కొవ్వు ఉపయోగం.
పంది కొవ్వు హాని మరియు ప్రయోజనం యొక్క ప్రశ్న తీవ్రమైన పరిశీలన అవసరం. కొవ్వు ఉపయోగం పంది కొవ్వు subcutaneous పొర నిల్వ జీవశాస్త్ర చురుకైన పదార్థాలు నిర్ణయించబడుతుంది. ఇది కెరోటిన్, విటమిన్లు A, D, E, అలాగే అరాకిడోనిక్ యాసిడ్, గుండె, మెదడు మరియు మూత్రపిండాలు యొక్క సాధారణ పనితీరును కలిగి ఉంటాయి, ఇది ముఖ్యమైన పాలీఅన్సుఅటురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లం.
పశువులకు హాజరు కావడమనేది క్యాన్సర్ వ్యతిరేక లక్షణాలను కలిగి ఉందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, రక్తనాళాల నుండి హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ ను ఖచ్చితంగా శుభ్రపరుస్తుంది. వెల్లుల్లితో పికింగ్ లార్డ్ యొక్క సంప్రదాయం ఖచ్చితంగా వెల్లుల్లి రక్తనాళాల శుద్ధీకరణకు ఉద్దేశించిన పలు ఔషధాల యొక్క ఒక భాగమేనని స్పష్టంగా వివరించవచ్చు. పంది కొవ్వు ఆహారంలో చేర్చబడుతుంది, విషాన్ని మరియు విషాన్ని యొక్క తొలగింపు ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఇది బేకన్ వోడ్కా కోసం అనుకూలమైన అల్పాహారం అని పేర్కొంది. ఇది వేగంగా మత్తుని నిరోధిస్తుంది. కూడా, పంది కొవ్వు పొడి ఎరుపు వైన్ తో కలుపుతారు.
"గోల్డెన్ మీన్" ను ఎంచుకునే సమయంలో, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రత్యర్థుల మరియు మద్దతుదారుల యొక్క వైరుధ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవటానికి, కొవ్వు ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి వాదించడం అవసరం.
కొవ్వు హాని.
కొవ్వు ఫెటెన్ అవుతుందనే అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి, మరియు కొంత భాగం ఇది నిజం. కానీ, మీరు ఏ ఉత్పత్తి నుండి చాలా బరువును పొందగలరని మర్చిపోకండి. ఆహారం వినియోగించిన ఆహారంలో ఉంది. ఇది కొవ్వుకు వర్తిస్తుంది - చిన్న భాగాలలో మంచిది కాదు కాబట్టి అది తింటారు.
అదనంగా, అనేక మంది కొవ్వు మానవ కడుపు కోసం చాలా భారీ ఆహారాలలో ఒకటి అని నమ్ముతారు. కానీ, మానవ శరీరం యొక్క ఉష్ణోగ్రత వద్ద పందికొవ్వు కొవ్వుల విలువైన కొవ్వు, కాబట్టి ఒక ఆరోగ్యకరమైన కడుపు బాగా ఈ ఉత్పత్తి గ్రహిస్తుంది. అయితే, కడుపు మరియు ప్రేగులు సమస్యలను కలిగి ఉన్న ప్రజలు దాని ఉపయోగం పరిమితం చేయాలి.
బేకన్ అనేది నిరంతర హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ అని తరచూ వినవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తిలో కొలెస్ట్రాల్, కోర్సు, అందుబాటులో ఉంది, కానీ వెన్న లో, ఉదాహరణకు, కంటే చాలా చిన్న మొత్తంలో. కొవ్వులో ఉన్న మొత్తం, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ రూపాన్ని కలిగించదు. కొవ్వు ఆమ్లాలతో కణజాలపు నిక్షేపాలు శుభ్రపర్చడం వలన, పైన పేర్కొన్నట్లుగా, కొవ్వు, విరుద్దంగా, కొలెస్ట్రాల్ నిర్మాణాల వృద్ధిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
కూడా, మెజారిటీ ప్రకారం, వేయించిన రూపంలో కొవ్వు వినియోగం చాలా హానికరం. ఏ వేయించిన ఆహారం హానికరం అని తెలుస్తుంది. అయితే, మీరు కొవ్వును వేడి చేస్తే, దానిని అధిగమించకపోతే, శరీరంలో శోషించబడే మెరుగ్గా ఉంటుంది.
రొట్టె మరియు కొవ్వు తప్పు కలయిక అభిప్రాయం - మరొక వాస్తవం పట్టించుకోకుండా కాదు. కానీ, ఈ అభిప్రాయం తప్పుగా ఉంది. పందికొవ్వు మరియు wholemeal బ్రెడ్ కలయిక ఆదర్శంగా శరీరం శోషించబడతాయి. బేకన్ రొట్టెతో మీరు తినడం ఇష్టమైతే, ఈ అదనపు పౌండ్ల స్పష్టమైన దూత.
స్మోక్డ్ మాంసం ముఖ్యంగా హానికరం అని గుర్తుంచుకోండి. కొవ్వు మరియు మాంసం యొక్క కలయిక (మెడ, బేకన్, కార్బొనేట్), కాబట్టి చాలా మంది ప్రేమిస్తారు, కూడా చాలా ప్రయోజనం లేదు. కొవ్వు న చర్మాలను ఉనికిని దృష్టి.
ఉత్పత్తి యొక్క వంద గ్రాముల కొవ్వు శాతం క్యాలరిక్ కంటెంట్ ఎనిమిది వందల కిలోగ్రాములు. మీరు కొవ్వును తినేవారైనా, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ప్రాధాన్యతలను బట్టి ఉంటుంది. సరిగ్గా అన్ని లాభాలు మరియు కాన్స్ బరువు, మీరు లేదా ఉపయోగకరంగా లేదో మీరు మీ కోసం నిర్ణయించుకోవచ్చు.