పిల్లల పుట్టిన తరువాత భర్త నేను ఆకర్షణీయంగా లేనని చెప్పాడు

మీకు తెలిసిన, ఒక మహిళ కోసం ఒక బిడ్డ పుట్టిన జీవితం లో ప్రకాశవంతమైన మరియు దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న ఈవెంట్. ఏదేమైనా, ఆచరణలో ఇది తరచూ ఇతరమైనదని, ప్రసవానంతర నిస్పృహలో ఇది ఒకటి కాదని, ఇది చాలా ఆహ్లాదకరమైన పరిణామాలు కాదు. ఆ లేకుండా మహిళలు తరచుగా వారి స్వంత శరీరంలో మార్పులు (సాగిన గుర్తులు, అదనపు పౌండ్లు, హార్మోన్ల వైఫల్యాలు) మార్పులు కారణంగా ఆకర్షణీయం అనుభూతి తర్వాత, స్వీయ సందేహం బాధపడుతున్నారు. మహిళల మాటలకు ఎక్కువ సున్నితమైనది, నిరుత్సాహపరుస్తుంది మరియు తరచూ ఎలా వ్యవహరించేదో తెలియదు, తాము లాక్ చేయడం మరియు పరిస్థితిని మరింతగా తగ్గించడం. మరియు పిల్లల పుట్టిన తరువాత భర్త నేను ఆకర్షణీయం కాదు అని చెప్పింది?

భర్త యొక్క ఏదైనా వ్యాఖ్యలు, బాల సంభంధంలో (లైంగిక సంబంధాలు అన్ని తరువాత, లైంగిక సంబంధాలు అనేక రకాలుగా మారుతున్నాయి), నిద్ర లేకుండా రాత్రులు, బాలల కోసం నిరంతర అలసట మరియు బరువు యొక్క బాధ్యత, మరియు వారితో ఉన్న అన్ని అసంతృప్తి, ఒక మానసికంగా నిరోధక స్త్రీని కూడా అణగారిన స్థితిలోకి నెట్టివేయగలదు. మరియు "నా భర్త నాకు ఇష్టం లేదు" వంటి ఆలోచనలు, "అతను నాకు ఇష్టం లేనిదిగా భావిస్తాడు," "నేను ఎవరికి కావాలనుకుంటున్నారో" "ఒక యువ తల్లి యొక్క మెదడులో దృఢంగా మరియు లోతుగా కూర్చుని. మరియు మంచి వ్యతిరేకత లేకుండా, ఇటువంటి క్షీణత మనోద్వేగం ఫలితంగా అత్యంత దుఖఃకరమైనది కావచ్చు. డిప్రెషన్ కేవలం మానసిక రుగ్మతలకే కాకుండా ఇతర వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. మరియు బాగా తెలిసిన పదబంధం "నరములు నుండి అన్ని వ్యాధులు" అన్ని వద్ద ఒక పురాణం కాదు. కాబట్టి, ప్రసవానంతర నిస్పృహ యొక్క లక్షణాలను మీరు భావిస్తే ఏమి చేయాలో, మీ ఆకర్షణలో మీ పూర్వ విశ్వాసం కోల్పోతుంది లేదా మీ గురించి మీ అభిప్రాయాల గురించి మరింత బాధాకరంగా మారింది.

అన్నింటిలో మొదటిది, సమస్యను పట్టించుకోకండి, మీలో ఉన్న మార్పులకు మీ కళ్ళు మూసుకోవద్దు. మీ అనుభవాలు మరియు భయాలు మీలో మాత్రమే సంచితం అవుతాయి, అవి ఒక ట్రేస్ లేకుండా అదృశ్యం కావు. అయితే, మీరు మీ సమస్యల గురించి మీ ఎడమ మరియు కుడి భాగాన్ని చెరిపివేయకూడదు, కానీ మీ సన్నిహిత మిత్రులను సంప్రదించి, మనస్తత్వవేత్తతో సంప్రదింపుకు వెళ్ళండి - ఇదంతా మీకు ఒక అవుట్లెట్ కావచ్చు. చాలామంది ప్రజలు, ప్రస్తుత సంక్లిష్ట పరిస్థితుల నుండి కారణాలు మరియు మార్గాన్ని అర్థం చేసుకునేందుకు, కేవలం వినవలసిన అవసరం ఉంది. మీ సమస్యలకు ఇతర పరిష్కారాలను ఆశించవద్దు, ఇవన్నీ మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. మీరు ఏమి జరుగుతుందో గురించి మీ భాగస్వామికి మాట్లాడటానికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, మరియు మీకు ఏది కష్టం. సన్నిహిత వ్యక్తి నుండి పరస్పర అవగాహన మరియు మద్దతు మీకు సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మరియు తీవ్రమైన సమస్యలను పరిష్కరించటానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక ముఖ్యమైన అడుగు మీరే స్వయంగా అంగీకరించాలి. మహిళా శరీరంలో ప్రసవానంతర మార్పులు మీ చిత్రానికి పెళుసుదనం మరియు యవ్వనంగా జోడించలేవు, మరియు 9 నెలల క్రితం చాలామంది స్త్రీలు గతంలో ఉన్న సన్నని బాలికలు, నర్సింగ్ తల్లి యొక్క నూతన మార్గంలో ఉంచడం కష్టం. అయితే, యువత శాశ్వతంగా ఉండదు, అందరు వృద్ధులు మరియు మార్పు చెందుతారు, అయితే సరైన పోషకాహారం మరియు మితమైన శారీరక శ్రమ మొదట మీ దృష్టిలో మీ ఆకర్షణను తిరిగి పొందేందుకు మీకు సహాయం చేస్తుంది. బాల పునరుద్ధరణకు, విశ్రాంతి సమయ 0 కోస 0 సమయాన్ని వెదుకుకోవడానికి ఒక యౌవన తల్లి సులభ 0 కాదు. మీ సహాయాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి, బహుశా అది అమ్మమ్మ లేదా శిశువుతో తనను తాను జాగ్రత్తగా చూసుకునే ఒక నానీగా ఉంటుంది. మీ బిడ్డను మాత్రమే మర్చిపోవద్దు, కానీ మీ స్వంత శ్రద్ధ కూడా అవసరం. విశ్రాంతి సమయాన్ని, గాలిలో నడక, చాలా చింతలను తీసుకోవద్దని ప్రయత్నించండి, ఒక భరించలేని భారం మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది. శరీరంలో అదనపు ఒత్తిడికి కారణమయ్యే తీవ్రమైన శారీరక శ్రమను కూడా సిఫార్సు చేయలేదు. ప్రత్యేక ప్రసవానంతర వ్యాయామాల గురించి నిపుణులతో సంప్రదించండి, వ్యాయామంలో సాధారణ వ్యాయామాలు పరిస్థితి మరింత మరిగించగలవు.

చాలామంది మహిళలు లైంగిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.

శిశుజననం భౌతిక కోణంలో కష్టమైన పరీక్ష, సిజేరియన్ విభాగం ద్వారా కూడా జన్మనిస్తుంది. వైద్య దృక్పథం నుండి, ప్రసవ తర్వాత ఒక స్త్రీని పునరుద్ధరించడానికి అవసరమైన సమయ వ్యవధి నెల మరియు సగం. మీకు పూర్వ కోరిక మరియు కోరిక లేకపోతే, భయపడకండి, ఈ క్షీణత భౌతిక స్థాయిలో పూర్తిగా సమర్థించబడింది. మొదట, డెలివరీ తర్వాత మీ హార్మోన్ల నేపథ్యం మార్పులు మరియు మహిళ మరింత సహజమైన ఆమె బిడ్డ మీద దృష్టి ఉంటుంది. మరియు సంతానం లైంగిక ఆకర్షణ ద్వారా నేపథ్యంలోకి నెట్టివేయబడుతున్నది, కొన్నిసార్లు పురుషులకు అశాంతి కారణం అవుతుంది. కొన్నిసార్లు వారు మీ సాధారణ బిడ్డకు స్పష్టమైన స్పష్టమైన అసూయను ప్రదర్శిస్తారు, వారు మీ జీవితంలో ప్రముఖ పాత్రను పోషించారని ఊహిస్తారు. చాలా సందర్భాలలో, మీ జీవిత భాగస్వామిలో సంభాషణ మరియు పూర్తి నమ్మకాన్ని కలిగి ఉండటం సముచితం. మీ భావాలను గురించి మాట్లాడటానికి బయపడకండి, ఫ్రాంక్నెస్ బయపడకండి.

ఒక కొత్త కుటుంబ సభ్యుడు మీ కోసం మాత్రమే ముఖ్యమైనది, కానీ మీ సహచరి కోసం, మరియు ఫ్రాంక్ సంభాషణ మరియు పరస్పర అవగాహన పిల్లల యొక్క శ్రావ్యంగా అభివృద్ధికి అవసరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి సహాయం చేస్తుంది. అసహ్యమైన సంభాషణలు లేదా ధ్వనించే ఉత్సవాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి, మాతృత్వం అనేది ప్రత్యేక కాలం, శాంతిని మరియు ప్రశాంతతను కోరుతుంది. మీరు ఇబ్బంది మరియు మీ స్వంత అసహనం గురించి అనిశ్చితి దృష్టి పెడుతూ లేదు. మరియు ముఖ్యంగా, మీ సమస్యలు మూసివేయండి మరియు కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో వాటిని గురించి మాట్లాడటానికి సంకోచించరు లేదు. మేము ఆ పదమును ఆశిస్తున్నాము: "నేను పుట్టని బిడ్డ జన్మించిన తర్వాత భర్త నేను ఆకర్షణీయం కాదు" అని చెప్పింది, మీరు తాకరాదు.