పానిక్ దాడి: లక్షణాలు, ఆవిర్భావములు, చికిత్స ఎలా

పురాతన గ్రీకు పురాణంలో, దేవుడు పాన్ గొర్రెల కాపరులు మరియు గొర్రెల కాపరులు. వారు కేవలం మేక యొక్క కొమ్ములు మరియు గొంతులతో ఒక వెంట్రుకల మనిషిగా చిత్రించారు. తన అగ్లీ ప్రదర్శనతో, అతను భయభ్రాంతులయ్యారు. అక్కడ నుండి మరియు పోయింది: భయం భయం. సో, తీవ్ర భయాందోళన: లక్షణాలు, ఆవిర్భావములు, చికిత్స ఎలా - నేటి సంభాషణ యొక్క విషయం.

భిన్నమైన భావనలో, భయం అనేది భయపడటం, గందరగోళం, హఠాత్తుగా ఒక వ్యక్తిని చుట్టుముట్టడం లేదా అనేకమంది వ్యక్తులతో మరియు ప్రమాదానికి దూరంగా ఉండటానికి అన్యాయంగా ప్రయత్నిస్తారు. అంతర్జాతీయ వర్గీకరణ వ్యాధులలో, తీవ్ర భయాందోళన (ఎపిసోడ్, ఆందోళన పారోసిస్సం) అనేది తీవ్రమైన అసౌకర్యం, తీవ్ర ఆందోళన లేదా భయాల యొక్క ప్రత్యేక, ఊహించని రీతిలో లేని ఎపిసోడ్, క్రింది లక్షణాలలో కనీసం నాలుగు కలిసి ఉంటుంది:

• గుర్తించదగ్గ తలనొప్పి (గుండె నుండి ఛాతీ బయటకు రావడం);

• పట్టుట;

• వణుకుతున్నట్టుగా;

• stuffiness లేదా గాలి లేకపోవడం ఒక భావన;

• ఊపిరాడకుండా సంచలనం;

ఛాతీ నొప్పి;

• ఉదరం లో అసహ్యకరమైన అనుభూతులను;

• మైకము;

• తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు సంచలనాలు;

• చలి లేదా ముఖం వరకు రక్తం పాలిపోవడం;

పరిసర వస్తువులు లేదా ఒంటరితనం యొక్క అసమానతల యొక్క భావన ("చేతులు అపరిచితులలా తయారయ్యాయి");

• స్వీయ నియంత్రణ కోల్పోయే లేదా ఒకరి మనస్సు కోల్పోయే భయం;

• మరణం భయం.

ఈ లక్షణాలు త్వరగా, ఊహించని విధంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు సుమారు 10 నిమిషాల్లో ఒక శిఖరానికి చేరుకుంటాయి, నెమ్మదిగా ఒక గంటలో క్షీణిస్తుంది. అలాంటి భయంకరమైన దాడి ఒక వ్యాధి కాదు. వారి జీవితాల్లో చాలా మందికి సాధారణ ఆరోగ్యం నేపథ్యంలో కనీసం ఒక తీవ్ర భయాందోళన అనుభవాన్ని అనుభవిస్తారు. కానీ పానిక్ దాడుల సంఖ్య నెలకు నాలుగుకు చేరుకున్నట్లయితే, మీరు ఈ వ్యాధి గురించి మాట్లాడవచ్చు మరియు "పానిక్ డిజార్డర్" నిర్ధారణ చేసుకోవచ్చు.

మొదటిసారి మా దేశంలో ఇటువంటి రోగ నిర్ధారణ 1993-1994లో మానసిక నిపుణులు మరియు మానసిక వైద్యులు మాట్లాడటం ప్రారంభించారు, వారు తమ సొంత మరియు విదేశీ అనుభవాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ప్రారంభించారు. పానిక్ డిజార్డర్ యొక్క ప్రగతిశీల కోర్సుతో, మీరు నియమబద్ధంగా తదుపరి దశలను గుర్తించవచ్చు.

1 వ దశ లక్షణం పేలవమైనది, పైభాగంలోని నాలుగు లక్షణాలు కంటే తక్కువగా భయపడుతున్నాయి.

రెండవ దశలో, అగోరఫోబియా (గ్రీక్ అగోరా నుండి - పెద్ద మార్కెట్ ప్రాంతం) అని పిలువబడే లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అగోరఫోబియా ఇప్పటికే ఆయా ప్రదేశాలు లేదా పరిస్థితుల్లో భయపడింది, ఇందులో ఇప్పటికే తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడులు (పూర్తిస్థాయి బస్సులో, ఒక కారులో డ్రైవింగ్, ఒక ఖాళీ ప్రదేశంలో, మీ సొంత అపార్ట్మెంట్లో కూడా) ఉన్నాయి. ఇది చాలా కష్టం పరిస్థితి లో తిరిగి ఉండటం భయం, దీనిలో ఎవరైనా నుండి సహాయం పొందడానికి అసాధ్యం.

3 వ దశ - హిప్కోండోండ్రి. వ్యక్తి తీవ్ర భయాందోళన పునరావృతమవుతుందని భయపడుతున్నాడు (అని పిలవబడే ముందస్తు ఆందోళన), అతను తీవ్ర భయాందోళనలకు కారణం కోసం అన్వేషణ మొదలవుతుంది మరియు మొదట వైద్యుడికి వస్తుంది. సుదీర్ఘ మరియు తరచూ అసమర్థ పరీక్ష వివిధ నిపుణులతో ప్రారంభమవుతుంది: హృదయవాదులు, న్యూరాలజిస్ట్స్, ఓటోలారిన్గ్లోజిస్టులు. వివిధ రోగ నిర్ధారణలు ఏర్పడతాయి: ప్లాస్వలోస్క్యులార్ లేదా న్యూరో-వృత్తాకార డిస్టోనియా, పెరాక్సిస్మాల్ టాచీకార్డియా, మిట్రాల్ వాల్వ్ ప్రోలాప్స్, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, ప్రీమెన్స్టల్ సిండ్రోమ్, మొదలైనవి. పరీక్ష సంవత్సరాలు కొనసాగవచ్చు, సూచించిన చికిత్స అసమర్థమైనది, మరియు శరీర వ్యాధి ఎన్నడూ కనుగొనబడలేదు. మనిషి క్షీణించిన, వైద్యం మరియు వైద్యులు అతన్ని నిరాశ. అతను కొన్ని అరుదైన మరియు చాలా తీవ్రమైన వ్యాధి తో అతను జబ్బుపడిన అని ఆలోచించడం ప్రారంభమవుతుంది.

4 వ దశ - పరిమిత phobic ఎగవేత. ఆచరణలో చూపినట్లుగా, ఒక వ్యక్తికి మొదటి కొన్ని దాడులు అత్యంత భయంకరమైనవి. రోగిని పాడుచేసే శక్తి అతన్ని మోక్షం కోరుకునేలా చేస్తుంది, అంబులెన్స్కు కాల్ చేయండి, సమీప ఆసుపత్రుల రిసెప్షన్ గదులకు వెళ్లండి.

అనారోగ్యం తిరిగి వచ్చినప్పుడు, ఆందోళన వృద్ధి చెందుతుంది, కొత్త దాడిని ఎదుర్కోవడం అనేది చాలా కష్టతరంగా రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో నివసించడానికి మరియు నిమగ్నం చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి కొన్ని పరిస్థితులతో (ఒక దుకాణాన్ని సందర్శించినప్పుడు, సబ్వేలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, ఒక ఎలివేటర్లో, ఒక ట్రాఫిక్ జామ్లో వేచి ఉండటంతో), ఒక ట్రాఫిక్ జామ్లో ఎదురుచూస్తూ, (వాటిని నడిచి, టాక్సీ ద్వారా వ్యర్థమైంది, అరుదుగా దుకాణానికి వెళ్తాడు) నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

5 వ దశ విస్తృత భయంకరమైన ఎగవేత. రోగి ఇప్పటికీ చికిత్సకుడు కాకపోయినా అవసరమైన సహాయం పొందకపోతే, అతను మరింత ఘోరంగా ఉంటాడు, అతని ప్రవర్తన ఇప్పటికే స్వచ్ఛంద గృహ నిర్బంధంగా కనిపిస్తుంది. ఇది మీ సొంత దుకాణానికి వెళ్లడం అసాధ్యం, పని పొందండి, కుక్క నడిచి, కుటుంబ సభ్యుల నిరంతర మద్దతు అవసరం. బలమైన జీవితం మొత్తం జీవితం మార్గం విచ్ఛిన్నం, ఒక వ్యక్తి నిస్సహాయంగా మారింది, అణచివేతకు, అణగారిన.

ఇది 6 వ దశ - సెకండరీ మాంద్యం.

వివిధ అంచనాల ప్రకారం, పానిక్ డిజార్డర్ యొక్క ప్రాబల్యం, వయోజన జనాభాలో 3.5% కి చేరుకుంటుంది. ఈ వ్యాధి సాధారణంగా 30 సంవత్సరాల వరకు, తరచుగా కౌమారదశలో మొదలవుతుంది, అయితే కొందరు తరువాతి జీవితంలో అభివృద్ధి చెందుతారు. పురుషులు కంటే మహిళలు 2-3 రెట్లు ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు. పానిక్ డిజార్డర్ కలిగిన రోగుల కుటుంబాలలో ఈ వ్యాధి 3-6 రెట్లు అధికంగా సంభవిస్తుందని సాక్ష్యం ఉంది. తల్లి బాధపడినట్లయితే, ఆమె బిడ్డ తర్వాత అనారోగ్యం పొందడం మంచిది.

తీవ్ర భయాందోళన, జన్యు కారకాలు, మరియు ఆత్రుతతో ప్రతిస్పందన నైపుణ్యాలు, మరియు రెండింటి కలయికను పరిగణించడం. అనేక రకాల పరిస్థితులు మరియు వ్యాధులు పానిక్ దాడుల మాదిరిగానే ఉంటాయి, కానీ ఇది తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత కాదు. చాలా కాఫీ, మస్మోస్టిమ్యుంట్లు (అంఫేటమిన్, కొకైన్), మత్తుపదార్థాలు మరియు మద్యం తీసుకోవడం తరచుగా పానిక్ లక్షణాలకు కారణమవుతుంది.

ఇప్పుడు మీకు తీవ్ర భయాందోళనలు, లక్షణాలు, అభివ్యక్తి గురించి చాలా తెలుసు - చికిత్స ఎలా చేయాలో, ప్రత్యేకంగా నిర్ణయించుకోవాలి. జనాభాకు సాధారణ అవగాహన ఎంతగానో ఎంత ముఖ్యమైనదో అర్థం చేసుకోవాలి, తద్వారా బాధ పడుతున్న వ్యక్తికి సంవత్సరాలు బాధపడదు, అయితే పాలిక్లినిక్ క్యాబినెట్లను ముట్టడి చేస్తున్నప్పుడు మరియు భయం మరియు ఇబ్బంది లేకుండా సలహా కోసం ఒక వైద్యుడు-మానసిక వైద్యుడు.

మానసిక చికిత్సకుడు, పానిక్ డిజార్డర్ యొక్క రోగ నిర్ధారణకు ఒక ఇంటర్వెన్షనల్ పద్ధతిలో శిక్షణ ఇచ్చాడు, సమయానుకూలమైన రోగనిర్ధారణను ఏర్పాటు చేయగలుగుతాడు, సమర్థవంతమైన చికిత్సను సూచించడం, అనారోగ్యం యొక్క సమయాన్ని తగ్గించడం మరియు లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడం.

మీరు పానిక్ డిజార్డర్ యొక్క తాత్విక మరియు మానసిక దృక్పధాన్ని కూడా పేర్కొనవచ్చు: ఈ వ్యాధి ఒక వ్యక్తి యొక్క నిర్దిష్ట చిత్రం లేదా జీవనశైలి యొక్క ఒక రకమైన ఫలితం. ఇది అతను తప్పుగా జీవిస్తున్న ఒక సంకేతం, ఏదో అలా చేయడం లేదు.

నియమబద్ధంగా, మనలో ఒకరి జీవితాన్ని అనేక గోళాల్లో విభజించవచ్చు. శరీరం భాగం గురించి మరియు చాలా వ్రాసిన, మీరు మాత్రమే మా శరీరం సరైన పోషణ అవసరం, జ్ఞాపకశక్తి శారీరక శ్రమ లో, ఒక caring వైఖరి, మిగిలిన మరియు సంరక్షణలో. మానసిక (లేదా వ్యక్తిగత) భాగం కుటుంబం, వాతావరణం, ప్రియమైన వారితో సంబంధాల లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడులు ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు, దాడి సమయంలో అనేక ప్రవర్తన నియమాలను తెలుసుకోవటానికి ఉపయోగపడుతుంది:

• మీరు ఎక్కడున్నారో అక్కడే ఉండండి; దాడి జీవితాన్ని బెదిరించడం లేదు మరియు ఏ సందర్భంలో కూడా 10-20 నిమిషాలు దాటిపోతుంది, అధిక గంభీరత మరియు ఆరోగ్యం యొక్క స్థితిని మరింత దిగజార్చింది;

• సాధ్యమైనంత నెమ్మదిగా ఊపిరి, అంతరాయాలతో (నిమిషానికి 10 వరకు శ్వాసలు); వేగంగా శ్వాస పెరుగుతుంది ఆందోళన;

• చుట్టుపక్కల ప్రజలు ఫస్ తప్పించుకోవాలి, శ్వాస నిదానంగా లయను ఏర్పాటు చేయటానికి ప్రశాంతముగా అనుమతినివ్వండి;

• తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత ఒక వ్యాధి అయినప్పటికీ, అంతర్-క్రిమినల్ వ్యవధిలో వ్యక్తి రోజువారీ విధుల పనితీరు నుండి తన సొంత జీవితం, పని, విజయం కోసం బాధ్యత నుంచి ఉపశమనం పొందలేదు.