నారింజ సాస్ తో సున్నితమైన చికెన్ ఫిల్లెట్ చికెన్ ఫిల్లెట్ సులభంగా మీరు ఈ అనంతంగా ప్రయోగం చేసే వివిధ ఉత్పత్తులు కలిపి కలుపుతారు. నేడు మేము నారింజ కింద చికెన్ ఫిల్లెట్ ఉడికించాలి నిర్ణయించుకుంది. ఇటువంటి అసాధారణ కలయిక బయపడకండి - డిష్ నిజంగా రుచికరమైన, మరియు ముఖ్యంగా జ్యుసి మారుతుంది. స్పైసి దాల్చినచెక్క మరియు జాజికాయ ప్రిస్క్రిప్షన్ చికెన్ ఫిల్లెట్ను నారింజలతో ప్రత్యేక మూడ్తో అడగండి. నారింజలతో ఒక సువాసన ఫిల్లెట్ ఏ టేబుల్ను అలంకరించింది. ఇది సరిగ్గా మొదటి చూపులో సరళమైన ఏ అలంకరించు సరిపోతుంది. నారింజతో ఉన్న ఫిల్లెట్లు చాలా పూర్తి మరియు పంచదార అవుతాయి అని చింతించకండి. వేడి చికిత్స మసాలా దినుసులు మరియు నారింజ పీల్స్ యొక్క రుచులలో పదునైన మూలలను మృదువుగా చేస్తుంది. నారింజ వేడి తో చికెన్ ఫిల్లెట్లు సర్వ్, కానీ ఏదో తరువాత సమయం (చాలా అనుమానాస్పద అయితే) మిగిలి ఉంటే, అప్పుడు ఒక చల్లని రూపంలో, నారింజ తో స్పైసి చికెన్ బాగా ఉంటుంది. అదనంగా, నారింజ వంటకంతో చికెన్ ఫిల్లెట్ పూర్తిగా కేలోరిక్గా ఉంటుంది, అంతేకాక ఆహారం మీద తినే వారికి కూడా ఆదర్శంగా ఉంటుంది.
పదార్థాలు:- చికెన్ ఫిల్లెట్ 800g
- ఆరెంజ్ 3 PC లు.
- వెన్న 100 గ్రా
- దాల్చిన పొడి 2 స్పూన్.
- గ్రౌండ్ జాజికాయ 2 స్పూన్.
- ఉప్పు 1 చిటికెడు
- దశ 1 ఈ డిష్ సిద్ధం, చికెన్ ఫిల్లెట్, నారింజ, దాల్చిన చెక్క మరియు జాజికాయ, వెన్న పడుతుంది.
- దశ 2 మిక్స్ 1 నారింజ, అదే నారింజ, దాల్చినచెక్క మరియు జాజికాయ యొక్క రసం.
- స్టెప్ 3 మిశ్రమంతో, ముందుగా కొట్టుకోవాలి, ఎండబెట్టి, మీడియం ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. మరియు సుమారు 1 గంట పాటు marinate వదిలి.
- దశ 4 రెండవ నారింజ తో, అభిరుచి తొలగించి ద్రవ వెన్న తో కలపాలి.
- దశ 5 రెండు నారింజలతో, చర్మం పై తొక్క మరియు కట్ వలయాలు 1-2 సెం.మీ.
- దశ 6 చర్మ పత్రాన్ని కాగితం కప్పబడి ఒక రూపంలో ఫిల్లెట్లు ఉంచండి, ఉప్పు వేసి, 10 నిమిషాలు 200 ° C కు preheated పొయ్యి లోకి కొద్దిగా వెన్న మరియు అభిరుచి పోయాలి, అప్పుడు ఫిల్లెట్లు పొందండి మరియు పైన కట్ నారింజ చాలు, మిగిలిన సాస్ పోయాలి మరియు మరొక 15-20 ఉడికించాలి నిమిషాలు.