బేకన్ తో బంగాళాదుంప సలాడ్

వేయించిన బేకన్ తో హృదయపూర్వక సలాడ్ కోసం రెసిపీ మీరు తినడానికి కావాలా, కానీ ఫ్రిజ్లో ఖాళీగా ఉందా? అది సరియైనది! ఒక సలాడ్ లోకి మరియు కట్ ప్రతిదీ సేకరించండి. ఫలితంగా చాలా అనూహ్య కావచ్చు, బహుశా మీరు కూడా తెలివైన ఏదో సృష్టించడానికి చేస్తాము. కానీ ప్రాధమిక పని ఆకలిని సంతృప్తి పరచుట. వాస్తవానికి, సలాడ్లకు మాత్రమే సరిగ్గా లేనప్పుడు కూడా ఉత్పత్తులను మిళితం చేయాలి. పశువుల సలాడ్ లతో మాంసం మరియు చేపలు తినడం, తృణధాన్యాలు లేదా బంగాళాదుంపలతో కూడిన బ్రెడ్ను మినహాయించడం, కానీ పండ్లు ప్రత్యేక వంటకంగా తినడం చేయాలి. మార్గం ద్వారా, పాలు ఆచరణాత్మకంగా ఉత్పత్తి ఏదైనా తో మిళితం లేదు! సలాడ్, రేగుట, అరటి, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ, సోరెల్, కొత్తిమీర, పార్స్లీ, మెంతులు మరియు ఇతర ఆకుకూరలు - ఏ ఆహారంతో కలిపి ఉంటుంది. కానీ కూడా ఉత్పత్తులు మంచి కలయికతో, జీర్ణం ఉల్లంఘన ప్రభావితం చేసే ప్రధాన కారకం - ఈ అతిగా తినడం ఉంది, ఈ గుర్తుంచుకోవాలి.

వేయించిన బేకన్ తో హృదయపూర్వక సలాడ్ కోసం రెసిపీ మీరు తినడానికి కావాలా, కానీ ఫ్రిజ్లో ఖాళీగా ఉందా? అది సరియైనది! ఒక సలాడ్ లోకి మరియు కట్ ప్రతిదీ సేకరించండి. ఫలితంగా చాలా అనూహ్య కావచ్చు, బహుశా మీరు కూడా తెలివైన ఏదో సృష్టించడానికి చేస్తాము. కానీ ప్రాధమిక పని ఆకలిని సంతృప్తి పరచుట. వాస్తవానికి, సలాడ్లకు మాత్రమే సరిగ్గా లేనప్పుడు కూడా ఉత్పత్తులను మిళితం చేయాలి. పశువుల సలాడ్ లతో మాంసం మరియు చేపలు తినడం, తృణధాన్యాలు లేదా బంగాళాదుంపలతో కూడిన బ్రెడ్ను మినహాయించడం, కానీ పండ్లు ప్రత్యేక వంటకంగా తినడం చేయాలి. మార్గం ద్వారా, పాలు ఆచరణాత్మకంగా ఉత్పత్తి ఏదైనా తో మిళితం లేదు! సలాడ్, రేగుట, అరటి, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ, సోరెల్, కొత్తిమీర, పార్స్లీ, మెంతులు మరియు ఇతర ఆకుకూరలు - ఏ ఆహారంతో కలిపి ఉంటుంది. కానీ కూడా ఉత్పత్తులు మంచి కలయికతో, జీర్ణం ఉల్లంఘన ప్రభావితం చేసే ప్రధాన కారకం - ఈ అతిగా తినడం ఉంది, ఈ గుర్తుంచుకోవాలి.

పదార్థాలు:

• బంగాళాదుంపలు 500 గ్రా
• బేకన్ 100 గ్రా
• ఉల్లిపాయ ఊదా 1 pc.
• వెల్లుల్లి 1 లవంగం
• ఊరవేసిన దోసకాయలు 2 PC లు.
• సన్ఫ్లవర్ శుద్ధి సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
• ఆవాలు ఫ్రెంచ్ (గింజలతో) 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
• పార్స్లీ తాజా 1 బంచ్
• పెప్పర్ బ్లాక్ గ్రౌండ్ 3 చిటికెడు
• ఉప్పు 4 చిటికెడు

సూచనలను

• దశ 1 ఈ రెసిపీ కోసం, తీసుకోండి: బంగాళదుంపలు, బేకన్, ఊదా ఉల్లిపాయ, తేలికగా ఉప్పు దోసకాయలు, వెల్లుల్లి, పార్స్లీ బంక, పొడి ఆవ, కూరగాయల నూనె. మొదట వారి యూనిఫారాలలో బంగాళదుంపలను చాలు. 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
• స్టెప్ 2 ఈ సమయంలో, బంగాళాదుంపలు పులియబెట్టినవి, వెల్లుల్లి గొడ్డలితో నరకడం, మరియు ఉల్లిపాయలను సగం వలయాలలో కట్ చేయాలి.
• స్టెప్ 3 ఫ్రైయింగ్ ప్యాన్ వేడి, కొద్దిగా కూరగాయల నూనె వేసి ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి జోడించండి. సుమారు 5-7 నిమిషాలు వేయించాలి. ఆ తరువాత, ఒక గిన్నె కు బదిలీ చేయండి.
• దశ 4 పెద్ద బేకన్ కట్, కానీ సన్నని ముక్కలు.
• స్టెప్ 5 ఉల్లిపాయలు వేయించిన అదే పాన్ లో బంగారు గోధుమ రంగు వరకు బేకన్ వేసి, అదనపు కొవ్వును తీసివేయడానికి రుచిలో ఉంచండి.
• దశ 6 గ్రీన్స్ చాప్ మరియు cubes లోకి దోసకాయలు కట్.
• దశ 7 ఉడికించిన బంగాళదుంపలను చల్లబరచండి, చల్లని మరియు ఘనాలపై కట్.
• స్టెప్ 8 ఒక లోతైన గిన్నె లో, బంగాళాదుంపలు, వేయించిన బేకన్ మరియు వెల్లుల్లి తో ఉల్లిపాయలను మిళితం చేయండి.
• స్టెప్ 9 సీజన్లో ఆవాలు, వెన్న మరియు నల్ల మిరియాలు. రెచ్చగొట్టాయి.
• దశ 10 పిక్లింగ్ దోసకాయలు మరియు ఆకుకూరలు జోడించండి. ఉప్పు, మిక్స్ మరియు పట్టిక సర్వ్.