ప్రతిఒక్కరికీ మరియు అందరికీ
ఇంకొక విషయం ఎవరైనా వెంటనే "లొంగదీసుకొని" స్కేట్, మరియు మరొక, కేవలం నేరుగా డ్రైవ్ చేయడానికి, చాలా ప్రయత్నం చేయవలసి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, ఇది సమన్వయ మరియు సమతుల్యతతో సమస్యల కారణంగా ఉంటుంది. స్కేట్ మాస్టరింగ్ ఇతర అడ్డంకులు ఉన్నాయి. నిజానికి, అవరోధం లేదా అదనపు బరువు కాదు: సమస్య లేకుండా బోర్డు పెద్ద 100 కిలోల యువతను తట్టుకోగలదు. నిర్భయత మరియు వశ్యత అయినప్పటికీ ఏ వయస్సులోనూ కౌమారదశలు త్వరితగతిన వేగవంతమైన ఉపాయాలను నేర్చుకోవటానికి అనుమతిస్తాయి. లైంగిక సంబంధం లేకుండానే, స్కేట్బోర్డింగ్ క్రీడలు కాని క్రీడల రకం అని పేర్కొన్నప్పటికీ, పాదాల క్రింద నుండి జారడం, బోర్డు తరచూ షిన్ను గట్టిగా కొట్టింది, దానిపై ఆకర్షణీయం కాని గాయాలు ఉన్నాయి. స్కేట్ ఎలా తెలుసుకోవడానికి సహాయపడే ప్రత్యేక వ్యాయామాలు, ఉనికిలో లేవు. ఏదేమైనప్పటికీ, సిమ్యులేటర్పై తరగతులు అభివృద్ధి చెందుతున్న సమన్వయం మరియు సంతులనం యొక్క భావాన్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది ఒక రోలర్ లేదా రోలర్పై బోర్డు ఉంటుంది, ఇది సంతులనం, మీరు భూమిని తాకేలా చేయకూడదు. మీరు స్కేట్బోర్డింగ్ లేదా స్నోబోర్డింగ్ నుండి వచ్చిన దానికి అనుగుణంగా ఇలాంటి అనుభవాలను అనుభవిస్తారు. అయితే, పడిపోవడం తక్కువగా ఉంటుంది. మరియు ప్రారంభ కోసం, కాబట్టి స్కేరీ కాదు, ఎందుకంటే "రైడ్" అక్కడికక్కడే, ముందుకు వెళ్లడానికి లేకుండా.
రైజ్ మరియు వెళ్ళి!
స్కేట్ బోర్డ్ను తొక్కడం మొదట ప్రయత్నించడానికి, మీరు కార్లు లేదా అడ్డంగా నడిచే అనేక మంది ప్రయాణికులు అడ్డుకోలేని ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి. తారు ఆదర్శంగా మృదువైన మరియు స్పష్టమైన వివరణ లేదు. మరియు చిన్న, చిన్న, స్లైడ్స్! మొదట బోర్డు మీద నిలబడండి. ఇది అనుభూతి మరియు మీరు ముందుకు వెళ్ళే కాలు కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి: lefties తరచుగా కుడి ఒకటి, కుడి చేతి వాటిని ఎడమ ఒకటి, కానీ ఈ అవసరం లేదు. స్కేట్బోర్డింగ్లో వెనుక ఉన్న ఒక పాదముతో కొట్టే సాధారణం. ఇది సౌందర్యం యొక్క ఒక విషయం కాదు, ఇది ఒక అలిఖిత నియమం. ఇది, సూత్రం లో, విరిగిపోతాయి, మరియు అదే విజయంతో రైడ్ మరియు కూడా విన్యాసాలు కూడా. కానీ అది తప్పు మరియు అంత అందమైన కాదు. స్కేట్ మొదటి "ప్రముఖ" లెగ్ లిఫ్ట్ మరియు ముందు సస్పెన్షన్ జోన్ లో ఉంచండి, అప్పుడు బోర్డు యొక్క "తోక" అని పిలవబడే "తోక" రెండవ ఉంచండి. భుజాల వెడల్పుపై అడుగులు, స్కౌట్ వెలుపల నడిచేటటువంటి అడుగులు ... మీకు సరైన మరియు సౌకర్యవంతమైన ఫలితంగా ఈ స్టాండ్ కదలిక సమయంలో మాత్రమే స్పష్టంగా అర్థమవుతుంది. కాబట్టి యొక్క ఆఫ్ పుష్ మరియు ఒక బిట్ నేరుగా నడపడం ప్రయత్నించండి తెలపండి. వంచి ఉండగా, మీ మోకాలు మరియు వసంత వంగి ఉంటుంది. ప్రయాణ దిశలో ఈ కేసును కొంచెం మోహరించండి మరియు దానిని నేరుగా ఉంచండి. ముందుకు సాగవు: వస్తాయి! సరిఅయిన బూట్లు - సాగతీత బూట్లు తయారు చేసిన సౌకర్యవంతమైన "చల్లని" చొక్కా మరియు ప్యాంటు (ఉద్యమం స్వేచ్ఛ పరిమితం చేయకుండా, వారు కనీసం పాక్షికంగా బోర్డు యొక్క సాధ్యం ప్రభావాలు మృదువుగా), మరియు ముఖ్యంగా: స్కేట్బోర్డింగ్ ప్రారంభిస్తోంది, సరైన పరికరాలు జాగ్రత్తగా ఉండు నిర్ధారించుకోండి. ప్రత్యేకంగా స్కేట్బోర్డింగ్ మరియు రూపకల్పన కోసం మోడల్ని తీసుకోవటానికి ఉత్తమమైనది. ఇది అద్భుతమైన కుషనింగ్ లక్షణాలు కాని ఒక స్లిప్ ఏకైక కలిగి హామీ. స్కేట్బోర్డ్ చాలా బాధాకరమైన క్రీడ అయినప్పటికి, ముఖ్యంగా ప్రారంభకులకు, మొదట కనీసం రక్షణను నిర్లక్ష్యం చేయకండి, మోకాలు మెత్తలు మరియు మోచేయి మెత్తలు ధరించాలి.
ఇక్కడ ఒక కొత్త ట్విస్ట్
ఒక సరళ రేఖలో ఉద్యమం మాస్టెడ్? ఇప్పుడు ఒక చిన్న, చాలా నిటారుగా gorochki తో తరలించడానికి మరియు ఒక మలుపు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మొదటి యుక్తి కోసం అది శాంతముగా బోర్డు నుండి మడమ తగ్గించడం ద్వారా బ్రేక్ ఎలా నేర్చుకోవాలి (ఇది కొన్ని ప్లాస్టిక్ అవసరం) లేదా మొత్తం పాదం. రెండవ కోసం, మీరు స్కేట్బోర్డ్ ఒక యుక్తులు ఇవ్వాలి. ప్రారంభంలో, నిటారుగా మలుపులు కోసం ఈ స్పోర్ట్స్ పరికరాలు లెక్కించబడవు. మరింత చురుకైనలా చేయటానికి, రాజును కొంచెం (సాహిత్యపరంగా సగం మలుపు) విప్పుము (షాక్అబ్జార్బర్స్ మరియు సస్పెన్షన్ యొక్క రెండు భాగాలు కలిగి ఉన్న ఒక బోల్ట్). ఇది ఒక సాధారణ ప్రక్రియ, ఇది ఒక అనుభవం లేని వ్యక్తి సులభంగా తట్టుకోగలదు ... యాదృచ్ఛికంగా, టర్న్ ను అమలు చేయడంతో. కు, ఉదాహరణకు, కుడి వైపుకు, అడుగుల తరలించడం ద్వారా, సజావుగా శరీరం యొక్క కుడి వైపు బోర్డు (ఎడమ - ఎడమ) బదిలీ. ఉపాయం చేయడానికి ఇది సరిపోకపోతే, "వెనుకకు" అడుగులో "టైల్" నొక్కండి తేలికగా నొక్కండి. స్కేట్బోర్డింగ్ సంపూర్ణ శరీర కండరాలను బలపరుస్తుంది. కానీ వారు ఒక ముఖ్యమైన లోడ్ అందుకుంటూ, శిక్షణ మరియు ముందు వాటిని లాగండి మర్చిపోతే లేదు. వేడెక్కడానికి, అనేక సిట్-అప్లను మరియు కోరికలను ముందుకు మరియు వెనుకకు మరియు ఎడమ-కుడి చేస్తాయి.
మొదటి స్కేట్బోర్డ్ ఎంచుకోండి
స్కేట్ పొందడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది మీ స్నేహితుల్లో ఒకరు నుండి తీసుకొనడం మంచిది: బహుశా మీరు వెంటనే ఇది మీ క్రీడ కాదు అని వెంటనే తెలుసుకుంటారు. సహేతుకమైన ధర-నాణ్యత నిష్పత్తుల కారణాల వల్ల మీ మొదటి బోర్డును ఎంపిక చేయాలి. కొత్తగా వచ్చినప్పుడు, ఏ సందర్భంలో అయినా, ఆమె త్వరగా "చంపబడాలి." మంచి ఖరీదైన మోడల్ జాలి ఉంటుంది. చీప్ మరియు ప్రామాణికమైనవి త్వరగా వస్తాయి. కొన్ని మార్గాల్లో, అన్ని స్కేట్బోర్డులు ఒకేలా ఉన్నాయి. సస్పెన్షన్ యొక్క డంపింగ్ లక్షణాల ప్రకారం అవి పొడవుగా ప్రామాణికమైనవి, బోర్డు యొక్క పదార్ధం "డెక్స్" (లామినేటెడ్ కెనడియన్ మాపుల్). కానీ బోర్డు యొక్క వెడల్పు మరియు చక్రం పరిమాణం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది దృష్టి పెట్టారు విలువ. బిగినర్స్ సాధారణంగా బోర్డులు ఎంచుకోండి: వారు మరింత నిర్వహించటానికి, వాటిని వాటిని మాయలు చేయడానికి తెలుసుకోవడానికి ఇది చాలా సులభం. చక్రాలు యొక్క కొలతలు కోసం, వారు వ్యాసం 50 నుండి 55 mm ఉంటుంది. వీధి స్కేటింగ్ కోసం, 50-52 మిల్లీమీటర్లు సరైనవి. పెద్ద వాటిని బిగినర్స్ రైడర్ అవసరం లేదు ర్యాంప్లు, అధిక వేగం, కోసం రూపొందించబడ్డాయి.
ఒక తెలివైన ట్రిక్
మీరు నమ్మకంగా స్కేట్ చేసినప్పుడు, మీరు కొన్ని ట్రిక్ ప్రయత్నించవచ్చు. లెట్ యొక్క ఒకేసారి చెప్పటానికి: వారు చాలా కష్టం మరియు బాధాకరమైనవి, ముఖ్యంగా మొదటి వద్ద. సరళమైన "ఒల్లీ" కోసం, మరింత సంక్లిష్టంగా నిర్మించబడిన వాటి ఆధారంగా, మీరు స్కేట్బోర్డ్తో నేలమీద చిరిగిపోయేటట్లు, తగినంత అధిక జంప్ చేయవలసి ఉంటుంది. కానీ మీరు దీనిని ఎప్పటికీ నేర్చుకోలేరు అని కాదు. స్కేట్బోర్డర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి ఓర్పు. మీరు ఒక నెల లేదా రెండు రోజుల పాటు మీ మొదటి ట్రిక్ని నేర్చుకోవచ్చు ... ఒక వారం శిక్షణలో పాల్గొనగలిగినప్పటికీ, మీరు వారికి చాలా సమయాన్ని కేటాయించినట్లయితే, ప్రతిరోజూ రెండు లేదా మూడు గంటలు చేస్తారు. అంతా ఒక మిత్రతో సులభం. మీరు చీలమండ మరియు దానితో టేలర్పై అడుగు నొక్కండి, చిట్కా నేల తాకినప్పుడు, అదే సమయంలో రెండవ కాలికి బోర్డుని కదపడం జరుగుతుంది. "క్లిక్ చేయండి", జంప్ (బోర్డు సమీకరించిన సమయంలో) మరియు నాలుగు చక్రాలపై దిగిన. మిత్రాన్ని స్వాధీనం చేసుకున్న తరువాత, మీరు రెండవ క్లిష్ట ట్రిక్కి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించవచ్చు: పాప్ ప్రదర్శన (పాప్ షావ్-ఇది), దీనిలో బోర్డు 180 డిగ్రీల జంప్స్ అవుతుంది.