బయోలాజికల్ డైట్ మరియు న్యూట్రిషన్ డిసీజెస్

మన ఆరోగ్యం యొక్క స్థితి ఎక్కువగా రోజువారీ ఆహారం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఆహారాన్ని మా శరీరంలోకి ప్రవేశపెట్టిన ఉత్పత్తులు జీవక్రియలో చేర్చబడ్డాయి మరియు తరువాత ఈ లేదా ఆ అవయవాలకు సంబంధించిన వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతాయి. కట్టుబాటు నుండి వివిధ వ్యత్యాసాల సమక్షంలో, పోషక పదార్ధం లేదా వారి తదుపరి జీర్ణక్రియలో ప్రవేశించినప్పుడు గమనించిన పోషకాహార వ్యాధులు అని పిలవబడతాయి. వారి ఉనికిని నివారించడానికి, ఆహారం యొక్క ప్రణాళికకు ఎక్కువ శ్రద్ధ ఉండాలి. కాబట్టి, జీవసంబంధమైన ఆహారం మరియు పోషకాహార వ్యాధులు వంటి అంశాల ద్వారా ఏది దగ్గరగా చూద్దాం.

దాని సాధారణ శారీరక ప్రక్రియలు ఉనికిలో ఉండటానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఏదైనా జీవి జీవి, రోజువారీ పోషకాల యొక్క నిర్దిష్ట సమూహాన్ని గ్రహించాలి. మనిషి, ఏ ఇతర దేశం వంటి, కూడా రోజువారీ ఆహార ఉత్పత్తులు అవసరం. మనకు ఆహారంగా అవసరమైన పోషకాల సమితి, మరియు జీవసంబంధమైన ఆహారంగా ఉంటుంది. మా ఆహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చవలసిన పోషకాహారం యొక్క ముఖ్య భాగాలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి.

తగినంత లేకపోయినా, విరుద్ధంగా, మా జీవసంబంధ ఆహారంలో ఈ లేదా ఇతర పోషక పదార్థాల మితిమీరిన నిర్వహణ, రోగనిర్ధారణ స్థితి అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది పోషకాహార వ్యాధి యొక్క సాధారణ పేరును పొందింది. వారి అభివ్యక్తి లో, వారు చాలా విభిన్నమైనవి. ఉదాహరణకు, ఒకటి లేదా మరొక విటమిన్ యొక్క జీవసంబంధమైన ఆహారంలో తగ్గిపోయిన కంటెంట్తో, హైపోవిటామినియోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఉదాహరణకు, విటమిన్ A hypovitaminosis కంటి యొక్క కంటి యొక్క పొడి, కంటి యొక్క పొడిగా, అనేక జీవక్రియ ప్రక్రియలు ఉల్లంఘన లో ట్విలైట్, దృష్టిలో క్షీణతతో కూడి ఉంటుంది. విటమిన్ E hypovitaminosis తో, కండరాల బలహీనత అభివృద్ధి, సెక్స్ కణాలు పరిపక్వత మరియు అభివృద్ధి సాధారణ ప్రక్రియ దెబ్బతింటుంది. ఆహారంలో ఈ లేదా విటమిన్ యొక్క ఆహార పూర్తి లేకపోవడం అవిటోమినాసిస్ అంటారు. ఈ పోషక వ్యాధి శరీరంలో మరింత స్పష్టమైన రుగ్మతలు దారితీస్తుంది.

అయితే, జీవసంబంధమైన ఆహారంలో కొన్ని పదార్ధాల మిగులు కూడా పోషక వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. సో, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ కలిగిన ఆహారాలు యొక్క అధిక వినియోగంతో, మా శరీరం క్రొవ్వు నిక్షేపాలు రూపంలో వచ్చే అదనపు కేలరీలు నిల్వ ప్రారంభమవుతుంది. పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వు లేదా కార్బోహైడ్రేట్ల స్థిరంగా తీసుకోవడంతో, ఊబకాయం వంటి పోషక వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ప్రోటీన్ ఆహారం యొక్క మాంసకృత్తుల ఆహారంలో తగ్గుదల మరొక పోషకాహార లోపం - ప్రోటీన్ ఆకలితో అభివృద్ధి చెందుతున్నది. ఈ రోగనిర్ధారణ స్థితిలో, కండర కణజాలం యొక్క నిర్మాణం చెదిరిపోతుంది, ఎందుకంటే మా కండరాలు 80% ప్రోటీన్. ఆహారంలో కొవ్వు లేదా కార్బోహైడ్రేట్ల లేకపోవడం ఈ పదార్ధాల పరస్పర పరివర్తన ద్వారా కొంత మేరకు పరిహారంగా ఉంటే, ప్రోటీన్ ఆకలి అనేది పోషకాహారంలో మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యం. వాస్తవం ఏమిటంటే, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు లేదా ఇతర పోషకాహారాలు ప్రోటీన్లుగా మారవు. మరియు మా శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన విధులను నిర్వర్తించే ఎంజైమ్లు వాటి స్వభావం ప్రోటీనసిస్ పదార్ధాలు, ప్రోటీన్ ఆకలితో పోషకాహారలోపాన్ని తీవ్రంగా అర్ధం చేసుకుంటాయి.

ఖనిజ పదార్థాలు - ఇది జీవసంబంధమైన ఆహారం యొక్క మరొక ముఖ్య భాగం. ఈ లేదా ఖనిజ మూలకం యొక్క ఆహారంలో లోపం కూడా పోషకాహార వ్యాధుల ఉద్భవంని ప్రేరేపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇనుము లోపం యొక్క రక్తహీనత అభివృద్ధికి కారణాలలో ఒకటి ఆహారంలో ఇనుము యొక్క తగ్గిన మొత్తం అయి ఉండవచ్చు. ఈ అంశం యొక్క అధిక భాగం అటువంటి పోషక వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధికి హైపోక్సిడోసిస్గా దారితీస్తుంది.

అందువల్ల, ఆహారపదార్ధాల వ్యాధిని నివారించడానికి, తన జీవసంబంధమైన ఆహారాన్ని ఏర్పరుచుకోవటానికి మరియు శరీరంలోని అన్ని పోషక భాగాలు యొక్క ఖచ్చితమైన అవసరమైన పరిమాణాన్ని తీసుకోవడానికి ఒకదానిని సన్నిహితంగా దృష్టి పెట్టాలి.