బరువు కోల్పోయినప్పుడు నిమ్మకాయ యొక్క ప్రభావం మరియు ఉపయోగం ఏమిటి?
ఇప్పటికే చాలా సమయం గడిచింది, శాస్త్రవేత్తలు నిమ్మతో సహా అనేక ఆమ్లాలు, క్రొవ్వు కణాల విభజనకు దోహదం చేస్తాయని నిర్ధారణకు వచ్చారు. అయితే, ఇది నిమ్మకాయ ప్రత్యేకంగా ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారంగా సరిపోతుంది అని కాదు. విషయం సిట్రిక్ ఆమ్లం irritably కడుపు యొక్క గోడలపై పనిచేస్తుంది, ఇది గుండెల్లో మంట, నిరాశ మరియు కూడా పొట్టలో పుండ్లు మరియు పూతల యొక్క వ్యక్తీకరణలు తీవ్రతరం చేయవచ్చు. అందువల్ల, ఆహారం తీసుకునేవారు బరువు తగ్గడానికి వ్యాయామం లేదా ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం కలిపినప్పుడు నిమ్మకాయను ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు.
ఈ పండు యొక్క ప్రభావం అది కలిగి పదార్థాలు, కొవ్వు కణజాల విభజన పాల్గొనడానికి, ఇది బరువు నష్టం ప్రక్రియ మరింత సమర్థవంతంగా చేస్తుంది.
అదనంగా, నిమ్మకాయ యొక్క కూర్పు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లంతో మాత్రమే కాకుండా, B విటమిన్లు, ఇనుము మరియు ఇతర స్థూల-మూలకాలలో కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ఉపయోగకరమైన కాంప్లెక్స్ కారణంగా, వ్యక్తికి అదనపు శక్తి ఉంటుంది, ఆకలి తగ్గుతుంది. అందువల్ల, బరువు నష్టం కార్యక్రమాలలో సహాయక ఉత్పత్తిగా ఈ సిట్రస్ ఫలించలేదు.
అదనపు కిలోల నష్టం వేగవంతం చేయడానికి మీరు ఖాళీ కడుపుతో తినవచ్చు మరియు ప్రతి భోజనం ముందు ఈ పండు యొక్క 2 నుండి 3 ముక్కలు తినవచ్చు. కానీ దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో, ఏ సిట్రస్ పండ్లకు పంటి ఎనామెల్లో చాలా అనుకూలమైన ప్రభావం ఉండదని మర్చిపోకండి. అందువలన, బరువు తగ్గడానికి ప్రత్యేకమైన నిమ్మకాయ పానీయాలను తయారు చేయమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ఇది కష్టంగా ఉండదు.
సన్నని వ్యక్తి కోసం నిమ్మ తో పానీయాలు వంటకాలను
కాక్టెయిల్ యొక్క మొట్టమొదటి వైవిధ్యం తీపి అభిమానులకు చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది, దాని నిర్మాణం కూడా తేనె ఉంటుంది. తేనె రుచికరమైన కొవ్వు రూపంలో జమ చేయబడుతుంది వాస్తవం గురించి చింతించకండి, చిన్న పరిమాణంలో ఈ ఉత్పత్తి మాత్రమే మీరు ప్రయోజనం ఉంటుంది.
సో, 200 ml త్రాగునీటి లో, పిండిచేసిన నిమ్మ రసం యొక్క రసం జోడించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని, తేనె ఒకటి teaspoon జోడించండి, అప్పుడు పూర్తి solubility దానిని కదిలించు. తాము ఈ వంటకం అనుభవించిన ప్రజలు ప్రకారం, తాజాగా సిద్ధం పానీయాలు గొప్ప ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
బరువు నష్టం కోసం ఒక నిమ్మకాయ పానీయం కోసం రెండవ వంటకం తక్కువ ప్రదర్శన, బద్ధకం మరియు మగత తో ప్రజలు కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది. పదార్థాలు నుండి మీరు అవసరం:
- త్రాగునీరు - 200 ml
- తాజా నిమ్మరసం - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- తడకగల అల్లం - 10 గ్రా
- తక్షణ కాఫీ - 1 డెజర్ట్ చెంచా
మంచి కాఫీని తొలగించడానికి, వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించడం మంచిది. త్రాగడానికి సిఫారసు చేయమని మనం సిఫారసు చేద్దాం, తద్వారా తురిమిన అల్లం అడుగున ఉండడానికి సమయం లేదు. అలాగే, మంచం ముందు ఈ కాక్టెయిల్ ఉపయోగించకూడదని మేము సూచిస్తున్నాము, ఎందుకంటే కెఫీన్ మరియు కొన్ని అల్లం పదార్థాల చర్య నిద్రపోయేలా చేయనివ్వదు.
మీరు అనుమానం కాదు - చాలామంది ప్రజలు పరీక్షించటానికి అధిక బరువును ఎదుర్కొనేందుకు ఇది ఒక మార్గం. వారి సమీక్షల ప్రకారం, శారీరక శ్రమతో కలిపి బరువు కోల్పోయినప్పుడు నిమ్మకాయ ఈ పరిపూర్ణతను తీసుకురావడానికి ఉత్తమ మార్గం!