మీరు ప్రత్యేక వ్యాయామాలు చేయకపోతే కంప్యూటర్ వద్ద పనిచేస్తున్నప్పుడు కంటి అలసట గణనీయంగా వ్యక్తమవుతుంది.
ఉత్పత్తి నుండి గణనీయమైన విభజన లేకుండా, కళ్ళు చుట్టూ తాజా మరియు ఆరోగ్యకరమైన ప్రాంతాన్ని ఉంచడం సాధ్యం కాదా? మానిటర్ వెనక నుండి ఒక రూపం లేదా ఎలా కళ్ళు చుట్టూ చర్మం యొక్క యువత కాపాడటానికి?
ఆస్తి అనుకూలంగా లేనప్పుడు
మీరు మానిటర్ మీద గంటలు చూస్తే, మెరిసే కాదు, కంటి చుట్టూ ఉన్న కండరాలను కూడా కదల్చడం లేదు. వారు గంటలు సస్పెన్స్ చేయటానికి ఒత్తిడి చేయబడతారు, మరియు ఈ ప్రాంతంలో చర్మం ముఖం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలలో చర్మం కంటే నాలుగు రెట్లు సన్నగా ఉంటుంది. వెంట్రుకలు - మీరు కూడా శరీరం మీద చిన్నదైన జుట్టు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం. వారు 150-200 రోజులు మాత్రమే నివసిస్తున్నారు. అయితే ఎగువ మరియు దిగువ కనురెప్పలు ఎర్రబడినట్లయితే, సిలియా సహజ పెరుగుదల కంప్యూటర్లో పనిచేసేటప్పుడు కల్లోల కడుపుకు కలుగజేయబడి, ప్రేరేపించబడుతుంది.
నేను ఏమి చేయాలి?
సరిగ్గా కంప్యూటర్ ఉంచండి. కాలానుగుణంగా, ఎల్లప్పుడూ మానిటర్ నుండి మిమ్మల్ని దూరంగా కూల్చివేయండి: కంప్యూటర్లో పని చేస్తున్నప్పుడు దృశ్య ఒత్తిడి మరియు కంటి అలసటను మీరు తప్పించుకుంటారు.
కనురెప్పలు మసాజ్. చీకటి వృత్తాలు కనిపించకుండా ఉండటానికి, మీరు ఈ సైట్ యొక్క చర్మంపై మంచి రక్త సరఫరాను జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి. మీరు మళ్ళీ పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటున్నంత వరకు కొద్ది నిమిషాలు మీ కళ్ళు వ్యతిరేకంగా మీ స్వచ్ఛమైన అరచేతిని నొక్కండి. మంచి ఫలితం కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం యొక్క ఆక్యూప్రెషర్. కాలానుగుణంగా కొన్ని సెకన్లపాటు వాటిని మూసివేస్తే, కళ్ళు చక్కగా విశ్రాంతిగా ఉంటాయి. కాకి యొక్క అడుగుల కనుమరుగైపోవడానికి, బాదం నూనె యొక్క చిన్న మొత్తంలో కళ్ళు కింద ప్రాంతానికి మీ వేళ్ళను నడపడానికి ప్రతి రాత్రి అవసరం, 30 నిముషాల పాటు వదిలివేయాలి.
కుడి మేకప్ ఎంచుకోండి . నిరంతరం వారి కళ్ళు దోపిడీ వారికి, వ్యతిరేక ఒత్తిడి కాస్మెటిక్ పంక్తులు అభివృద్ధి. వారు కొల్లాజెన్ మరియు ఎస్టాన్న్, ఒక వ్యక్తి యొక్క చర్మంలో ఉత్పత్తి చేయబడిన వాటికి దగ్గరగా ఉంటాయి. వారు దానిని బిగించి, ముడతలు యొక్క లోతును తగ్గిస్తాయి. ఇటువంటి సౌందర్య సాధనాలు స్ట్రాటమ్ కార్నెయుమ్ యొక్క సహజ తేమ సంక్లిష్టత నుండి జీవరసాయనిక విభాగాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వారు గాలి నుండి తేమను ఆకర్షించి బాహ్యచర్మంలో పట్టుకోండి. కళ్ళు చుట్టూ చర్మం కంప్యూటర్ మరియు చికాకు వద్ద పని చేసినప్పుడు కంటి అలసట తొలగించడానికి సహాయం ఇది కార్న్ ఫ్లవర్, చమోమిలే, కలబంద, గోధుమ ప్రోటీన్లు, చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్దాలు. కళ్ళు కింద దరఖాస్తు కోసం నాణ్యమైన మద్యం మద్యం, రుచులు, మరియు వారి pH స్థాయి లరిమిమల్ స్రావం యొక్క స్థాయికి దగ్గరగా ఉండవు. సున్నితమైన కళ్ళు, లాంగర్ను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు, దాని రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనిని ప్రేరేపించే చర్మం యొక్క ఒక సహజ భాగం, తద్వారా సరిఅయినది, తద్వారా దాని సున్నితత్వపు తగ్గింపును తగ్గించడం. మంచం ముందు అలంకరణ సౌందర్యాలను తీసుకోవడం ద్వారా మీ కళ్ళ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన ప్రదర్శన కూడా ప్రోత్సహించబడుతుంది (ఇది చేయాలి!). పెయింట్ కళ్ళు యొక్క శ్లేష్మ పొర మీద లభించకపోవడంతో, అది చికాకు పెట్టడంతో, మేకప్ శుభ్రం చేయాలి.
కంప్యూటర్లో పనిచేసేటప్పుడు కళ్ళ యొక్క అలసట నుండి , పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నత స్థాయి మరియు వృత్తిపరమైన వైద్యులు పోరాడుతున్నారు. కళ్ళు ఒక వ్యక్తి యొక్క అద్దం, అందువల్ల చాలా చిన్ననాటి నుండి ఈ అద్దంను రక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఒక కంప్యూటర్ వద్ద పనిచేసేటప్పుడు కళ్ళ యొక్క అలసట ఒక వ్యక్తి యొక్క మనస్తత్వ పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువలన, ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు కంప్యూటర్ వద్ద పనిచేస్తున్నప్పుడు విరామం లేకుండా, మీరు రెండు గంటలపాటు కూర్చుని చూడలేరు. విశ్రాంతి, విశ్రాంతి మరియు భోజన సమయంలో మీరు మరింత తాజాగా చూడడానికి సహాయం చేస్తుంది.