ఒక ఆసక్తికరమైన వాస్తవం ఉంది: కడుపుని తొలగించాలనే ప్రశ్నకు సంబంధించి పురాతన కాలం నుండి మహిళలు బాధపడుతున్నారు (అతను కేవలం రైతుల పనిని నిరోధిస్తుంది), స్లావోనిక్ జానపద దుస్తులలో ఒక ఆప్రాన్ ఉంది. ఇది నారతో ఉలబడ్డ మరియు పటిష్టంగా నడుము చుట్టూ కట్టివేయబడి, తద్వారా కట్టుగా పనిచేసింది. కానీ మన వయస్సు ముందుకు సాగుతోంది, మహిళలు సమాజంలోని సమాన సభ్యులయ్యారు, గత శతాబ్దం మధ్యలో కూడా మహిళలు కూడా కలలు కాలేరు, అందుచేత వారు మర్యాదగా కనిపించాలి - అంటే, నిష్కళంకమైనది.
కంటి ప్రాంతంలోని అవాంఛిత సెంటీమీటర్ల ను కనీసం కంటికి తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి: గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవ తర్వాత ధరించే పట్టీలు (వారు ఉదరం దగ్గరగా మరియు సన్నని, గర్భాశయాన్ని తగ్గించటానికి సహాయం చేస్తాయి), వివిధ పాలు, పొత్తికడుపు యొక్క చర్మంకు దరఖాస్తు చేసిన స్క్రాబ్స్ ఒక మచ్చ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి . శాంతముగా ఉదరం మసాజ్, టీ చెట్టు నూనె రుద్దు - ఈ కూడా పండు భరించలేదని.
సిజేరియన్ సెక్షన్లో పాల్గొన్న చాలా మంది మహిళలు ఈత ఆనందించేవారు. ఈ క్రీడ మీరు మీ సంఖ్యను క్రమంలో ఉంచడానికి మాత్రమే సహాయం చేస్తుంది, కానీ అది చాలా ఆనందం తెస్తుంది. మీ పిల్లవాడిని మీ బిడ్డతో తీసుకొని, చాలా మంది కొలనులలో పెద్దలు మాత్రమే కాకుండా శిశులకు కూడా బోధకులు ఉంటారు. యోగా తరగతులు కూడా ఉన్నాయి. అక్కడ మీరు ఒక సిజేరియన్ విభాగం చేసిన మహిళలకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది వ్యాయామాలు, ఒక క్లిష్టమైన తీయటానికి, విశ్రాంతిని సహాయం, ప్రసవానంతర ఒత్తిడి వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది. కానీ మేము గుర్తు చేస్తున్నాము: ఈ క్రీడల్లో ఏదైనా వ్యవహరించే ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కూడా ప్రెస్ పంపు ప్రారంభించడానికి ప్రారంభం లేదు - ఇది ప్రతికూల పరిణామాలు కలిగి ఉంటుంది. ఆపరేషన్ నుండి మచ్చ కనీసం కొద్దిగా భయపడి ఉంటుంది వరకు వేచి, లేకపోతే నొప్పి వెంటనే భావించాడు ఉంటుంది.
సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత, చాలామంది మహిళలు తీవ్రస్థాయికి దూరం చేస్తారు: అంటే, ఆహారంతో బాధపడుతుంటే, లేదా ఇదే విధంగా వారు చాలా పెద్ద మొత్తంలో ఆహారం తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. అలాగే బరువు నష్టం కోసం మందులు గుర్తుచేసే విలువ. వివిధ ఆహార సంకలనాలు తరచూ శరీర బలహీనతను, చికాకును కలిగిస్తాయి. సిజేరియన్ విభాగం మొత్తం శరీరం మరియు ముఖ్యంగా నాడీ వ్యవస్థ కోసం ఒత్తిడి, కాబట్టి, అని పిలవబడే ఆహార పదార్ధాలు తీసుకోవడం ముందు, మీ ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించడం. ఇప్పుడు మీ శరీరానికి ఎప్పటికన్నా ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు అవసరం మరియు మీ కోసం ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని తీసుకునే ప్రత్యేక నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
ఈ రోజుల్లో, శిశుజననం తర్వాత మహిళల సంరక్షణ మరియు పునరావాస కేంద్రాలకు భారీ సంఖ్యలో ఉన్నాయి, అక్కడ మీరు సిజేరియన్ తర్వాత కడుపును శుభ్రం చేయడానికి మాత్రమే సహాయం చేయబడతారు, కానీ మానసిక మద్దతును అందిస్తారు.
కష్టతరమైన పుట్టిన తరువాత, తమను తాము పూర్తిగా మరచిపోయి, పూర్తిగా తమకు తాము బాలలకు ఇస్తారు. ఇది ప్రాథమికంగా తప్పు. అన్ని తరువాత, మీరు ఒక తల్లి అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ ఒక మహిళగా ఉన్నారు. మీ భర్తను మర్చిపోవద్దు! నీవు ప్రియమైన, ప్రేమగల స్త్రీ అయినందున నీవు నడపకూడదు. మరియు గుర్తుంచుకోండి: మీరు ఉత్తమ అర్హత! ఎందుకంటే చెడిపోయిన ఫిగర్ చాలా నాడీ లేదు, అది ఎప్పటికీ కాదు, మరియు, చివరికి, మీ ప్రయత్నాలు విజయం తో కిరీటం ఉంటుంది!