్కులో, TV ముందు ఇంటిలో, సినిమాలో చలన చిత్రాన్ని చూసినప్పుడు ... ఏ సందర్భంలోనైనా, పూర్తిగా ఆలోచనాత్మకంగా, వారు overeat చాలా సులభం. ఏదో బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ నోటిలోకి ఎంత ఆహారాన్ని పంపిస్తున్నారో మరియు మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలలో గ్రహించినట్లయితే, మీరు డబుల్ లేదా ట్రిపుల్ భాగాన్ని సులభంగా మ్రింగుతారు. మరియు, చివరకు, చివరి. మనస్తత్వవేత్తలు చెప్పినట్లు, చిప్స్ ప్రధాన ఆకర్షణ వారి క్రంచ్ లో ఖచ్చితంగా ఉంది. మనలో చాలామందికి అది ఒక రకమైన కర్మం: భ్రమలు తెరిచి, అపేక్షితమైన బ్యాగ్ని తెరవండి. ఒక వైపు, ఇది ధ్యానం యొక్క ఒక రకమైన, ఇతర న, ఇది గుప్త దురాక్రమణ ఒక అభివ్యక్తి ఉంటుంది, కానీ రెండు సందర్భాల్లో - విశ్రాంతిని ఒక గొప్ప మార్గం. కాబట్టి చిప్స్ క్రంచ్. కానీ మనసుతో. ఫ్యాక్టరీ ఉత్పత్తి చిప్స్ ప్రమాదకరమైన పదార్థాలు చాలా కలిగి ఉన్న ఒక కాని సహజ ఉత్పత్తి. చాలా తయారీదారులు గోధుమ లేదా మొక్కజొన్న పిండి నుండి చిప్స్ తయారు చేస్తారు. - అటువంటి చిప్స్ యొక్క రుచి బంగాళాదుంప నుండి చాలా దూరంగా ఉంటుంది, మరియు రుచి సంకలనాలు ఉత్పత్తిదారుల సహాయానికి వస్తాయి. ప్లస్, ఉత్పత్తి ప్రక్రియలో, చిప్స్ కొవ్వు తో సంతృప్తి, మరియు మేము ఒక చిన్న సంచిలో కూడా 30 గ్రా మొత్తం అది పొందండి.