ఇటాలియన్ లో చెవి

తేలికగా గోధుమ వెల్లుల్లి, వెంటనే అది వేయించిన, పార్స్లీ జోడించండి. తెలుపు వైన్ జోడించండి. పదార్థాలు:

• వెల్లుల్లి - 20 గ్రాములు (చూర్ణం)
• ఆలివ్ ఆయిల్ - 55 గ్రాములు
• పార్స్లీ - 20 గ్రాముల (చూర్ణం)
• తీపి మెంతులు - 4 గ్రామ
• పొడి తెలుపు వైన్ - 100 గ్రాములు
• యువ ఆక్టోపస్ - 200 గ్రాములు
• ష్రిమ్ప్ - 140 గ్రాములు
• ఫిష్ సాన్ పియట్రో - 120 గ్రాములు
• గోర్నార్డ్ - 18 గ్రాముల
• ఫిష్ పుంజం - 85 గ్రాములు
• మస్సెల్స్ - 18 గ్రాముల
• షెల్ల్ఫిష్ - 200 గ్రాములు
• టమోటాలు - 300 గ్రాములు
• చిలి పెప్పర్ - 4 గ్రాము
• ఉప్పు, మిరియాలు - 1 ముక్క (రుచి)
• ఇంటిలో తయారు రొట్టె - 8 ముక్కలు

సూచనలను

తేలికగా గోధుమ వెల్లుల్లి, వెంటనే అది వేయించిన, పార్స్లీ జోడించండి. తెలుపు వైన్ జోడించండి. ఒక యువ ఆక్టోపస్ (ఇది ముందు పూర్తిగా కడగడం) జోడించండి, 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. గౌరర్డ్ (లేదా కాపాన్ గల్లినెల్లా) మరియు ఉడికించాలి. శాన్ పియట్రో (లేదా సన్షైన్) చేపలను ముక్కలుగా ముక్కలుగా కలుపు. రొయ్యలను జోడించండి. క్లామ్స్ను జోడించండి. చివరగా, మస్సెల్స్. టమాటాలు వేసి, ఉప్పు, మిరపకాయలు కలిపి, 30 నిమిషాలు ఆవేశమును అన్నం వేయాలి. ఫ్రై బ్రెడ్ మరియు తాజా వెల్లుల్లి తో కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. వేడి సర్వ్.

సేవింగ్స్: 4