నవజాత మరియు ఊహించని గర్భధారణ గురించి మీరు విన్నప్పుడు, గర్భం అనేది సరళమైన విషయాలలో ఒకటి అని అనిపిస్తుంది. కానీ అది పిల్లల యొక్క ప్రణాళిక విషయానికి వస్తే, చాలామంది మహిళలు గర్భం కష్టంగా ఉందని తెలుసుకుంటారు.
అనేక సందర్భాల్లో, యువతలో చాల అసమర్థత కారణం. అందువల్ల ఒక పిల్లవాడిని గర్భస్రావం చేయడానికి ఏ పద్ధతులను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
లిసా ఒల్సేన్ రాసిన పుస్తకం, సహజ పద్ధతుల సహాయంతో పిల్లలను గర్భస్రావం చేయటానికి సహాయం చేస్తుంది. ఈ పుస్తకం సహాయంతో, చాలామంది మహిళలు అనేక నెలలు భావన వారి కల పూర్తి చేయవచ్చు. పుస్తకం "గర్భం యొక్క మిరాకిల్" అని పిలుస్తారు మరియు తల్లులు కావాలని కోరుకునే మహిళలకు చాలా విలువైనది.
గర్భాశయంలోని ప్రమేయం (WMO), లేదా విట్రో ఫలదీకరణం (IVF) వంటి ప్రత్యామ్నాయ ఎంపికలు, పిల్లలను గర్భం కోసం ఉపయోగించబడతాయి. ఇది ఎల్లప్పుడూ వంధ్యత్వానికి చికిత్స కోసం ఒక సహేతుకమైన ఎంపిక.
ఒక బిడ్డను గర్భస్రావం చేయటం అసాధ్యమా? నేను ఏమి చేయాలి? - చాలామంది క్రొత్తగా అడుగుతారు
గర్భిణి కావాలని కోరుకునే ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన కొన్ని వాస్తవాలు ఉన్నాయి. మీరు సహజ ఎంపికలను ఆశ్రయించవచ్చు. ఉత్పాదక ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి చాలా ఉపయోగకరమైన విటమిన్లు వివిధ రకాల ఉన్నాయి, మీ భాగస్వామి భావన ప్రక్రియలో సహాయం చేయడానికి ఉపయోగించే కొన్ని ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు కూడా ఉన్నాయి. విటమిన్ సి యొక్క వినియోగం స్పెర్మ్ యొక్క చలనము పెంచుతుంది, జింక్ మీ భాగస్వామిని తన స్పెర్మ్ను, అలాగే టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీ భాగస్వామి తో సెక్స్ కలిగి ఉత్తమ సమయం తెలుసుకోండి. అండోత్సర్గం సంభవించినప్పుడు అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ బాసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రతను పర్యవేక్షించుట మీరు దీనిని గుర్తించటానికి సహాయపడుతుంది. ఉష్ణోగ్రత తారాస్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు అండోత్సర్గము ముగుస్తుంది.
అండోత్సర్గము అంచనా కిట్లు కొనండి. ఈ కిట్ మూత్రాన్ని విశ్లేషించడం ద్వారా అండోత్సర్గము యొక్క సమయాన్ని నిర్ణయిస్తుంది.
మహిళ యొక్క ఉద్వేగభరితం గర్భాశయ రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఈ స్పెర్మ్ గర్భాశయంలోకి శోషించటానికి సహాయపడుతుంది.
ఒత్తిడిని నివారించండి. ఒత్తిడి వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది. కొన్నిసార్లు ఒక నిశ్శబ్ద విశ్రాంతి భావన ప్రక్రియ వేగవంతం చేస్తుంది.
మీరు ఒక సంవత్సరమంతా ప్రయత్నించిన తర్వాత గర్భవతి పొందలేకపోతే మీ వైద్యుడితో ఏదైనా వైద్య సమస్యలను తొలగించమని మాట్లాడండి.
స్పెర్మాటోజోన్స్ తక్కువ సంఖ్యలో పిల్లలను గర్భస్రావం చేయటానికి ప్రయత్నిస్తున్న జంటలలో వంధ్యత్వానికి తరచుగా కారణమవుతుంది. స్త్రీ మరియు గర్భాశయం యొక్క అండాశయాలు ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు అసాధారణమైన ఏవైనా స్పష్టమైన సంకేతాలు లేకపోతే, ఈ పరిస్థితిలో మనిషి యొక్క పాత్రను చూడడానికి సమయం ఉంది.
తక్కువ సంఖ్యలో స్పెర్మటోజో అనేది ఒక పిల్లవాడు గర్భం ధరించడానికి విఫలం కావచ్చు. ఇటువంటి ప్రక్రియలు ఒక వైద్యుడు సూచించిన హార్మోన్లు మరియు మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు. అదనంగా, పురుషులు గొప్ప రూపంలో స్పెర్మాటోజోను ఉంచడానికి ఉపయోగించే సహజమైన నివారణలు ఉన్నాయి.
ధూమపానం వదిలేయండి. దీర్ఘకాలిక ధూమపానం రక్తంలో అందుబాటులో ఉన్న ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పొగాకు ఉత్పత్తులలో కార్సినోజెన్లు స్పెర్మటోజో యొక్క వైకల్యాలకు కారణం కావచ్చు. చాలా లోపభూయిష్ట స్పెర్మోటోజోకు అండాన్ని చేరుకోవడానికి చాలా దూరం ఈత ఎలా ఉందో తెలియదు, లక్ష్యాన్ని చేరుకునే కొద్దిమంది ఆచరణీయ పిండాలను ఉత్పత్తి చేయలేరు.
మద్యం వినియోగం తగ్గించండి. ఆల్కహాల్ శరీరంలో అనేక ప్రక్రియలను తగ్గిస్తుంది, వీటిలో స్పెర్మటోజో యొక్క సంఖ్య.