కేలరీలు బర్న్ చేసే ఉత్పత్తులు

ఈ జోక్ని గుర్తుంచుకో - "తినడానికి ఏమి ఉంటుంది, ఏమి బరువు కోల్పోతుంది?". మీకు తెలిసినట్లుగా, ప్రతి జోకు జోక్కి వాటా ఉంది

అన్ని తరువాత, మీరు ఒక గ్రామ జోడించడానికి లేదు, కానీ ఇప్పటికే నియమించారు ఏమి రీసెట్ సహాయపడుతుంది అలాంటి ఒక ఆహార ఉంది. మీ ఆహారంలో ఈ ఆహారాలను జోడించండి మరియు మీ బరువు ఎలా కరుగుతుంది.

ద్రాక్షపండు

మీరు ఎప్పుడైనా గ్రేప్ఫ్రూట్ ఆహారం గురించి విన్నారా? స్ట్రేంజ్, చాలా ప్రజాదరణ, మార్గం ద్వారా. అదనపు బరువు ఉన్న యుద్ధంగా, ఈ పండు కేవలం సమానంగా లేదు. కాలిఫోర్నియాలోని స్క్రిప్ప్స్ క్లినిక్లో ఇటీవలి అధ్యయనాలు, గ్రేప్ఫ్రూట్ డైట్ అని పిలవబడుతున్నట్లు ప్రజలు నిజంగా కొవ్వు నిల్వలను పోరాడటానికి సహాయపడుతున్నారని చూపించారు.

ఈ పద్ధతి యొక్క సారాంశం ప్రతి భోజనం ముందు సగం ద్రాక్షపండు ఉంది .. అదనంగా, ద్రాక్షపండు క్యాన్సర్ కణాలు పోరాడే అంశాలు ఉన్నాయి. ఈ ఆహారం సోఫియా లోరన్కు కట్టుబడి ఉంటుంది, మరియు ఆమె చిన్న వయసులోనే ఆమె కూడా ఒక చిక్ వ్యక్తిని గర్విస్తుంది. మరియు విందులో మీరు అధికంగా ఉంటే, తర్వాత ద్రాక్షపండు తినడానికి ప్రయత్నించండి.

కడుపులో ఉన్న రక్తం అక్కడే జరుగుతుంది. అదనంగా, సగం పండు లో మాత్రమే 39 కేలరీలు. ద్రాక్షపండు 800 కన్నా ఎక్కువ కేలరీలు తినకూడదు తర్వాత మీరు మంచి ఫలితాలను సాధించాలనుకుంటే. వారు ఈ అద్భుతమైన మరియు రుచికరమైన పండు యొక్క ఎంజైములు బర్న్ చేసే మొత్తం అని వారు చెప్తారు.

గుమ్మడికాయ

ఈ కూరగాయల దీర్ఘకాలం హాలోవీన్తో అనుబంధం కలిగి ఉంది, కానీ చాలా తక్కువ మందికి అది కూడా తగ్గింపు కోసం గొప్ప ఉత్పత్తి అని తెలుసు. గుమ్మడికాయ మాత్రమే ఉంది 40 కేలరీలు, దాని నిర్మాణం పీచు ఉంది - ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

పరిశోధన చాలా మంది ఫైబ్రో ఉత్పత్తులను ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా, బరువు తగ్గడానికి కూడా ఉపయోగపడతాయని రుజువైంది. అదనంగా, గుమ్మడికాయ చాలా త్వరగా తయారుచేస్తారు. మీరు దాల్చినచెక్క, జాజికాయ మరియు గవదబిళ్ళతో ఉడికించాలి చేయవచ్చు. చాలా రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు తక్కువ కాలరీలు.

గొడ్డు మాంసం

మా దేశంలో మాంసం సన్నని వ్యక్తిని హాని చేస్తుందని విశ్వసించారు. మంచి గొడ్డు మాంసం వంటి తక్కువ కొవ్వు మాంసం బరువు కోల్పోవడం ఉత్తమ మార్గం. ముందుగా - ఈ ఉత్పత్తి మా ఆరోగ్యానికి అవసరమైన మాంసకృత్తులలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

రెండవది - ప్రోటీన్ కార్బోహైడ్రేట్ల కంటే వేగంగా జీర్ణమవుతుంది. అదనంగా, మీరు తినవచ్చు మరియు మాంసం ముక్క తో ఆకలితో అనుభూతి కాదు. వాస్తవానికి, ఆకలితో నిండిన ఆకలి అనుభూతి, వారి ఆహారాన్ని బన్నుతో మార్చడానికి అనేక కారణాలున్నాయి. ప్రోటీన్ జీవక్రియను ఉత్తేజపరుస్తుంది, దీర్ఘకాలం మింగినంతకాలం అనుభూతిని కోల్పోతుంది.

గ్రీన్ టీ

ఈ పానీయం దేవతల నుండి కేవలం బహుమానం. ఇది అనామ్లజనకాలు అధికంగా ఉంటుంది మరియు శరీరంలో బాగా పనిచేస్తుంది. అదనంగా - ఆరోగ్యకరమైన బరువు నష్టం కోసం ఆదర్శ ఎంపిక. టీ జీవక్రియను పెంచుతుంది, జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, కొవ్వును తింటడానికి దోహదపడుతుంది మరియు అందువల్ల ఫిగర్తో సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంటుంది.

కొన్ని అధ్యయనాలు ఐదు కప్పులు ఒక రోజు అద్భుతంగా మీరు అతిగా తినడం యొక్క ప్రభావాలు వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తాయి. బోనస్గా, మీరు ఒత్తిడిని తట్టుకోవటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

స్నానం చెయ్యని నమూనాల వయస్సు గత విషయం, స్పెయిన్లో ఫ్యాషన్ వారం యొక్క నిర్వాహకులు, వాగ్దానం చేసినట్లు, శరీర బరువు లేకపోవడంతో బాలికలకు పోడియంకు వెళ్ళడానికి నిషేధించారు. వారి ఉదాహరణ దాదాపు అన్ని ఫ్యాషన్ షోలు అనుసరిస్తుంది. కానీ ఊబకాయం కూడా ఒక ఎంపిక కాదు. మీరు మా సిఫార్సులు అనుసరించండి ఉంటే - మీరు సులభంగా కట్టుబాటు వెళ్లి మీ ఆరోగ్య బలోపేతం చేస్తుంది.