పుట్టగొడుగులు, క్యాబేజీ మరియు బంగాళాదుంపలతో సలాడ్ సలాడ్ ఇప్పుడు చాలా సరిఅయినది - మొదటిది ఇది ఒక లీన్ డిష్, అది విటమిన్లు పూర్తి చాలా ఉపయోగకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్. ఖరీదైన ఉత్పత్తులను అవసరం లేని చాలా సరసమైన బడ్జెట్ డిష్ ఇది. ఉడకబెట్టిన బంగాళాదుంపల ఉనికికి ధన్యవాదాలు, సలాడ్ భాగంగా రెండవ డిష్ పోలి ఉంటుంది. ఈ చాలా సంతృప్తికరంగా, కానీ భారీ అల్పాహారం కాదు గమనించాలి. ఉడకబెట్టిన బంగాళాదుంపలు అందుబాటులో ఉన్నాయని సలాడ్ సరళంగా మరియు పనితీరులో తేలికగా చెప్పవచ్చు. బదులుగా గుజ్జు marinated యొక్క, మీరు పుట్టగొడుగులను (ఉదాహరణకు, champignons marinated మరియు మీరే) లేదా ఇతర తయారుగా పుట్టగొడుగులను ఉపయోగించవచ్చు.
పదార్థాలు:- క్యాబేజీ తెలుపు పుల్లని 200 గ్రా
- బంగాళాదుంపలు 200 గ్రా
- తేనె పుట్టగొడుగులను 150 గ్రా
- ఉల్లిపాయ ఆకుపచ్చ 20 గ్రా
- ఉప్పు 1 చిటికెడు
- పెప్పర్ బ్లాక్ గ్రౌండ్ 1 చిటికెడు
- సన్ఫ్లవర్ శుద్ధి సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- దశ 1 ఉత్పత్తులను సిద్ధం చేయండి: ఉడికించిన బంగాళదుంపలు, marinated తేనె agarics (ద్రవ లేకుండా), ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, కూరగాయల నూనె, నల్ల మిరియాలు, సౌర్క్క్రాట్.
- దశ 2 ఒక గిన్నె లోకి సౌర్క్క్రాట్ మరియు ఊరవేసిన తేనె agarics ఉంచండి.
- దశ 3 చిన్న ఘనాల లోకి కట్, బంగాళదుంపలు జోడించండి.
- దశ 4 సలాడ్, సీజన్, సీజన్ కూరగాయల నూనె మరియు మిక్స్ తో. స్వచ్ఛమైన ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
- దశ 5 మళ్ళీ కలపండి మరియు టేబుల్కి సేవ చేయండి.