తరువాత విషయాలను నిలిపివేయడం ఎలా ఆపాలి?

విషయాలు తిరిగి పట్టుకొని వాటిని తాము స్థిరపడతారని ఆశించి - కనీసం, ఇది తీవ్రమైన కాదు. విజయానికి ఇటువంటి విధానం దారి తీయదు. కానీ ప్రధాన ప్రమాదం అనేది ఒక ముఖ్యమైన పనిని, "గడువుకు" అని పిలవబడే గడువుకు ప్రతిసారీ ఉద్భవిస్తుంది. మీరు ఈ అశాంతి నివారించడానికి సహాయపడే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి.
నేను ఏమి చేస్తున్నానో నేను చేస్తున్నాను!
వాస్తవానికి, ఎవరూ ఇష్టపడరు అతను ఏ పనులను చేయవలసి వచ్చింది. అందువల్ల, మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి చాలా ముఖ్యమైనది ... ఏదైనా చేయకూడదు. మీరు పరీక్ష కోసం సిద్ధం లేదా యజమాని యొక్క సూచనలను పూర్తి లేదు. పర్యవసానాలు ఉత్తమమైనవి కావు, కానీ ఇది మీ ఎంపిక. పని అసాధ్యం అనిపించడం లేదు, మీరు మీ స్వంత స్వేఛ్చ తీసుకునే ఏ నిర్ణయం అనుభూతి అవసరం. నాయకుని స్థాన 0 ను 0 డి పరిస్థితిని చూడు, బానిస కాదు.

కళ్ళు భయపడుతున్నాయి ...
8 కిలోల బరువు కోల్పోవటానికి నిర్ణయించుకుంది, కానీ మీరు సోమవారం దానిని సెలవుల తర్వాత, వేసవిలో వాయిదా వేయాలి ...! తుది ఫలితం గురించి మీరు ఆలోచించినంత సమయం, ఇది సాధించలేనిదనిపిస్తుంది, మరియు కష్టమైన పని కోసం అది అంగీకరించడానికి భయానకంగా ఉంటుంది.
సమస్యను గ్రాండ్ మరియు సుదూరగా చూసే బదులు, మీరు ఎక్కడ ప్రారంభించాలో, ఇప్పుడు ఎక్కడ ప్రారంభించాలో ఆలోచించండి. ఒక ఆహారం చేయండి, ఫిట్నెస్ క్లబ్ కాల్ మరియు షెడ్యూల్ కనుగొనేందుకు. నిర్దిష్ట దశల్లో మీ శ్రద్ధ మరియు బలం దృష్టి. స్ప్రే చేయవద్దు: మీరు నిశ్శబ్దంగా వెళ్ళి - మీరు కొనసాగుతారు.

మోషన్ లో ఉండండి
తరువాత వ్యాపారం వాయిదా వేయడానికి మరో కారణం ఇతరుల కన్నా మంచిది మరియు సంపూర్ణంగా చేయాలనే కోరిక. మీరు ఆ పనిని అత్యధిక స్థాయిలో ప్రదర్శించలేరని గ్రహించినప్పుడు, దాని గురించి మీరు మరచిపోవాలనుకుంటున్నారు. మిమ్మల్ని మీరు అసంపూర్ణంగా భావించండి. మీరు సమస్యను త్వరగా మరియు దోషపూరితంగా పరిష్కరించగలరని నేను మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు మరియు సాధారణంగా మీరు దాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు? కానీ మీరు ప్రయత్నించండి లేదు - మీరు తెలియదు. విజయం విషయంలో, మీరు డివిడెండ్ కోసం వేచి ఉన్నారు. మీరు కోల్పోతారు - మీకు ఏవైనా జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలు లేవు. కానీ సమస్య తీసుకోకపోతే, మీరు సున్నా మార్క్ నుండి తరలించబడరు.

అన్ని మార్గం చుట్టూ
పని మీ ఖాళీ సమయాన్ని తీసివేస్తాడనే ఆలోచన, స్నేహితులు మరియు అన్ని జొయ్యులతో కమ్యూనికేట్ చేయకుండా, పానిక్ కారణమవుతుంది? అటువంటి విషయం చేపట్టాలని ఎవరు కోరుకుంటున్నారు? కానీ, ఉదాహరణకు, ఒక నివేదిక వ్రాసేటప్పుడు మీ జీవితాన్ని ఎందుకు నిర్మించాలి? వ్యతిరేక చేయండి! ఇంటర్నెట్లో ఒక "నడక" కోసం లేదా ఒక క్రాస్వర్డ్ను పరిష్కరించడానికి అరగంటలో ఒక టెలిఫోన్ సంభాషణ కోసం మీకోసం పది నిమిషాలు ఇవ్వండి, మిగిలిన సమయాన్ని నివేదికకు ఇవ్వండి. అప్పుడు మీరు కోల్పోతారు.

యాక్షన్ ప్లాన్
మీ కోసం ఒక నిర్ణయం తీసుకుంటే ఒత్తిడికి లోనైనట్లయితే, మీరు దాన్ని చేసినప్పుడు ఒక ప్రత్యేకమైన రోజును కేటాయించండి. మిమ్మల్ని ఆలస్యం చేయవద్దు.
మీరు పని భరించవలసి కాదు భయపడ్డారు? మీరు అసంతృప్తి చెంది ఎలా ఊహించుకొనే బదులు, మీ ఊహలో సార్వత్రిక పారవశ్య చిత్రాన్ని చిత్రించండి.
"గడువు" ఇప్పటికే హోరిజోన్లో ఉన్నట్లయితే, ఉద్రిక్తత తొలగించటానికి మరొక కాఫీ కాఫీ లేదా సిగరెట్ కాదు, కానీ బయటికి వెళ్లాలి. కనీసం మెట్లపై.
క్రమశిక్షణను అభివృద్ధి చేయడానికి, డైరీ పొందండి. నేను ఒక పనిని పూర్తి చేసాను - దానిని తొలగించండి.

నిమిషం వ్యాపారం
నియమిత సమయానికి ఐదు నిమిషాల తర్వాత ఇంటిని వదిలివెళ్లే చెడ్డ అలవాటు ఉంది, కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆలస్యం లేదా నడుస్తున్నట్లు, ఖాళీతో కలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారా? ఒక చిన్న ట్రిక్ ప్రయత్నించండి - అనేక మంది సహాయం: మీ ఇంటికి తీసుకురాండి, మరియు కొన్ని నిమిషాలు ముందుకు చేతి గడియారం. అలాంటి ఒక సాధారణ స్వీయ మోసము "మిమ్మల్ని పైకి లాగుతుంది".
కొన్నిసార్లు పిల్లలు పాఠాలు అమలు ఆలస్యం లేదా ఇతరుల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి వారి గదిని ప్రత్యేకంగా శుభ్రపరుస్తారు. మీరు, చాలా, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు మద్దతు అవసరం ఉంటే, చిన్ననాటి లోకి రాని! వారు వారి మునుపటి విజయాలు జ్ఞాపకాలను సహాయం కోసం ఉత్తమం - వారు మీరు అప్ ఉత్సాహంగా నినాదాలు చేయగలరు.
మీ షెడ్యూల్ను సహేతుకంగా ప్రణాళిక చేసుకోండి, మరియు మీరు ఎక్కడైనా తిరగకూడదు!