- క్యాబేజీ - 500 గ్రాములు
- క్యారట్లు - 2-3 ముక్కలు
- సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ - 1/3 కప్
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే
అన్ని అవసరమైన పదార్థాలు సిద్ధం. మేము క్యాబేజీ యొక్క టాప్ ఆకులు తొలగించండి, మేము అన్నిటికీ మధ్యస్థ పరిమాణం ముక్కలుగా అన్ని గుడ్డ ముక్క. ఒక గిన్నె లో తురిమిన క్యాబేజీ, తేలికగా ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి మరియు క్యాబేజీ మృదువుగా మరియు రసం ఇస్తుంది కాబట్టి, మీ చేతులతో అది రుద్దు. క్యారట్ ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద రుద్దుతారు మరియు తడకగల క్యాబేజీ జోడించండి ఉంటుంది. నల్ల మిరియాలు మరియు మిక్స్ తో సీజన్. మేము బాగా సలాడ్ను కలిపినప్పుడు, కొద్దిగా గిన్నె క్రింద గిన్నె దిగువన విడుదల అవుతుంది. మీరు వెంటనే సలాడ్ తినకూడదని ప్లాన్ చేస్తే ప్రత్యేకంగా విలీనం కావడం ఉత్తమం. అసలైన, ఇది సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్తో సలాడ్ను పూరించడానికి మాత్రమే మిగిలి ఉంది. మేము బాగా కలపాలి - మరియు సలాడ్ సిద్ధంగా ఉంది! మీరే లేదా ఒక అలంకరించు గా సర్వ్. బాన్ ఆకలి!
సేవింగ్స్: 3-4