పింక్ సాల్మన్ టమోటా సాస్ లో కాల్చిన

1. మేము ఎముకలు నుండి పింక్ సాల్మొన్ యొక్క స్టీక్స్ క్లియర్, ఉప్పు మరియు పిండి లో రోలింగ్. అప్పుడు ఒక వేయించడానికి పాన్ లో ఉంచండి. సూచనలను

1. మేము ఎముకలు నుండి పింక్ సాల్మొన్ యొక్క స్టీక్స్ క్లియర్, ఉప్పు మరియు పిండి లో రోలింగ్. అప్పుడు వేసి వేసి వేసి వేయాలి. 2. వెల్లుల్లి చిన్న cubes కట్, వలయాలు లోకి ఉల్లిపాయలు కట్. కూరగాయల నూనె లో, ఇప్పుడు ఉల్లిపాయలు మరియు టమోటా పేస్ట్ తో వేసి వెల్లుల్లి, పోయాలి. టమోటో పేస్ట్ (మందపాటి) ఒక టేబుల్ స్పూన్ ప్రతి ఉడికించిన చల్లని నీటి వంద గ్రాముల: ఇది టమోటో పేస్ట్ (మందపాటి కాదు), అది మందపాటి ఉంటే, మేము రేటు వద్ద అది విలీనం. కొద్దిగా సాస్ బాయిల్ మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి టమోటాలు, ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు, చక్కెర జోడించండి. మినిట్స్ 2-3 ఇప్పటికీ లోలోపల మధనపడు. 4. లోతైన వంటలలో వేయించిన గులాబీ సాల్మొన్ స్టీక్స్ కదిలించి టొమాటో సాస్ తో నింపండి. 5. బాగా వేడిచేసిన పొయ్యిలో సుమారు 20 నిమిషాల రొట్టె పింక్ సాల్మొన్. పింక్ సాల్మోన్ సిద్ధంగా ఉంది. మెత్తని బంగాళదుంపలు లేదా బియ్యం పురీ తో సర్వ్. బాన్ ఆకలి.

సేవింగ్స్: 5