శరీర మర్దన అంటే ఏమిటి మరియు ఇది సాంప్రదాయ మసాజ్ నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది

శరీర మర్దనను నిర్వహించడానికి టెక్నిక్.
బాడీ మసాజ్ కండరాలను కండరపెట్టడానికి మరియు మొత్తం శరీరానికి టోన్ ఇవ్వడం కోసం ఒక సాధారణ ప్రక్రియగా పరిగణించరాదు. అతని నియామకం చాలా లోతైనది మరియు శరీరం యొక్క కొన్ని భాగాలలో మాత్రమే కాదు, కానీ ఒక రిలాక్స్డ్ ఆధ్యాత్మిక స్థితిని సాధించడానికి కూడా ఉంది. శరీర మసాజ్ యొక్క మెళుకువలను బాగా అర్థం చేసుకుని, మీరేమి చేయాలో నేర్చుకోండి, మొదట మీరు దాని మూలాన్ని తెలుసుకోవాలి.

ఒక బిట్ చరిత్ర

ఈ పద్ధతిని మొదట పురాతన భారతదేశం మరియు చైనాలలో ఉపయోగించారు. కానీ ఈ సేవలు పురుషులు మాత్రమే అందుబాటులో ఉన్నాయి. అదృష్టవశాత్తూ, మహిళలు రోజువారీ ఇటువంటి రుద్దడం ఆనందించండి చేయవచ్చు.

వాస్తవానికి, శరీర మర్దన అనేది ఒక వ్యక్తి పురుషుడిని లైంగిక సంబంధానికి ముందు తీసుకురావడానికి ఒక రకమైన తయారీ. ఎందుకంటే చైనీయులు మరియు పురాతన భారతీయులు శృంగార "ఖర్చు ఖాళీ సమయాన్ని" ప్రశంసించడం కోసం ప్రసిద్ధి చెందారు.

ఇంజనీరింగ్ మరియు మైలురాళ్ళు

శరీర మర్దనలో సంక్లిష్టమైన మర్దన ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. శీర్షిక నుండి చూడవచ్చు, చేతులు కాకుండా శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలు మాత్రమే ఈ ప్రక్రియలో పాల్గొంటాయి. అది ముగిసినప్పుడు, ఇది చాలా నిజం కాదు.

  1. ప్రిపరేటరీ దశ (గాంగ్-ఫు). దీని ప్రధాన లక్ష్యం ప్రక్రియ కోసం రోగి సిద్ధం మరియు అతనికి పూర్తి సడలింపు ఇవ్వాలని ఉంది. తరచూ, చమురు మసాజ్ నిర్వహిస్తారు, తద్వారా తరంగాలు వంటి రోల్ మృదువైన చేతి కదలికలతో చర్మంలోకి నూనెలను ఎంపిక చేస్తారు. ప్రధాన విషయం ఉద్యమాలు మృదువైన మరియు రిథమిక్ అని ఉంది.
  2. తరువాతి దశ "తావో" గా పిలువబడుతుంది. ఇది మొదటి భాగం యొక్క కొనసాగింపు రకం, కానీ చేతులు యొక్క కదలికలు నెమ్మదిగా మారతాయి మరియు శరీరంపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
  3. రబ్బర్ (ఆహ్-మో). శరీర రుద్దడం మరింత తీవ్రమవుతోంది, కానీ ప్రత్యేక శ్రద్ధ వివిధ రజిత మండలాలకు చెల్లించబడుతుంది.
  4. ఉదరం మసాజ్ (మో-ఫు). ఈ దశలో, దృష్టి నాభి మీద ఉంది. ప్రాంతం చుట్టూ చేతులు రుద్దుతారు లేదా స్ట్రోక్స్ మరియు ఎదురు సవ్యదిశలో ఉంటుంది.
  5. చివరి దశ. ఇది శరీర మర్దన యొక్క ముగింపు అంశంగా భావిస్తారు. స్ట్రోకింగ్ శరీరం యొక్క వివిధ భాగాలతో ప్రారంభమవుతుంది: పిరుదులు, కడుపు, ఛాతీ లేదా జుట్టు.

సిఫార్సులు

మీరు ఈ సాంకేతికతను మీరే నేర్చుకోవాలనుకుంటే, ప్రత్యేక వీడియో మరియు కొన్ని చిట్కాల లేకుండా మీరు చేయలేరు.

మసాజ్ యొక్క వ్యవధి మరియు తీవ్రత ద్వారా చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించబడిందని పరిగణనలోకి తీసుకోండి. తగినంత మరియు సున్నితమైన లయ లేని ఏదైనా ఉద్యమం మాత్రమే ఆశించిన ఫలితాన్ని రద్దు చేయదు, కానీ రోగి బాధాకరమైన అనుభూతులను కూడా తెస్తుంది. కఠినమైన చేతి కదలికలు గాయాలు మాత్రమే కాకుండా, కొన్ని సందర్భాల్లో కూడా కండర తీవ్రతకు కారణమవుతాయి, మరియు ఇది శరీర మర్దనకు పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యం కాదు, ఇది సడలింపుగా భావించబడుతుంది.