బరువు నష్టం కోసం సిన్నమోన్ ఎలా ఉపయోగించాలి

డిజర్ట్లు మరియు బేకింగ్లలో చురుకుగా ఉపయోగించే దాల్మన్ యొక్క తీపి రుచి మరియు వాసన మాకు తెలుసు. కానీ చాలా తక్కువ మంది ప్రజలు ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలు చురుకుగా బరువును కోల్పోయేలా కూడా ఉపయోగిస్తారని తెలుసు. దీని కోసం మీరు దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవాలి.

ఇది ఎలా ఉపయోగించబడుతుంది?

చాలా తరచుగా ఈ మసాలా పొడి రూపంలో అమ్ముతారు. కానీ నిజానికి అది చెట్టు యొక్క బెరడు. దాని సహజ లక్షణాలు రక్తం నుండి అదనపు చక్కెర మరియు ఉప్పును తొలగించటానికి సహాయపడతాయి. మహిళల ప్రకారం, సిన్నమోన్ మెటాబోలిక్ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ఆహారాన్ని శీఘ్రంగా ప్రేగులలోకి ప్రవేశించదు మరియు గ్రహించి, అతిగా తినడం నివారించడం జరుగుతుంది.

దాల్చిన యొక్క ప్రయోజనాలు

• ఉదరం కొవ్వు నిల్వలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. శారీరక వ్యాయామాల సహాయంతో దిద్దుబాటుకు బలహీనంగా ఉన్నవారు కూడా
• మానసిక స్థితి మెరుగుపరుస్తుంది
• విజువల్ మెమరీని పెంచుతుంది మరియు చురుకైన మెదడు పనిని ప్రోత్సహిస్తుంది
• ఒత్తిడి మరియు నాడీ ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.

బరువు నష్టం కోసం దాల్చిన యొక్క ఉపయోగించండి

మీరు దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఈ మసాలాను ఉపయోగించకూడదు, అవును అది అసాధ్యం. ఇది వివిధ ఆహార వంటకాలు మరియు పానీయాలు జోడించబడింది ఉంటే ప్రభావం మంచిది.

తేనెతో

మీరు తేలికగా టీకు దాల్చిన చొప్పున చేర్చినప్పటికీ, అది వెంటనే బరువు తగ్గడానికి శక్తివంతమైన సాధనంగా మారుతుంది. ఒక అదనపు ప్రభావం తేనె యొక్క స్పూన్లు జంట సృష్టిస్తుంది.

రెసిపీ: తేనె, ఒక గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ రెండు టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకొని, వేడి నీటిలో ఒక లీటరు నింపి ఒక గంట గట్టిగా పట్టుకోవాలి. ఈ సమయంలో మీరు ఒక దుప్పటి తో కంటైనర్ వ్రాప్, మరియు అది చల్లని ఉంటే ఇది మంచి ఉంటుంది. అప్పుడు ఉత్పత్తిని రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయవచ్చు మరియు సాయంత్రం రెండుసార్లు గాజును త్రాగాలి, ఉదయం మరియు సాయంత్రం వరకు.

దాల్చిన మరియు పాలు

చక్కెర లేకుండా చాలా సాధారణ నల్ల టీని రుచి, రుచికి పాలు మరియు దాల్చినచెక్క టీస్పూన్ జోడించండి. ఈ పానీయం జీవక్రియ వేగవంతం మరియు దాహం భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది.

పెరుగుతో

ఈ రెసిపీను ఈ పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తిని ఉపయోగించి బరువు కోల్పోవడం కోసం ఒక ప్రామాణిక పద్ధతిగా భావిస్తారు. కొవ్వు తక్కువ కొవ్వుతో కేఫీర్ తీసుకోవడం ఉత్తమం. పానీయం యొక్క ఒక కప్పు కోసం మీరు మసాలా ఒక teaspoon తీసుకోవాలి. మీరు ఎరుపు మిరియాలు ఒక చిటికెడు జోడించవచ్చు. సో మీరు మాత్రమే బరువు కోల్పోతారు, కానీ కూడా జీవక్రియ వేగవంతం.

మీరు కూడా ఒక కొవ్వు బర్నింగ్ కాక్టైల్ సిద్ధం చేయవచ్చు. తేనె మరియు నేల అల్లం ఒకటి టేబుల్ టేక్, అప్పుడు నీటి అదే మొత్తంలో పోయాలి మరియు దాల్చిన చెక్క ఒక చిటికెడు పోయాలి. అప్పుడు కేఫీర్ ఒక గాజు తో పూరించండి మరియు నిద్ర తర్వాత వెంటనే ప్రతిరోజూ త్రాగాలి.

ఇతర ఉపయోగాలు

దాల్చినచెక్క అదనపు పౌండ్లను కోల్పోయేటట్లు చేస్తుంది, ఇది ఆహార సంకలితం గా ఉపయోగించినట్లయితే, ఈ మసాలా సహాయంతో మీ సంఖ్యను సరిచేయడానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి.

మీరు దాల్చినచెక్కతో పాటు, ఇతర పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న కాస్మెటిక్ మూటలు చేయవచ్చు. చర్మం ద్వారా శరీరం నుండి స్లాగ్లను మరియు విషాన్ని తొలగించడానికి మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను బలపరుస్తుంది.

ఆలివ్ నూనె తో

మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె తీసుకుని దాల్చినచెక్క యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. ఒక నీటి స్నానంలో వేడి మరియు సమస్య ప్రాంతాల్లో రుద్దు. మేము ముప్ఫై నిమిషాలపాటు చలనచిత్రాన్ని వ్రాసి, ఒక దుప్పటిలో మమ్మల్ని చుట్టుముట్టాలి. ఇది రెండు వారాలు ప్రతి ఇతర రోజు ఈ ప్రక్రియ చేయడానికి మద్దతిస్తుంది.

తేనెతో సుగంధ ద్రవ్యాలు

తేనె రెండు tablespoons ఒక నీటి స్నానం లో వేడెక్కినప్పుడు మరియు దాల్చిన చెక్క ఒక teaspoon జోడించండి. పూర్తిగా కలపాలి మరియు చర్మం వర్తిస్తాయి. అదేవిధంగా, చిత్రం మూసివేయండి మరియు అరగంట అది వ్రాప్.

ఈ విధానాలు చర్మాన్ని వేడి చేయవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి, అందుచే వారు గర్భవతిగా చేయలేరు, త్రామ్బోఫేబిటిస్ మరియు హృదయనాళ మరియు అనారోగ్య వ్యాధులతో బాధపడుతున్నవారు. వ్యతిరేకతలు మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు.

మీరు ఒక నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలికి దారితీసి, శారీరక శ్రమను ఇస్తే, ఏమైనా, బరువు నష్టం కోసం ఒక దాల్చినచో కావలసిన ఫలితాన్ని తీసుకురాదు.