9 నెలలు మార్చు

గర్భం మన జీవితంలో భారీ మార్పులను తెస్తుంది. ఇది అద్భుత భావన, మరియు తెలియని భయం. చాలామంది మహిళలు గర్భస్రావం మరియు ప్రసవ తర్వాత వారి రూపాన్ని ఎలా మార్చవచ్చనే దానిపై అజ్ఞానంతో భయపడతారు. అనేక భయాలు వెదజల్లు క్రమంలో, మీరు కేవలం వేచి ఉండాలి, మీ శరీరం నుండి ఏమి ఆశించడం.

ఛాతీ.
మహిళల గురించి ఆందోళన మొదటి విషయం ఛాతీ. అందరూ అది తప్పనిసరిగా హేంగ్ అని భయపడతాడు, చాలా చిన్నదిగా లేదా భారీగా అయిపోతుంది, కానీ పుట్టినప్పుడు ఇది ఖచ్చితంగా ఉండదు. అయితే, రొమ్ము మార్పులు. ఇది పెరుగుతుంది, కానీ వివిధ మార్గాల్లో. మీరు 1, 2, 3 లేదా ఎక్కువ పరిమాణాల్లో సహజమైన రొమ్ము విస్తరణను గమనించవచ్చు. తినేటప్పుడు, రొమ్ము తరచుగా సాధారణ స్థితికి చేరుతుంది మరియు డెలివరీకి ముందు ఉన్నదానికి దగ్గరగా ఉంటుంది.
రొమ్ము యొక్క కుంగడాన్ని నివారించడానికి, మీరు గర్భధారణ సమయంలో మరియు సరిగా తినే సమయంలో లోదుస్తులను ధరించాలి, సారూప్య సారాంశాలు ఉపయోగించాలి మరియు శారీరక వ్యాయామాలు చేయండి. మీరు ఈ అన్ని చర్యలను తీసుకుంటే, రొమ్ము చాలా ఎక్కువగా మారదు.

ముఖం.
ఖచ్చితంగా, మీరు గర్భిణీ స్త్రీలు ముఖాలు భిన్నంగా ఉంటాయి గమనించాము. వారు లోపల నుండి గ్లో కనిపిస్తుంది, కానీ తరచుగా వివిధ విస్ఫోటనాలు ఉన్నాయి. అధిక సంఖ్యలో ఈస్ట్రోజెన్ల అభివృద్ధి కారణంగా, మొటిమలు, చీకటి మచ్చలు లేదా కొత్త ముడుతలతో కనిపించవచ్చు. పానిక్కి ఇది అవసరం లేదు, రష్ తర్వాత మొదటి కొన్ని వారాలలో, దద్దుర్లు సాధారణంగా అదృశ్యమవుతాయి, మచ్చలు పోతాయి, మరియు ముడుతలతో దిద్దుబాటుకు అనుగుణంగా ఉంటాయి.
Pimples వదిలించుకోవటం బాధా నివారక లవణాలు గల యాసిడ్ కలిగి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఉపయోగించండి. కొత్త ముడుతలతో మీ ఆనందం పాడుచేయటానికి చేయడానికి, కొల్లాజెన్ తో సారాంశాలు ఉపయోగించండి.

శరీర.
అన్ని పుకార్లు మరియు భయాలు ఉన్నప్పటికీ, జననం తర్వాత ఉన్న సంఖ్య అంత ఎక్కువగా మారదు. గర్భధారణ సమయంలో మీరు చాలా ఎక్కువ బరువు పొందలేరు, జాగ్రత్తగా మీ ఆహారం మానిటర్ మరియు అదనపు పౌండ్లను రూపొందించడానికి అనుమతించవద్దు. ఈ వ్యక్తికి, కానీ శిశువుకు హానికరం కాదు. Cellulite మరియు సాగిన గుర్తులు మీ మానసిక స్థితి పాడుచేయటానికి లేదు నిర్ధారించడానికి, ప్రత్యేక సారాంశాలు లేదా జిడ్డుగల నూనెలు ఉపయోగించండి, అప్పుడు చర్మం సాగే ఉంటుంది మరియు మారదు.

జుట్టు, దంతాలు మరియు గోర్లు.
అన్ని పుకార్లు మరియు భయాలు ఉన్నప్పటికీ, చాలా గర్భవతి మహిళల జుట్టు జరిమానా కనిపిస్తుంది, త్వరగా పెరుగుతుంది మరియు కొద్దిగా బయటకు వస్తుంది. అయితే, మీరు శరీరంలో కాల్షియం లేకపోయినా, జుట్టు, దంతాలు మరియు గోళ్లు నష్టపోవచ్చు. దంతవైద్యుడు సందర్శించండి మరియు అవసరమైన అన్ని నయం చేయడం మర్చిపోవద్దు. డాక్టర్ మీరు అధిక కాల్షియం కంటెంట్ తో ప్రత్యేక విటమిన్లు సూచించే ఉంటుంది. వాటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి, అధ్వాన్నంగా ఏమాత్రం తీవ్రమైన పరిస్థితి ఉండదు.

కాళ్ళు.
మార్చగల శరీర భాగము కాళ్ళు. గర్భధారణ సమయంలో కాళ్ళు పెరగవచ్చు, ఒక పుష్పగుచ్ఛము మరింత గమనించవచ్చు. కొన్నిసార్లు "నక్షత్రాలు" ఉన్నాయి - పేలవచ్చు రక్త నాళాలు లేదా అనారోగ్య సిరలు జాడలు. ఈ ఇబ్బందులను నివారించడానికి, మీ బరువు మరియు ద్రవం యొక్క వాల్యూమ్ను వినియోగిస్తారు. Heels లేకుండా సౌకర్యవంతమైన బూట్లు తో బూట్లు ఎంచుకోండి. మీరు నాళాలు యొక్క పరిస్థితి గురించి భయపడి ఉంటే, వారి గోడలు బలోపేతం మరియు అనారోగ్య సిరలు అభివృద్ధి నిరోధించడానికి సారాంశాలు ఉపయోగించండి.
మీరు గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవలసిన అన్ని మందులు ఏ విధమైన వ్యతిరేకతను కలిగి ఉండకూడదో మర్చిపోవద్దు. ఇది ముఖ్యం, లేకపోతే మీరు మీరే మాత్రమే హాని చేయవచ్చు, కానీ కూడా శిశువు.

గర్భం ఇప్పటికీ భయపడినట్లయితే, మరియు మీరు తప్పనిసరిగా కొవ్వు అగ్లీ స్త్రీగా మారిపోతారని భావిస్తే, ఇటీవలే సంతానం పొందిన నక్షత్రాలను చూడండి. అనేకమంది నటీమణులు మరియు గాయకులు పుట్టుకొచ్చిన కొద్ది నెలలకే గొప్పగా కనిపిస్తారు. ఇది మీ మీద పనిచేసే ఫలితం. మరియు అది కేవలం cosmetologists మరియు స్టైలిస్ట్ యొక్క ఖరీదైన సేవలు గురించి కాదు. మిమ్మల్ని చూడనివ్వండి, అసహ్యకరమైన లక్షణాల అభివృద్ధిని అమలు చేయవద్దు, మరియు అన్ని మార్పులు మెరుగైనవి అని మీరు చూస్తారు.