పిల్లలకు మంచి పాలు ఏమిటి?

పాలు రుచికరమైన, కానీ చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు పోషకమైన ఉత్పత్తి మాత్రమే. ఇది పిల్లల ఆహారం కోసం కేవలం చేయలేని ఉంది. గతంలో, ఈ ఉత్పత్తి శిశువు యొక్క మెనులో మొదటిదిగా పరిచయం చేయబడింది. కానీ ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ యొక్క డిక్రీ మార్గనిర్దేశం చేసిన తేదీ శిశువైద్యులు, ఇప్పటికి తొమ్మిది లేదా పన్నెండు నెలల వయస్సు లేని చిన్న ముక్కకు పాలు ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేయలేదు. అదనంగా, మీరు పిల్లలను ఉద్దేశించిన ప్రత్యేకమైన పాలతో మాత్రమే ప్రారంభించాలి.

ఆవు పాలు యొక్క ప్రోటీన్లు తమలో తాము చాలా బలమైన ప్రతికూలంగా ఉంటాయి, అంతేకాకుండా, ఆవు పాలు రొమ్ము పాలు నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. అవును, మరియు ఈ వయస్సుకి కార్ప్ యొక్క జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క శారీరక సామర్థ్యాలు ఇంకా ఈ ఉత్పత్తిని తినడానికి అనుమతించవు.

పాలు సంపూర్ణ సమతుల్య కొవ్వులు, మాంసకృత్తులు మరియు ఖనిజాల విలువైన మూలం. అంతేకాకుండా, ఈ ఉత్పత్తి దాదాపు పూర్తిగా శరీరం ద్వారా శోషించబడుతుంది.
రోజువారీ కాల్షియం తీసుకోవడం (పాలు ఒక్కొక్క గ్లాసులో - రోజువారీ రేటులో 40%) పొందడానికి మూడు సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు రెండు గ్లాసుల నాణ్యమైన పాలను కలిగి ఉంటుంది.

మీరు ఎంత ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు పాలు కలిగి ఉన్నారంటే, కనీసం 160 మంది విడుదల చేయబడతారు.వాటిలో విటమిన్లు A, B, C, D, E, అలాగే సెలీనియం, అయోడిన్, మెగ్నీషియం, జింక్ మరియు ఇతర ఖనిజాలు . అందువలన, క్రమంగా పాలు తినడం ద్వారా, శిశువు అవసరమైన పదార్థాలలో ఈ ముఖ్యమైన పదార్థాలను పొందుతుంది. ఈ కారణంగా, జుట్టు మరియు గోర్లు, చర్మం, కళ్ళు, శ్లేష్మ పొరల పరిస్థితి మెరుగుపడినట్లు, ఎముక వ్యవస్థ సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అదనంగా, పాలు కూడా ఒక అద్భుతమైన శక్తి పానీయం - ఇది మొత్తం రోజు కోసం ఉల్లాసంగా వసూలు.

పాల ఉత్పత్తులు, జీర్ణాశయ, నాడీ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థల యొక్క సాధారణ ఉపయోగంతో ఏర్పాటు చేయబడుతున్నాడని నిపుణులు వాదించారు .
సహజంగానే, అత్యంత ఉపయోగకరమైన పాల తాజాగా ఆరోగ్యకరమైన ఆవు నుండి తీసుకోబడుతుంది. కానీ అలాంటి ప్రతి ఎంపిక అందుబాటులో లేదు. బాగా, మీరు గ్రామంలో నివసించి, తాజా ఆవు పాలుతో సమస్యలు లేవు. కానీ నగరాల నివాసుల గురించి ఏమి? నేడు, పాలు దాదాపు ప్రతిచోటా కొనుగోలు చేయవచ్చు - మార్కెట్లలో, స్టోర్లలో, సూపర్మార్కెట్లలో.

కానీ మీ బిడ్డకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందా?
అనేక మంది డ్రాఫ్ట్ పాలు కొనుగోలు, మరియు అది కాచు. కానీ వాస్తవానికి ఉడకబెట్టడం అనేది ఉత్పత్తిలో పోషకాలను తగ్గిస్తుంది. మరోవైపు, మరిగే భద్రత కల్పిస్తుంది. సో ఒక నీచమైన వస్తుంది. కానీ అది బయటికి ఒక మార్గం ఉంది.

ఇప్పుడు అనేక దశాబ్దాలుగా, అల్ట్రా-పాసరైజేషన్ వంటి సాంకేతికతతో ప్రపంచం ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందింది. ఈ చికిత్సను చేపట్టడానికి, అధిక నాణ్యత కలిగిన ముడి పాలను ఉపయోగిస్తారు. పూర్తిగా హేట్రిక్ మరియు స్టెరైల్ పరిస్థితులలో, ఇది 135-137 ° C ఉష్ణోగ్రతకు మూడు నుండి నాలుగు సెకన్లలో వేడి చేయబడి, వేగంగా చల్లబడుతుంది. అందువలన, ఇటువంటి సాంకేతిక పరిజ్ఞానం సహాయంతో, ఒక వైపు, పాలు మితిమీరిన మైక్రోఫ్లోరాను విడిచిపెట్టి, మరోవైపు దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కనీస నష్టాలతో నిలుపుకుంటాయి.

దయచేసి అద్భుతమైన అల్ట్రాసూర పాలు ఒక ప్రత్యేక ప్యాకేజింగ్ కలిగి ఉంది. ఇది కార్డ్బోర్డ్, రేకు మరియు పాలిథిలిన్ ఆహార అనేక పొరలు కలిగి ఉంటుంది. వేడి మరియు గాలి నుండి పాలును రక్షిస్తుంది కాబట్టి, ఇటువంటి ప్యాకేజింగ్ చాలా అనుకూలమైనది మరియు నమ్మదగినది. ఈ కారణంగా, ఒక సంవృత సంచిలో గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కూడా, ఉత్పత్తి చాలా సేపు నిల్వ చేయబడుతుంది. ప్యాకేజీ ఇప్పటికే తెరిచి ఉంటే మరియు దాని బిగుతును ఉల్లంఘించినట్లయితే - పాలు రిఫ్రిజిరేటర్లో మాత్రమే నిల్వ చేయబడాలి మరియు నాలుగు నుండి ఐదు రోజులకు పైగా ఉండాలి. మరిగే, అటువంటి పాలు అవసరం లేదు.